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其实，当个普通人。
有什么不好呢？

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#夏天的小确幸# ｜#v城市榜单# ｜#亿点曝光计划#

《假如我们注定是普通人》
“生而普通，便是free。”更多的人，则是普普通通地过着平平凡凡的日子。这没什么不好。

《观察的艺术》
懂得用心观察很重要!书中给出了131次快乐的探索!思考的目的是为了帮助我们决定我们想要在意什么，从而决定我们想要关心哪些人和事物。观察的艺术也就是观察带来的乐趣，去体验每一天的美妙生活吧!保持关注和渴望!

《被忘录》
一句“小话”一幅“小画”，妥妥是高阶朋友圈的配文和配图。一本不费脑子的小书，展现着趣味十足的生活，仿佛也在记录着我们的生活~

【谁偷走了我们的气血】

情绪
中医认为，对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血~

快节奏生活
另一个消耗我们气血的原因就是快节奏的生活。人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展。所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来~

追求刺激
追求刺激也是消耗气血的。比方说，喜欢吃麻辣、打游戏、饮料喝冰的，这些做法都是日常寻求刺激的行为，极大的透支人体库存的元气~

熬夜
熬夜是消耗气血的主因。因为晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，你不睡，怎么可能不气血亏呢？晚上很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的~

思虑过度、消耗心血
《灵枢·邪客》中说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”思虑劳倦过度，会导致神疲乏力、心神不宁，出现心悸、健忘、失眠、多梦，甚至情志异常等症状。思伤脾，思虑过度还会造成脾的运化失常，时间长了，脾气虚弱，运化失司，气血化生就会不足~

女性妇科特殊、易患血虚
妇女因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚~

【谁偷走了我们的气血】

情绪
中医认为，对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血~

快节奏生活
另一个消耗我们气血的原因就是快节奏的生活。人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展。所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来~
#康栎美企业五维立塑##谢玉辉体形雕塑#
追求刺激
追求刺激也是消耗气血的。比方说，喜欢吃麻辣、打游戏、饮料喝冰的，这些做法都是日常寻求刺激的行为，极大的透支人体库存的元气~

熬夜
熬夜是消耗气血的主因。因为晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，你不睡，怎么可能不气血亏呢？晚上很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的~

思虑过度、消耗心血
《灵枢·邪客》中说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”思虑劳倦过度，会导致神疲乏力、心神不宁，出现心悸、健忘、失眠、多梦，甚至情志异常等症状。思伤脾，思虑过度还会造成脾的运化失常，时间长了，脾气虚弱，运化失司，气血化生就会不足~

女性妇科特殊、易患血虚
妇女因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚~ https://t.cn/RJ7z7Qn