最恒久的春天或不在他处，甚至不随季节更替，而是住在人的心怀之中的。

心向暖阳，吾怀自春。

这是明代画家沈周晚年在他的一幅自画像下所题之词，“似不似，真不真，纸上影，身外人。死生一梦，天地一尘，浮浮休休，吾怀自春。”

春天对他而言，好像已经不单纯是外在的季节变化，而是恒久存在于内心的一份天真。无论岁月如何消磨掉纯真的容颜，无论境遇如何蹉跎掉柔软的心境，我心之中常怀春意，这该是多么难得的人生境界。

补气养血，疏肝解郁（茶） 罗文姬女士一到春天就会“春心荡漾”，无论如何也要去赏花品春风，这点我和她蛮像的。一年当中我最喜欢的季节就是春天和秋天，尤其是春天，可能和我是春天出生的白羊座有关。尽管南方的春天回南天气恼人得很，可是春天总是给人无限的希望，满眼的绿芽嫩枝、百花齐放，还有潮湿温暖的春风，让我总想到田野郊外、茶园、果园里散步。春天不是读书天，也不是工作天。

春节走亲访友，应酬聚会，人体消耗不少精力，节后容易疲劳精神不振，同时也由于作息饮食混乱，容易导致肝气郁结，容易上火暴怒，或间歇性情绪郁闷。所以今天分享一款补气养血、疏肝解郁的茶饮。

配方如下：
黄芪：10克
党参：10克
陈皮：3～5克
上面的用量可随个人喜好增减，不过陈皮建议不要过量，过量容易引起口干，且影响口感。可用保温杯盖上盖子闷一会，或者用花茶壶煮。另外，也可加瘦肉隔水炖，效果更佳。#健康养生# #补血补气# #疏肝解郁# https://t.cn/A6i1DhgS

艺馨元气美签22.2.4立春
【NO.96】#元气绘育儿
《I am a bunny》英文绘本
人随春好，春与人宜
小兔子Nicholas住在树洞里，他十分热爱大自然。他喜欢在不同的季节里做着不一样的事情，欣赏四季带来的不同风景。

在春天，草长莺飞，他喜欢追着蝴蝶玩耍；
在夏天，他喜欢听着鸟叫蛙鸣；
在秋天，他喜欢看着树叶缓缓飘落；
在冬天，他回到树洞里，怀着对春天的憧憬入睡。

在这本绘本里，小兔子带着我们领略四季的不同风景，