戒糖断食实验Day20[红灯笼]
Weight：52.8
今天中午有约，肯定会大吃一顿。
断食期间遇上聚餐就会感到压力。可是想了想，
和朋友见面、享受美食，本来是十分快乐的事情。为什么要因为减肥变得不开心呢。与其在美食前扭扭捏捏，不如调整一下饮食安排吧。
所以早餐吃了牛奶鸡蛋麦片(247kcal)
原本想做三明治的，这样的话少吃了100多卡[馋嘴]
体重的下降让我很满意，但有两个问题
1.只瘦肚子不瘦四肢
2.瘦下来的部位松松的，一点也不紧实。 https://t.cn/A6Gbfa5B
Weight：52.8
今天中午有约，肯定会大吃一顿。
断食期间遇上聚餐就会感到压力。可是想了想，
和朋友见面、享受美食，本来是十分快乐的事情。为什么要因为减肥变得不开心呢。与其在美食前扭扭捏捏，不如调整一下饮食安排吧。
所以早餐吃了牛奶鸡蛋麦片(247kcal)
原本想做三明治的，这样的话少吃了100多卡[馋嘴]
体重的下降让我很满意，但有两个问题
1.只瘦肚子不瘦四肢
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2020121273M21D，本来按照之前的说法，昨天下午就可以出院了，谁知道手术完突发急性荨麻疹，导致今天也走不掉，安排了明天出院，感觉在医院的时间难熬，一看才过了三天！今天周六，外婆去了太太家，爸爸本来说好有约要签，谁知忽然就休息了，于是带小爷去了鲁迅公园，中午还去吃了南京大牌档，小爷可是很喜欢，就是门牙少了一个啃盐水鸭什么的不方便了吧～明天妈妈就回家了，想你哦～
#长宁新闻# 【【直播预告】明天中午12:00，《与“宁”有约》和您聊聊“交通出行”那些事儿……】
《与“宁”有约》系列访谈节目第五场
将于明天上线啦！
这一次带大家深入了解
长宁如何打造便捷而多元的综合交通
明天（12月16日）12:00，长宁区建管委副主任、交通委主任吴道群将参加《与“宁”有约》访谈，与长宁区融媒体中心主持人王博畅谈如何通过“综合交通大规划”，提升长宁交通能级，满足市民多元化的出行需求。欢迎关注并参与留言互动。
详情点击https://t.cn/A6qcYjnu
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