敦珠法王说：“真正进入甚深的修持道，那就是最好的加持。”
加持不是一件外在的礼物，而是我们敞开了自己，透过自心去发现实相。如同亲尝糖果，亲自经验到自己本性的状态，真诚接纳了自己相对层面中的美与丑，这是我理解的加持，也是我认为的具器。
而要发现自身的实相，真正进入甚深的修持道，我坚信：上师瑜伽才是最好的路，也是我要走的唯一的路。
——敦珠法王
祈愿敦珠法王不舍众生，早日乘愿再来。[蜡烛][蜡烛][蜡烛]
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抄完经后有所感悟：

每个人命中其实早已注定了他得到什么，失去什么。有些人有着优渥富裕的生活，却疾病缠身。有些人桃花旺盛，感情顺畅，却奔波于生活。而我得到父母物质保障的同时，感情自然不会顺畅，这是公平的，我不能去埋怨老天爷对我不好，只能自己去成长。

一个人自己的能量才是最强的，不能寄托于外物外事，只有修行好自身，才能没有那么多执念和放不下。学会理解他人，真诚接纳，换位思考，相信看到的将会是更大的格局，所以万事之源仍是在我，只有自己放下，才得大自在。 https://t.cn/RxBsCFp

结束一段感情不需要理由，因为爱情本来就是哪怕困难重重，也要在一起的那份决心，而不是因为种种借口而不得不分开的挣扎。

摧毁那段感情的，不是不确定的未来，而是真的不爱了。

可是，似乎很多人都害怕这种没有原因的分手会伤害那个曾经包容过自己，接纳过自己，陪自己走过不安的人。

所以，人们绞尽脑汁地想找一个借口，尽可能地降低说出分手那一刻，给对方的伤害，好像这个冠冕堂皇的理由，是自己对这段感情最大的 " 尊重 " 。

可是那个先说分手的人并没有意识到，分手这件事，无论用怎样的借口装点，该有的伤害一点都不会少，因为伤人的从来都不是那个借口，而是分手本身。
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你要知道，对待感情最好的告别就是敢说“不爱”

一段圆满的感情，不止有两个人当初在一起的果敢，亦有爱情消失后分手的坦然。

拿出曾经在一起时说出“我喜欢你”的勇气，在分手的时候，诚实地说“我不爱你了”，然后好好祝福对方，彼此奔向更好的人。

我想这应该是对一段感情最好的告别，也是对一段感情最好的尊重。

如果说分手注定要有遗憾，那么这句 " 我不爱你了 " ，是千百万种遗憾中最真诚的一种。

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