7月24日

每一次喜乐、清明或超越念想闪现的瞬间，都是当下对自心如实的自然体验。当你试图抓住某个喜乐或清明的体验时，这个体验就会失去本身活跃生动且自然的特质，而变成一种概念、一种死去的体验，无论你再怎么努力想要留住它，还是会渐渐消退。稍后如果你试着再复制这个体验，也许可以尝到一点先前的滋味，但这也仅是一种记忆，绝非那个直接的体验本身。
——小宁

我学到的最重要一课是，获得平静的体验时，要避免对这种正面的体验产生执着。就如同任何内心的体验一样，喜乐、清明、超越念想等体验也都是自然地来来去去，并非你所创造的，也不是因为你做了什么才让它们发生，更不受你控制，它们只是自心本然的特质。
——小宁

不论生起什么念头，在念头生起的那一刻，该念头都不离于无念与无误的觉性。念头由你而生，向你显现，又消融于你。在那一刻，本然状态并非你所能思惟的，也无法以文字指出。
由于没有能感知者与所感知事物此二元性，本觉并非「是」某个东西。由于此无二的觉性能以任何方式去体验，它也非「不是」某个东西。且由于这两种层次的实相是无可分别的，它们便互不冲突。
——老宁

你就是自己的光，哪怕没有人互相辉映，也能用努力把自己照亮。疲惫和想放弃的时候，请为了让自己更灿烂更明亮，再坚持一下吧。
控制好玩手机和游戏时间的每天会更鲜活，把时间分给自己喜欢的更重要的更有意义的事情时，一天好像突然变长变丰富，长久的努力和小小的成就感永远让人生动，给人力量。 ​​​

哥哥，你的演技是没有瓶颈的吗？
每一次都让人惊艳，让人敬佩，
司凤，萧承煦，张起灵，齐焱，小朱棣……
每一个角色你都塑造得非常生动和贴切，
这世间从来没有所谓的天才和逆袭，
如果有的话，也不过是你
日复一日的自律和努力的结果。

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成毅莲花楼|李莲花|李相夷|沉香如屑|应渊|唐周|南风知我意|傅云深 @成毅
#沉香如屑 棺配#