有点废腿的有氧
果然是个小菜鸡
只有10公里才有超30的配速
30公里停下来买了半个西瓜吃到撑死
地理位置挺偏的地方竟然热闹的不行
卖西瓜的大哥说这里是项羽乌江自刎的地方
还说桥对岸就是安徽了
那我站在桥上也算是回了半趟老家 ​​​
最后手动艾特那只小懒虫
您平时也运动运动
都那么瘦了又掉不了几斤肉[doge]

【#你是乡村永不熄灭的烛光#！95岁退休教师叶连平：我就是一只小小的萤火虫[心]】#叶连平希望最后一口气是在讲台上呼出去的#安徽和县乌江镇卜陈村有一所特殊的“学校”——“留守未成年人之家”。有一位95岁的退休乡村老师叶连平，寒来暑往，三尺讲台，方寸之间，他值守了几十载，当地许多家庭的两代人都曾是他的学生。

1991年叶连平正式退休，但他对课堂仍念念不忘，经常去学校义务授课。

2000年，叶连平把自己家打扫出来，挂起小黑板，办起“留守未成年人之家”，免费为孩子们辅导英语。后来，当地政府出资，把叶连平家对门的学校仓库改建成两间教室，一间用于上课，一间作为图书室。22年来，超过2000名孩子免费来听叶连平的英语课，一批又一批的留守儿童从这里走向更好的学校和工作岗位。

2010年，叶连平患上白内障，直到眼睛贴在作业本上都看不清学生的字了才去做手术。

2018年暑假，他骑车去给支教的大学生志愿者买菜，意外撞伤了腰椎。不到一周他拄着拐杖又回到了课堂……

为了村里的留守儿童，叶连平几乎花光了自己的积蓄。“留守未成年人之家”从未收取过学生一分钱费用，家远的学生们常常在叶连平家吃饭留宿。叶连平还同当地政府、卜陈学校成立奖学金，至今已奖励资助了数百名留守儿童。

叶连平总是用最轻松的语气说出他最大的焦虑：“我缺时间啊！我的时间越来越紧迫了。我希望我的最后一口气是在讲台上呼出去的……”

在“留守未成年人之家”的墙上除了锦旗和奖状，还有一句话引人注目——“乡村永不熄灭的烛光”。但叶连平笑着说：“烛光的亮度我达不到，我就是一只萤火虫，一只小小的萤火虫。”（新华社）#男孩住敬老院苦读10年考上医学院#

近期的唐山打人事件因为引起全国网友的关注并进而引起国家高层的重视，才被从速从快从严打击处理，现在很多事情只有网络发酵才引起重视，其实这只是冰山一角。我国的开发商也该重点整治整治了，大多开发商都是有黑恶势力背景，有保护伞罩着而胡作非为。我于2016年在安徽省马鞍山市和县乌江镇明发江湾新城购买了一套房子，购房时开发商建样板房给我们看，并保证交付的房子会和样板房一致，但是实际交付的房子大门没有出路，仅仅留着一个80公分的后门出入，连一般的大型家具都搬不进去，起诉到法院，一审法官说开发商不是欺诈，二审法官干脆说商品房不受《消费者权益保护法》保护，省高院的法官本来承诺给调解的，最后也不了了之，房子至今没有拿到手，现在小老百姓的权益谁来保护？明发集团的保护伞真的很强大！ https://t.cn/RxBsCFp