2020年：重启之年
生活重启，身体重启，情感重启
写字，画画，弹琴，养花，电影，看剧
电影：夺冠，我和我的祖国
话剧：基督山伯爵
看展：鲍勃迪伦艺术展，人文清华——重走梁林路
刷剧：权力的游戏
旅行：国庆节，一千多公里赴宁夏，石嘴山，银川，吴忠，中卫，体会塞上江南之美
开了微博#我爱大北京#周末转北京
春天开跑，一年400+公里，一路跑向美好
2020年，充实美好，陪伴女儿超过半年
往事清零，昂首向前。物来顺应，未来不惧
2021年，愿
一切安好，平安健康
善良有报，诸事顺意
往后余生，不负时光
感恩

#我和我的家乡# 我的家乡在北京！如果我问 你喜欢北京吗？这时就会有人（心里）说 得瑟什么？臭显摆！不就是北京的吗！哎 爹妈给的 生在北京 也不是我的错。
其实 我们北京人每天活得也不轻松。老板面前 不敢说咱大北京。办公区域 不敢说咱大北京。客户面前 那是更不敢说了 只能调侃自己是远郊区县的。不过 我就是北京人 我爱大北京！

#我眼中的北京最美秋景##日新月异京津冀#【#北京市属公园31项重阳活动送祝福# 】登高赏菊、名园纳福……重阳节将至，北京市属11家公园及中国园林博物馆将在重阳节前后开展菊艺献寿、福喜贺寿、演出乐寿、活动祝寿四大类、31项金秋系列游园活动。@天坛公园 以天坛建坛600年为主线，同时展出大立菊、悬崖菊等菊花盆景；@北海公园 在阐福寺举办“北京市第四十一届菊花（市花）展”。@北京植物园 第28届市花展仍在进行当中，园内金枝国槐、茶条槭、密冠卫矛等彩叶树种斑斓多彩。陶然亭公园推出品菊花茶、饮菊花酒等活动。@香山公园 黄栌、银杏、白蜡等树木逐步变色，带来秋天的绚丽色彩。@北京动物园微博 将在正门广场开展五禽戏现场互动并进行线上教学。紫竹院公园为参与行宫“福荫送福”的游客提供福牌。@颐和园 听鹂馆将推出“送福字、赠寿桃”活动。@北京中山公园 、香山公园举办老年人普法、健康、养老等宣传咨询公益活动。中国园林博物馆将带来“敬老、团聚、和谐”的重阳诗会云展演。你爱大北京色彩斑斓的秋景吗？欢迎带话题词#我眼中的北京最美秋景# 发位置微博，分享你的美图和视频[来]（@北京日报 记者 叶晓彦）#京彩e品##北京赏秋地图#