#小美带你恰饭# 小美今天教大家周末在家动手做一碗巨好吃又简单的可乐蛋炒饭，非常适合在夏天吃。具体步骤如下：在油锅里煎2-3个荷包蛋。2.煎好后用铲子切割成小块。3.然后依次倒入半听可乐、一勺生抽、小半勺老抽、一点蚝油和小勺盐。4.倒入冰箱里隔夜的米饭（不粘锅口感更佳），翻炒均匀，最后撒上葱花就可乐开吃啦！你学会了吗？

黄磊和何炅抱着一罐自己做的咸鸭蛋，去了村民波哥家里，一进屋就开始唠家常，唠了一会儿后俩人对视了一眼，都暗示对方开口……

但双方都羞于开口，眼神闪躲，黄磊鼓起勇气试过好几次想开口，想波哥送自己一点海鲜，但最终都没能说出口。

最后黄磊叹了口气说：“行，我们去溜达一圈。”说完起身就要走。

而此时的波哥却叫住了他们说：“你们等等，我给你们拿点昨天我捞到的鱿鱼。”

黄磊一听喜上眉梢说：“你看看。”

何炅：“我还说你什么时候开口呢。”

黄磊这一趟去波哥家，去的属实是值得，用20个咸鸭蛋换波哥小半桶大鱿鱼，这买卖谁见了都会说值。

这也是为什么一开始黄磊羞于开口的原因，自己就拿20个咸鸭蛋就想让波哥送自己一些海鲜，这要求的确是有些过分了。

不过鲨鱼塘村的村民人都非常的友好纯朴，懂得礼尚往来的道理，波哥知道自己不能白拿黄磊的咸鸭蛋。

所以在黄磊走的时候，用自己家里有的鱿鱼回赠给黄磊，这其实就是中国人之间的人情往来，有来有往才情义才更深。#综艺二创榜# #综艺#

【认知花园第108株：有点对改变行为上瘾，前所未有的审视自己的行为，“日拱一卒”带来真实的踏实感，我还远没有活出自己最美好的样子】自从把行为调整成：终止吵架，满足需求，控制情绪以后，带来太多好处了，又试了试日拱一卒，每天坚持看15页一周竟然不知不觉就学了一小半财务模型书[憧憬]。既然这样再试试用即将成为的新身份管理行为吧，要有很强的信念感：相信自己可以活的又美又丰盈，能成为会赚钱又能提供情绪价值人见人爱的人；相信能提供价值的自己值得被好好对待，而不是像垃圾一样被辱骂厌弃，一旦发现被如此对待就及时断舍离；相信就算没有遇到灵魂伴侣，也能遇到很善良的人；相信该来的都在路上，所以自己也要在路上才能在相遇时做好准备；相信一定要“做多”而不是“做空”朋友，先利人才能利己。仔细聆听自己内心的声音，识别出真正的需求，而不是被外界的声音干扰，不强求也不骗自己，如果学不会取舍，时间会稍纵即逝，要把精力花在成为更喜欢的自己上，我还远没有活出自己最美好的样子。