#深圳打卡推荐# 来深圳博物馆看《东京梦华录》

从庙堂之高到江湖之远，玺绶朝服，白马吴钩，浪花淘尽英雄。从仙山净土到市井尘俗，青青菩提，美玉仙葩，参差十万人家，对数千年过往的感怀，谱写在民族的记忆中。昨日与今朝，跃然于古籍尘页中。

本次展览将展出孟元老著《东京梦华录》、《芥子园画传·山水集》等古籍，让我们一同感受宋代繁华，追忆汴梁风貌。

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#这个问题吃什么# 自制助眠的花草饮品-5 –菩提树

菩提树Tilleul最初来自欧洲，有千年历史哦。一般菩提花(Tilia xeuropaea L.) 会被用来制作花茶，在法国很常见的放松花茶。

菩提树，因为能缓解情绪紧张焦虑，以及睡眠障碍而闻名，特别是菩提花舒缓作用很强。

制作方法简单：每杯菩提茶 3 至 5 朵花，开水浸泡 5 分钟，睡前服用就行。

注意哦，菩提树皮与花的用途（排水效果）完全不同哦~，不要混淆这两样。

副作用：别看我们说菩提树多么的镇静，多么的助眠，当身体摄入过高剂量时，会产生令人兴奋的效果，反而睡不着了呢，神奇吧？所以一定要注意这一点，别过度消费任何一种镇静植物。

还有就是禁用注意：比如孕妇跟哺乳期的女生们，你们呢，就不能用。心血管疾病或接受锂治疗的朋友们，也不行，别说我就偶尔喝一杯，没有讨价还价的余地。

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曾经在千年树下等候，只求你回眸一笑，曾经在菩提下焚香，只为等一世轮回的相遇。阡陌红尘，终究一场繁花落寞,回忆在岁月中飘落了谁的眼泪，往事在时间中飘落谁的忧伤。如烟往事，不知谁飘落了谁的相思，如梦的回忆，不知谁飘落了谁的等待。与你作别，不问曾经伤痛几何。