宝宝辅食核桃油怎么添加?看这里[来]
一般来说,宝宝6个月后就要开始添加辅食了,母乳的营养不能完全提供宝宝所需的营养,此时只能靠外部食物来获取,包括油脂。食用核桃油应遵循科学的摄入方法,可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的使用量进行适度增减。一般是由少到多,刚开始三天,建议每天取1ml左右,观察宝宝是否适应,逐渐加量,2岁以下的宝宝每天最多5ml。#陇小南核桃油[超话]##宝宝辅食分享[超话]#
一般来说,宝宝6个月后就要开始添加辅食了,母乳的营养不能完全提供宝宝所需的营养,此时只能靠外部食物来获取,包括油脂。食用核桃油应遵循科学的摄入方法,可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的使用量进行适度增减。一般是由少到多,刚开始三天,建议每天取1ml左右,观察宝宝是否适应,逐渐加量,2岁以下的宝宝每天最多5ml。#陇小南核桃油[超话]##宝宝辅食分享[超话]#
#宝宝辅食分享[超话]#2岁以后的宝宝就可以吃一些,各类蔬菜及肉类搭配后色香味丰富的饭菜。宝妈们要是还想不到给宝宝吃什么,可以参考一下今天小编给大家准备的,虾仁炒饭,低脂高蛋白的虾仁和维生丰富蔬菜,再添加上营养健康的核桃油简简单单色香味俱全的美餐就完成啦~
食材
白米饭、虾仁,红萝卜、葱花、玉米、豌豆、#陇小南核桃油[超话]#
做法▼
1:虾仁装在碗中,生姜切丝放入,倒上适量的酱油腌制
2:豌豆粒、玉米粒、胡萝卜焯水控干
3:锅中倒植物油,倒入准备好的虾仁翻炒,炒制变色倒入控干水分的豌豆、玉米、胡萝卜大火翻炒,炒出香味倒入晾凉的白米饭加入适量的盐、一点点酱油、生抽撒上葱花,快出锅时添加几滴核桃油翻炒均匀出锅装盘,一盘虾仁炒饭就可以开吃啦~#美食[超话]##不可辜负的美食#
食材
白米饭、虾仁,红萝卜、葱花、玉米、豌豆、#陇小南核桃油[超话]#
做法▼
1:虾仁装在碗中,生姜切丝放入,倒上适量的酱油腌制
2:豌豆粒、玉米粒、胡萝卜焯水控干
3:锅中倒植物油,倒入准备好的虾仁翻炒,炒制变色倒入控干水分的豌豆、玉米、胡萝卜大火翻炒,炒出香味倒入晾凉的白米饭加入适量的盐、一点点酱油、生抽撒上葱花,快出锅时添加几滴核桃油翻炒均匀出锅装盘,一盘虾仁炒饭就可以开吃啦~#美食[超话]##不可辜负的美食#
#陇小南核桃油[超话]#看着可可爱[愉快]小清新的辅食花卷原来这样做...
天气炎热,宝宝提不起食欲,宝妈们要是实在想不到该做什么,分享一道适合8个月以上宝宝可以吃的黄瓜山药卷大家可以参考一哦[愉快]
【黄瓜山药卷】
食材:黄瓜➕山药➕鸡蛋➕奶酪➕面粉➕陇小南核桃油
做法
1:山药去皮切小块,然后上锅蒸15分钟,蒸熟后放进碗中用勺子压成泥。
2:碗中打入两颗鸡蛋,倒入适量奶酪粉,黄瓜切块打成汁水倒入,添加几滴陇小南核桃油搅拌均匀备用。
3:平底锅刷核桃油然后倒入黄瓜面糊,煎至定型熟后,平铺在案板,在展开的黄瓜饼上铺一层山药泥然后卷起来,切成小花卷模样就好。
颜色清新凉爽,味道香糯好吃,宝宝吃饭香香身体棒[强]#宝宝辅食分享[超话]##好好吃饭##不可辜负的美食#
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【黄瓜山药卷】
食材:黄瓜➕山药➕鸡蛋➕奶酪➕面粉➕陇小南核桃油
做法
1:山药去皮切小块,然后上锅蒸15分钟,蒸熟后放进碗中用勺子压成泥。
2:碗中打入两颗鸡蛋,倒入适量奶酪粉,黄瓜切块打成汁水倒入,添加几滴陇小南核桃油搅拌均匀备用。
3:平底锅刷核桃油然后倒入黄瓜面糊,煎至定型熟后,平铺在案板,在展开的黄瓜饼上铺一层山药泥然后卷起来,切成小花卷模样就好。
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