【趣味英语】是什么决定我们的生活？
如果26个英文字母 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 分别等于

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 8 19 20 21 22 23 24 25 26

那么
Knowledge（知识） K+N+O+W+L+E+D+G+E＝ 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%

Workhard （努力工作） W+O+R+K+H+A+R+D ＝ 23+15+18+11+8+1+18+4 =98%

也就是说知识和努力工作对我们人生的影响可以达到96％和98％

Luck（好运） L+U+C+K＝12+21+3+11=47%

Love（爱情） L+O+V+E＝12+15+22+5=54%

看来，这些我们通常认为重要的东西却并没起到最重要的作用。

那么，什么可以决定我们100％的人生呢？

是Money（金钱）吗? M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%
看来也不是

是Leadership（领导能力）吗? L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16 =89%
还不是

金钱，权力也不能完全决定我们的生活。

其实，真正能使我们生活圆满的东西就在我们自己身上！

ATTITUDE（心态） A+T+T+I+T+U+D+E＝1+20+20+9+20+21+4+5=100%

我们对待人生的态度才能够100％的影响我们的生活，或者说能够使我们的生活达到 100%的圆满。
用什么样的态度去看待人生，就会得到什么样的人生

#健康一春##抗疫行动#
【如何正确摄入蛋白质？】
食物当然是最好的方式啦，要正确补充要做到一下几点哦[给你小心心][给你小心心]
1.了解自己每天蛋白质需求量。成年人1.16g/gk/d，老年人1.27g/gk/d(如成年人50kg体重，大约每天需要58g，健身、高强度运动、或其他过度消耗的情况适量增加，不超过每公斤体重3g）。

2.了解常吃食物蛋白质含量。1个鸡蛋6g，100ml牛奶3g，大排（2两左右）20g，二两大米10g，二两北豆腐9g，二两南豆腐5.7g。

3. 关注饮食，适度调整。均衡饮食是发挥食物作用的关键。中国营养学会推荐每天适量吃鱼40-75g，禽肉40-75g，蛋40-50g，多吃奶类300g，大豆类25-35g。

4. 行动，莫拖延，营养是最贴近生活最有烟火气息的学问，提升健康，就从自己一日三餐开始改变吧。

日月悠长，山河无恙。
[心]/001/
dàn gāo

厨房小白做了一次电饭煲蛋糕后，没想到竟然有了第二次、第三次、第N次，为了方便记录我给它们命个名吧[围脖]
小1是献给爸爸的生日蛋糕，可由于它蛋黄部分太干，蛋白部分也比较牵强，黄白混合时未采取翻拌的方式，所以它变成了生日蛋饼。
小2的出现给了我许多启发：先放面粉后放油和奶似乎不影响蛋糕的诞生，蛋白要打均匀，不然到最后碗底还是大片蛋液。
改良版的33在我妈的手下十分懂事[笑哈哈]但要切记蛋清里不能混入蛋黄，不然打出麒麟臂它也毫无变化[允悲]
在舅舅家“大显身手”的作品是小4[馋嘴]
小5是我们还在睡懒觉的时候家人们做的～感觉非常旺德福[并不简单]

蛋糕的美味[挤眼]动脑筋突破困难的羊崽[爱你]家人们齐上阵的快乐[太开心]只需要电饭煲蛋糕就能收获到噢[憧憬]电动打蛋器要安排上[求关注]