我妈总爱找我聊天 今天我们也聊了很多 我最近情绪很烂随便说一句话眼泪就往外流 有的时候会和我妈争吵 我觉得她的任何道理和方法都是错误的 我觉得她并不尊重我的意愿 我总是敏感觉得自己是奇怪的不上进的人 我总把情绪不好怪罪到姨妈头上

现在的我很难过 但是和我妈聊天很棒 她很爱很爱我我是清楚的她对我说的那些我都一句一字地记在心里 虽然我的童年没有他们的陪伴总是爱哭还被欺负 也是帮助自己成长的一种途径吧 我也感谢我有好的家庭 今天我妈还和我说不管我怎样什么事情最后结果好与不好希望我都去努力的做完不要给自己有遗憾 我一直觉得我很烂甚至别人对我不好一点我都会往自己身上不好的地方想我没办法改变我的性格我讨厌我的性格我讨厌我的每一点我并不像我装饰的自己 消极情绪给我带来死亡的逃避 我觉得伤心的我不是我 可能我高兴的时候会删掉但是都是我现在真实所想

這段時間.
少了在微博分享音樂.

因為.
旅遊期間.
再到現在.
一直都在循環兩首歌.
「給缺席的人唱首歌」
「自毀的程序」
.

無可否認.
馮允謙這首歌確實很棒.
Wyman所填的詞相信寫入了眾聽者的心裡.
「缺席的人」.
伍生.
哥哥.
Ellen.

但.
我覺得這首歌並不耐聽.
循環上百次後.
感觸逐漸變少.

而.
「自毀的程序」
是越聽越耐聽.
小克的詞.
並不輸於兩位「偉文」.

你當初的一心抽離.
因為對她再也不是如初那感覺.
你覺得離場會是一個寶訓.
教導你未來怎做.
而對方卻在原地徘徊.
自我治療.
道悟出佛理後便起身離開這沈溺之地.

你回望時.
對方早已在新緯度裡生活.
你卻突然折返那故地.
回味曾經的一切.
才明白到.
當初的離開只是自我欺騙.
你仍然困在那漩渦之中.
輪迴到底.

你盼望她能回頭望一望你.
如何掙扎.

「你跳出深淵
再折返深淵
不要面對
由它破碎
自毀哪有程序」
.

「多想她聽聽
你 陷碎石細沙中
呼嗌」
.

Jer的每一段三部曲.
最好聽的永遠都是第二首.

「回光物語」
「砂之器」
「自毀的程序」
.

.

雷迪克贬低鲍勃-库西，杰里-韦斯特回应：你场均多少分啊？

在近期ESPN的一次电视节目中，话题谈论到克里斯-保罗和NBA名宿鲍勃-库西的比较。保罗的前队友JJ-雷迪克在节目中贬低了库西当时的比赛水平，说道：“当时防守他的都是一些水管工、消防员。”雷迪克的意思是当时许多球员是兼职球员，因此水平不高。

NBA名宿杰里-韦斯特在参加一期播客时，谈到了此事：“显然比赛改变很大，球员们也完全不同了。我对JJ也有一点了解，他是个很聪明的孩子。但跟我说说他的生涯是怎样的。他做了什么能决定比赛的事情吗？他场均什么数据？他在NBA场均12分吗？大概这个数据吧，数据是有意义的。在当时球员们跟现在也不一样。JJ肯定没有防守过最强的那些球员们，所以他能对任何球员都吹毛求疵。我谈论他的唯一原因是他并不是个非常杰出的球员，但他算得上一个优秀的球员吗？但他在球队里有位置，因为他有投篮能力。那些那个时代的球员们，我看到了运动能力的差异。我的时代，我的运动能力领先不少。我的弹跳很棒，全联盟可能没有谁能比我快，而且就自己的竞争心来说，我不认为自己比任何球员差。到了今天也是一样。赢球是最重要的，这是我的动力。每个赛季我都变得更好。我们没有进步的训练设施。我们在夏天还要上班来养活家庭。JJ应该感谢他有机会挣这么多钱。而鲍勃-库西，我跟他交手不算很多，但也有过几年，我觉得这么说他很不尊重。”