昨天的雷暴并没有如期而至，有些人表示很失望。没有雨的天，不影响出行，不是更好吗。[挖鼻]
虽然雨没下下来，但空气中水汽大，很湿润。不必说，这湿气一时半会不会走了。以前在微博上跟大家分享过祛湿的相关小知识，重点要控制好饮食，食补调理，运动相辅，肥甘厚腻的食物少吃，饮食清淡些，瓜果蔬菜什么的，多吃点。晚上尽量别吃宵夜了，早睡早起最好。冰冷的食物少吃，适量来点温补的，睡前泡个脚，揉搓脚心，有助睡眠，也有助祛湿。薏米、茯苓、赤小豆是大家用的比较多的，合理配伍，搭配点陈皮、黄芪、苦荞等，煲汤煮粥泡水，都是不错的。天气晴朗的时候，多出去走走，运动一下出出汗，别久坐办公室，也是极好的。[偷笑]

济宁今天阴天，而我最喜欢下微雨天气，把窗帘一拉，屋里只开一盏灯，洗完澡躺在床上，拽一条毯子，看电影，什么也不想，外面是冰冷的雨，屋内是静谧的温暖，看完电影，缩进被窝睡觉，可是从结婚后搬出宿舍这种时光少之又少，然而生完宝宝以后已经没有了这种时光，盼望你俩快快长大，我好去完成自己的时光[爱你][爱你]

#必买清单#最喜欢晚上下雨，把窗帘一拉；屋里只开一盏灯，洗完澡躺在床上；拽一条毯子，看电影，什么也不想；外面的冰冷的雨，屋内是静谧的温暖；看完电影，缩进被窝睡觉，一夜好眠。如此惬意的时光，怎能少了一套舒适的家居服~(分享自微淘 淳度服饰旗舰店 的广播)我刚刚分享了一条微淘资讯 https://t.cn/RjXpsbG