#牛奶叨#为什么《中国居民膳食指南2022》提倡大家多喝奶?因为奶及奶制品是营养成分全面的“最接近完美的食物”，是平衡膳食的重要组成部分，适合全人群食用。对青少年可以强壮骨骼；对成年人有助于强壮体魄；对中老年人能减缓钙的丢失速度，预防和降低骨质疏松症的发生率。因此，大家觉得囤的奶不够喝，不妨试试订购光明的吨吨瓶哟~三款明星产品致优有机鲜奶、光明优倍鲜牛奶、光明纯鲜牛奶化身900ml大规格，玻璃瓶灌装，更好锁住现货营养，口感醇厚美味，不再为不够喝烦恼。
生活中最难的，是在高光时刻还能做到不狂不傲。顺境不傲，满而不盈，才称得上是人间清醒。越是一帆风顺的时候，越要低调做人、高调做事。生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。生活可能不像你想象的那么好，但是也没你想的那么糟。人活一辈子，无论处于何种境地，至少可以把握住自己的心态，不张狂，不退缩，不慌忙，始终保持泰然自若。人生路漫漫，沿途的荆棘，如果没能阻拦住你的脚步，就只能让你的旅程更炫丽。
海明威在《永别了武器》中说过：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。”
面对突如其来的重击，唯有内心强大，方能越挫越勇，峰回路转。
一个内心真正强大的人，不是征服了什么，而是能够承受什么。
就像孔子所言：“真正的内心强大，不是困斗之勇，而是适于时势临大难且不惧的圣人之勇。”
一个内心真正强大的人，不会通过外界的评价来证明自己，更不会活在别人的评价里。
就像复旦大学陈果教授说的那样：“我自风情万种，与世无争。”
在这个世界上，有一些人喜欢你，就必定就一些人不喜欢你；有一些人理解你，就必定有一些人无法理解你。
面对突如其来的重击，唯有内心强大，方能越挫越勇，峰回路转。
一个内心真正强大的人，不是征服了什么，而是能够承受什么。
就像孔子所言：“真正的内心强大，不是困斗之勇，而是适于时势临大难且不惧的圣人之勇。”
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