#反省日记 2022年8月6日星期六

【自省】

因为天气热，妻子偶有说话急促，我则愠怒以对。错误有二：1、缺乏对妻子的理解和宽容；2、我的道德破损。

我改：用爱意思考，以和悦讲话。

【择善】

植春兄发来写给妻子60岁生日的信。从10几岁初恋写到此刻黄昏，爱意化解沧桑，修养助力人格。一个部级干部的养成并非一帆风顺，但夫妻关系的善美取决于幸福，取决于安宁。祝福吾兄！

【感恩】

新梅老师寄送天柱山茶。早年在余秋雨的《寂寞天柱山》里闻名天柱山，如今加载友人香茗，内心惬意。感谢新梅老师，我将悉心将家风教育体系落地合肥。

【克制】

热的时候关注呼吸。遂，只有呼吸忘记热。而后清凉。

【感悟】

47岁以前一直在透支体力、情感、心愿。如今开始养正气、修脾气、去邪气、育志气。我已重生。

背诵提示：500天背诵《易经》，还有83天。

修养提示：付出无处不在，反省随地随时：执行第275天。

懒惰即是作恶，侥幸即是欺骗，傲慢即是失德，心念即是行为。

人美猫（两只无毛）可爱的姐妹今天拍的风景照片好粉好好看。之前我还想和那个叫赵洪泽的自称“靠谱”“道德水平比普通人高”的男的一起养猫，真tm可笑
想起他我有一肚子的委屈和碎成无数小块的心，我感觉我的伤痛没人能懂，虽然在同一个医院工作，只希望我这辈子都不会再看到他，希望没有任何交集，希望他从我的世界里完完全全彻彻底底的消失掉

周六，尊医嘱，在家的一天。

昨晚、家属带回来一大推炸物，各种好吃，又破功了
今早还是四点醒了，滑手机、看到毛姆的话，他真是个妙人、我也是个没有道德感的人。特别奇怪、我和周边的人怎么阐述我的不道德，他们都不以为然、然而，我是认真的。
图二三的话，真的值得好好体会，实际上也是如此。当你松弛的生活在这个世界，会非常自由，边界感是非常重要的、我也不太关心别人的事、关心无用
厚脸皮是特别实用的一项生存技能，我掌握的还不错，这为我的日常生活带来巨大便利，受益无穷。
图五是午饭，剩下的火锅底料、加上胡萝卜高丽菜木耳蘑菇青豆、速成营养，图六是晚上的酒，基本每天一杯。
今天看小红书，健身达人逛超市选食物的视频，发现和自己的购物品类惊人相似，唯一差别在于我不怎么买水果、因为不怎爱吃、看来我是很健康的。