第一课（简单禅修）缩称简修
怎么增加心理素养？如果在过往经历反映我们潜意识是充满恐惧、忧愁、焦虑，在生活中反馈自然就是负面、消极和充满怀疑的。如果要营造美好的生活，必须构建心灵的栖息之所，在内心中充满阳光、温馨、整洁、慈爱的世界，那必然有温度的美好生活。
训练：不妨尝试空闲之时找静处，以放松姿势和心情，想像你美好的事物，如森林、晨曦、草原、朋友的微笑。
用心灵中的禅修，营造你美好的内心世界，去改变外面的生存环境。

百分之99的汗水 +百分之一的运气
百分之99的关卡 +百分之一的志气
多少人熬不过就有多少无奈
城市里 呼吸的气息 埋没着精疲力尽的淬炼
意义中 简同的骨节 诉说着日月轮转的囧途
曾热爱过生活的芸芸 不仅仅只有少数净含量
不是所有人都能熬渡 化腐朽为神奇命运洗礼
还有那些拥有着先进一步殿堂的角色
给予后人黑暗中一丝光明得以慰藉

破晓

直至黎明

梦醒时分

什么是侘寂风?这是我听过最美的回答

侘寂的原意是简陋，是一种不刻意突出装饰和外表，强调事物质朴的内在，并且能够接受时间考验的、本质的美。

侘寂风是万籁俱寂的美好，不是极简，不是空无，侘寂有它独有的淡泊、岁月感。

侘寂是一种在岁月中发现生活美好的美，虽不浮华，却独有韵味，虽简约，却有其轻奢之处，不同于世俗意义上的风格。

侘寂风的设计特点：
1、原生态质感，以中性色调为美，没有高饱和度色彩。

2、时间感，常用有岁月痕迹的家具，有历经岁月的美感。

3、自由洒脱的布局，整体布局高度通透。

4、恰到好处的留白，没有过多装饰，以少胜多。#苏州[地点]##苏州装修##苏州装修公司##家居装修#