【木婉清午间讲健康小知识❗❗❗】
几乎不吃饭，为什么还会胖呢？让我来告诉你:
1个汉堡＝5碗米饭
2两瓜子＝1两油，
半个西瓜＝3碗米饭
6个栗子＝1碗米饭
5瓶啤酒＝10个馒头
9个汤圆＝半两油
1片桃酥＝2个馒头
1个小月饼＝3碗米饭
1袋沙拉酱＝1袋油
食物热量是在一点一滴中累计的，人体每累积7700大卡，表现在体重上即是1公斤脂肪！！
现在明白了吗？[调皮]
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