#晚安鲜城# 《小王子》里说，如果你想驯服一个人，就要冒着掉眼泪的危险。

同样，如果你想挤进一个新的圈子，就要做好会委曲求全的准备。

我有一个朋友说她不想迎合别人，不想跟一些频率不同，三观不一致的人在一起互相嫌弃和消耗，所以她干脆选择一个人。

每天下班她就回家，不聚餐，不联谊。

结束一天的工作回到家，简单洗个澡就躺床上听听歌，看看电影，吃一顿好吃的犒劳自己，实在无聊就看着窗外发呆。

我问她，这样日复一日的生活，会觉得孤独吗？

她说：

“孤独是在所难免的，偶尔听到好听的歌，点开链接才发现没人可分享。偶尔吃到好吃的东西，拍完照片才发现微信上现在都是同事或者陌生人。

这样的时候，也会觉得自己有些可悲和孤单。

但再想一想，这是我自己的选择呀。

喜欢的歌我可以自己听，喜欢的食物我可以多吃几次，开心或难过，我都可以自己承受，不去迎合别人，更不用顾虑别人的目光和感受。”

是啊。

以前以为一个人买花会显得好孤独，因为把花当成了礼物，希望有人送。

但如今却觉得一个人买花很浪漫，因为花是生活，是对自己的奖励和犒赏。

人生也一样，与其取悦别人，不如取悦自己。

因为取悦别人要冒着掉眼泪的危险，而取悦自己才是享受孤独最高的境界。

文/修行的猫V 来源/微博

张小斐最新机场照，她穿了一件米色的长袖是长款衬衫，这衬衫的领口和胸前装饰了驼色，下装配一条驼色的百慕大短袖，脚上穿双黑色运动鞋。休闲随性又自在。

不过她这套衣服的身材比例不好，很显壮。而且很像某个酒店的保洁人员穿的工作服。不想引起误会的朋友，还是不要穿。

如果把上衣的下摆塞进裤子里，可能会洋气一些。感觉这套没那么好看。你觉得呢？

#垂直领域点亮计划#

【排便不畅对身体有哪些危害？】
[半星]诱发肛周疾病
在排便时，无形中会对肛门口的肌肉、皮肤会造成损伤。
便秘会影响肛裂，加重肛裂。肛裂后如果排便疼，导致不敢排便、不想排便。
然后粪便被大肠吸收水分，越来越干。

[半星]对胃肠道有影响
如果“只进不出”，粪便长时间在肠内滞留后，
会出现消化道症状如口臭、胃痛、肠道功能紊乱等。

[半星]诱发直肠癌
直肠癌的发病率逐年上涨，
是因为在直肠末端7-10cm左右，是大部分粪便会停留的地方。
这里也是直肠癌的好发部位。
所以长时间排便不顺畅，毒素都被这块肠壁吸收，
然后有害物质被吸收会诱发直肠癌发病；

#便秘# #排便# #排肠毒治便秘# #便秘怎么办#