每天都在为恢复身体打基础[悲伤]#热爱生活# 最近宝贝睡的比较早，基本上九点十点就能哄睡，也从白天睡大觉转换成了零碎的小觉，这样以来半夜睡的香，也不用想着加夜奶[心]原以为调整好宝宝的睡眠时间我可以睡个好觉是我想的太简单了，宝贝虽然睡了，我为了吸奶还是要等到半夜12点，白天宝宝不睡大觉了，我也没有时间睡觉[伤心]熬到戒母乳，我就熬出头啦[haha][加油]坚持就是胜利✌️

猛涨期容易发生在什么时间？

一般而言，新生儿恢复到出生体重后，大部分会开始快速成长, 尤其是头一个月，往往会经历两个猛涨期。
猛涨期一般发生在宝宝第7-10天，3-6周，3-6个月，8个月，10个月，12个月。
不过，猛涨期的发生时间因宝宝个体差异而有所不同，无需局限在固定的某天，大致范围就可以。对于有些一直满足宝宝吃奶需求的妈妈，她们甚至可能根本就没有觉察出宝宝的猛涨期。

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新生儿期的宝宝每天平均睡眠时间需要18小时，婴儿期的宝宝睡眠时间每天平均应在14～15小时，1～3岁的宝宝每天平均睡12～13小时。

固定的就寝时间和睡前的常规活动，能够帮助宝宝有规律可循的睡眠，建议宝宝每天晚上都在同样的地方睡觉。经常变化睡觉场所，睡在不同的床上，有的时候睡在地板上，有的时候睡在沙发上，这样会让宝宝难以形成一个固定的睡眠模式。如果宝宝处于轮流监护的状态，尽你最大的努力保证宝宝的就寝程序，并尽可能使用一些相同的物品，比如枕头、毯子，并尽量将这些物品摆放在相同的位置。