这20几年来，越来越明白一个道理。每个人真的只是沧海之一粟，都没有办法找到思想完全同步，一举一动完全按照自己的喜好的另一个灵魂。
每个人都是独一无二的个体。
所以才会有那么多争吵，记恨。
大家没有办法抛弃几十年来成长带给自身的根深蒂固。
唯一能做的是知足长乐，趁早放弃改变别人的想法。如果不这样，撕破脸的同时，彼此也会痛苦不堪。

“不知全貌，不予置评”我从来没有想过电视剧上的内容会如此原本的复制在他的身上.......从头到尾，他做错了什么呢。他最惨的，就是没有办法选择和改变自己的粉丝群体。他只是一个娱乐圈的打工仔，我喜欢他身上的干净和纯粹，不想再也见不到他脸上的笑容。还是那句话，脱粉算我输！我会陪着他一起成长，熬过刺骨寒冬。话不多说了，继续干活[加油][加油]会好的.....

恩师开示：净化与智慧的提升

真正用心的人，一定都能够得到很大的净化以及智慧的提升，这是很多人早就印证的。大家真的落实去做，都会慢慢感应道交。

我们的频率现在都在世俗间的业力纠缠，没有办法去净化它；当我们净化得差不多了，自然频率接上了，都会有感应道交。

例如跟自己先生，他还没开口，就知道他想讲什么，自己的心很清净，看别人都很清楚。他们的脑袋在想什么，自己的心很清，他不用说话，一样都会很清楚。

老师举个例子，我们脑子如同一杯水，里面都是泥巴，泥巴好比是一堆的妄想，当然看不透，看不清澈！

但是我们把脑子里的脏东西拿掉，我们的心灵清净，脑子很清楚，没有妄想，没有欲求，那么再接触，自然就知道他的心念、心性、想法，如此就不会有过不去的坎儿，也比较能透视到自己的问题，越修会越好、越快。

如果我们思惟一直都落在得失、好坏、世俗业力的纠缠，那要怎么修呢？读多少经也没用。所以不能离“觉”，离“觉”即在“妄”。离觉，就是自己的六根作用掉在六尘（色、声、香、味、触、法）里面纠缠。

我们要常常觉醒：我又在意得失了，我又在意这件事或那件事，我又起了世俗的各种想法、对错好坏了，这个叫“迷”。另外一个是清净正觉，就是说，我要放下这些，我尽力去还债。

生活中尽力恒顺利他、微小自我，就是能够懂得尊重、关爱、付出，这叫“还债”。都是业力，那些不顺你心意的，是正常。大家一定要记得，因为我们福报不够，所以到人间来还债，来受苦。

～节录自新版《破茧而出》(书一·拈花微笑·第二十五篇之七）