一生最正确的生活方式，请为自己收藏
一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。
每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。
一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！
01
睡得早一点
晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。
所以一定要早睡，建议23点前上床休息。
02
喝水勤一点
等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。朋友们要学会未渴先饮，每天按时主动饮水。
尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。
03
运动多一点
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。
久坐容易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路、勤活动，才是健康之道。
04
适当懒一点
生活那么辛苦，想懒一点也可以嘛！更何况，懒还有许多的好处，有时候懒一点反而更健康、快乐！
懒一点的人不会想太多，伤脑伤神地计较一些小事很累，生活糊涂地过，反而落得一个淡然、清净、心宽。
05
旅游要一点
读万卷书不如行万里路，多出去走走，你会发现这个世界真的很美。美好的风景能让你忘却一切烦恼。
没有去过但又非常想去看看的地方，一定要趁早去，别犹豫。
等到晚年的时候体力就未必能跟得上你的心了。
07
果蔬多一点
多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜和深色蔬菜（如深绿色、红色、橘红色、紫色等）为主。
尽可能每天吃一至两种水果。
08
油盐少一点
盐吃太多了会加重肾脏的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率，还可能导致高血压。
烹调油应选用品质好一些的，并经常更换品种。每人每天半两油即可。
09
吃得杂一点
要做到科学饮食，还要食物种类还要丰富一点，素均衡搭配，粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，品种越杂越好。
10
食物热一点
多吃生冷食物会影响脾胃的消化吸收，甚至造成损伤。
因此，要尽量避免吃生冷食物，在严冬更要注意。
11
朋友多交点
老同学、老朋友的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有闲喝喝茶，无事聊聊天。
也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会，友情最可贵。
12
爱好广一点
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。书画琴棋、游泳健身、太极拳、瑜伽、舞蹈……
你完全可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。
13
凡事看开点
生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，凡事看开一点，忧愁即会“烟消云散”。
所以，遇到紧急之事，要淡定；遇到为难之事，要清醒；遇到气愤之事，要想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁。
14
每天多笑点
俗话说，笑一笑，十年少。笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好，哈哈大笑也好。
精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
15
生活潇洒点
潇洒，是一种与世无争的大度，淡看过往，笑看今朝，静观花开花落，云卷云舒的惬意。
潇洒，是干自己喜欢的事，走自己喜欢的路，做自己喜欢做的人，放飞自己的心灵，让心底无拘无束、自由自在。
其实，幸福、健康和快乐，就是“一点”加“一点”。
记住这些，快乐多一点，健康多一点，寿命长一点！
一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。
每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。
一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！
01
睡得早一点
晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。
所以一定要早睡，建议23点前上床休息。
02
喝水勤一点
等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。朋友们要学会未渴先饮，每天按时主动饮水。
尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。
03
运动多一点
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。
久坐容易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路、勤活动，才是健康之道。
04
适当懒一点
生活那么辛苦，想懒一点也可以嘛！更何况，懒还有许多的好处，有时候懒一点反而更健康、快乐！
懒一点的人不会想太多，伤脑伤神地计较一些小事很累，生活糊涂地过，反而落得一个淡然、清净、心宽。
05
旅游要一点
读万卷书不如行万里路，多出去走走，你会发现这个世界真的很美。美好的风景能让你忘却一切烦恼。
没有去过但又非常想去看看的地方，一定要趁早去，别犹豫。
等到晚年的时候体力就未必能跟得上你的心了。
07
果蔬多一点
多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜和深色蔬菜（如深绿色、红色、橘红色、紫色等）为主。
尽可能每天吃一至两种水果。
08
油盐少一点
盐吃太多了会加重肾脏的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率，还可能导致高血压。
烹调油应选用品质好一些的，并经常更换品种。每人每天半两油即可。
09
吃得杂一点
要做到科学饮食，还要食物种类还要丰富一点，素均衡搭配，粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，品种越杂越好。
10
食物热一点
多吃生冷食物会影响脾胃的消化吸收，甚至造成损伤。
因此，要尽量避免吃生冷食物，在严冬更要注意。
11
朋友多交点
老同学、老朋友的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有闲喝喝茶，无事聊聊天。
也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会，友情最可贵。
12
爱好广一点
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。书画琴棋、游泳健身、太极拳、瑜伽、舞蹈……
你完全可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。
13
凡事看开点
生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，凡事看开一点，忧愁即会“烟消云散”。
所以，遇到紧急之事，要淡定；遇到为难之事，要清醒；遇到气愤之事，要想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁。
14
每天多笑点
俗话说，笑一笑，十年少。笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好，哈哈大笑也好。
精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
15
生活潇洒点
潇洒，是一种与世无争的大度，淡看过往，笑看今朝，静观花开花落，云卷云舒的惬意。
潇洒，是干自己喜欢的事，走自己喜欢的路，做自己喜欢做的人，放飞自己的心灵，让心底无拘无束、自由自在。
其实，幸福、健康和快乐，就是“一点”加“一点”。
记住这些，快乐多一点，健康多一点，寿命长一点！
“你还有良心吗？死人的钱你也要霸占？”王静芙悲愤地指着弟弟说。“你去告我啊！我没借你的钱，还什么给你？”
为了一笔死亡赔偿金，姐弟俩撕破脸皮，吵得不可开交，这到底是怎么一回事呢？
王静芙的前夫在2018年，不幸车祸离世，得到了一笔96万元的赔偿金。
因为丈夫的去世，王静芙带着一双儿女回到了娘家住。
后经人介绍，跟一位沙场老板冯德认识，两人经过一段时间的了解，双方心中的感觉都不错，很快两人就结婚了。
王静芙的母亲和弟弟王休认为，对冯德了解还不够，建议王静芙不要把赔偿金的事情告诉冯德，并且让王静芙把钱交给弟弟保管。
王静芙也没多想，认为妈妈和弟弟说的话也在理。
她听信了母亲和弟弟的建议，没有把赔偿金的事情，告诉现任的丈夫。并前后两次把钱转到了弟弟的账上，一次转了16万元，另一次转了40万元，共计是56万元。
婚后，王静芙和冯德过起了甜美的生活。
冯德把王静芙的一儿一女视为己出，女儿的学费两万块钱，和儿子考驾照的费用一万元，都是他自己掏腰包，没有半点拖沓。还给王静芙买了有将近3万的首饰。
很快，王静芙为冯德也生了一个儿子。正当他们享受幸福生活的时候，一场讨债的风波正悄然而至。
王静芙再婚后，儿子陈季不想去妈妈的新家庭生活，他就住在外婆家。因为，王静芙和前夫当年在深圳打工的时候，陈季就是住在外婆家的。
可是，现在的陈季已经22岁了，也不想再寄人篱下，他就去跟王静芙商量买套房子，希望有一个属于自己的家。
这时，王静芙心里想：也是啊，儿子都那么大了，该给他买房准备结婚用了。
于是，她就去找弟弟，要求弟弟把之前借的56万元还回来。
一开始弟弟总是找借口，说：“陈季还没有女朋友，买什么房呢？”总是拖着不还钱。王静芙就隔三岔五地上门来追着要弟弟还钱。
王休想，肯定是新姐夫想要花掉这笔钱。不然，一向有求必应的姐姐不会这样追着他还钱的。
于是，王休开车到冯德的沙场，堵在地磅上，让冯德无法正常工作。
冯德很纳闷，平时也没有得罪这位小舅子，怎么来沙场闹事呢？他便回家找王静芙问个究竟。
王静芙在丈夫的一再追问下，道出了实情。冯德听后，沉默了半晌，不禁苦笑。
没想到，自己的妻子竟然这么不信任自己。再细想，妻子是太老实了，除了这件事，也算是会持家的人。
于是，就陪妻子一起再回娘家，讨个说法。
回到娘家，王静芙的妈妈看见他们，扭头就往屋里去。王静芙夫妻加快脚步追了上去，王妈妈直接把门反锁上，还打开电视，看起电视来。
王静芙在门外喊：“妈，你处处想着弟弟。你看，家里的所有电器，电视、冰箱、洗衣机哪样不是我前夫买过来的，弟弟这样霸占他用命换来的钱，你过意得去吗？”
冯德也开解说：“妈，你放心，这笔赔偿金我一分不会要，陈季要是买房不够钱，我还可以帮忙垫付。”
任凭女儿女婿在门外怎么喊叫，王妈妈就是不开门。
王妈妈和王休从一开始，就是抱着不还钱的态度“借”钱的。
王静芙无奈，只得叫来村委和记者。
几天后，王静芙带着村委和记者，再次回到娘家。
看见王休，当记者问及借钱的事，王休就是不承认有这件事情。王休认为无凭无证，谁也奈何不了他。
于是就出现了开头那一幕。
弟弟的行为让王静芙感到寒心，她未曾想到，一直以来对弟弟爱护有加，有什么好东西都会想到给弟弟一份，现在的弟弟竟然，不懂感恩，借了钱不还，还否认此事。
记者又采访了冯德，冯德说：“我直到今天才知道有赔偿金的事情，我自己的沙场每年也能赚四十几万，我怎么需要用我老婆的钱来过日子，何况那是她前夫的死亡赔偿金。”
就算村委来调解，王妈妈还是一样维护那个一事无成的儿子，她说：“这是他们姐弟之间的事情，我说不上话，我相信我儿子的话。”
村委调解无果，王静芙只好听从村委和记者的建议，走法律途径，追回这笔钱了。
王静芙在村委和记者的帮助下，找到了一名专门打家庭经济纠纷的律师。
律师了解了事情经过后，告诉王静芙，只要找回当年银行转账记录，这场官司打赢的胜算还是很高的。
听别人的故事，感悟自己的人生。
“惯子如杀子”，王妈妈不辨是非，只知道纵容儿子，才会养出一个贪心而不念亲情的儿子。
王静芙摊上这样的家人，也替她深感难过。
可是已经和冯德结婚了，夫妻之间缺乏信任，将来如何生活呢？要知道自己的后半生都是和丈夫一起度过的。
王静芙的不幸是，有这样为了钱，而罔顾亲情的娘家人；而她又是幸运的，能嫁给冯德这样深明大义的、有担当的男人，作为终身伴侣。
俗话说得好，“人为财死鸟为食亡。”钱是个好东西，可以买断一切感情，亲情、友情、爱情无所不能；钱，可以看清一个人的良善与丑恶。
你们身边有为了钱财，而罔顾亲情的人吗？ #盛夏情感派对# #新星v计划# #恋爱日记[超话]#
为了一笔死亡赔偿金，姐弟俩撕破脸皮，吵得不可开交，这到底是怎么一回事呢？
王静芙的前夫在2018年，不幸车祸离世，得到了一笔96万元的赔偿金。
因为丈夫的去世，王静芙带着一双儿女回到了娘家住。
后经人介绍，跟一位沙场老板冯德认识，两人经过一段时间的了解，双方心中的感觉都不错，很快两人就结婚了。
王静芙的母亲和弟弟王休认为，对冯德了解还不够，建议王静芙不要把赔偿金的事情告诉冯德，并且让王静芙把钱交给弟弟保管。
王静芙也没多想，认为妈妈和弟弟说的话也在理。
她听信了母亲和弟弟的建议，没有把赔偿金的事情，告诉现任的丈夫。并前后两次把钱转到了弟弟的账上，一次转了16万元，另一次转了40万元，共计是56万元。
婚后，王静芙和冯德过起了甜美的生活。
冯德把王静芙的一儿一女视为己出，女儿的学费两万块钱，和儿子考驾照的费用一万元，都是他自己掏腰包，没有半点拖沓。还给王静芙买了有将近3万的首饰。
很快，王静芙为冯德也生了一个儿子。正当他们享受幸福生活的时候，一场讨债的风波正悄然而至。
王静芙再婚后，儿子陈季不想去妈妈的新家庭生活，他就住在外婆家。因为，王静芙和前夫当年在深圳打工的时候，陈季就是住在外婆家的。
可是，现在的陈季已经22岁了，也不想再寄人篱下，他就去跟王静芙商量买套房子，希望有一个属于自己的家。
这时，王静芙心里想：也是啊，儿子都那么大了，该给他买房准备结婚用了。
于是，她就去找弟弟，要求弟弟把之前借的56万元还回来。
一开始弟弟总是找借口，说：“陈季还没有女朋友，买什么房呢？”总是拖着不还钱。王静芙就隔三岔五地上门来追着要弟弟还钱。
王休想，肯定是新姐夫想要花掉这笔钱。不然，一向有求必应的姐姐不会这样追着他还钱的。
于是，王休开车到冯德的沙场，堵在地磅上，让冯德无法正常工作。
冯德很纳闷，平时也没有得罪这位小舅子，怎么来沙场闹事呢？他便回家找王静芙问个究竟。
王静芙在丈夫的一再追问下，道出了实情。冯德听后，沉默了半晌，不禁苦笑。
没想到，自己的妻子竟然这么不信任自己。再细想，妻子是太老实了，除了这件事，也算是会持家的人。
于是，就陪妻子一起再回娘家，讨个说法。
回到娘家，王静芙的妈妈看见他们，扭头就往屋里去。王静芙夫妻加快脚步追了上去，王妈妈直接把门反锁上，还打开电视，看起电视来。
王静芙在门外喊：“妈，你处处想着弟弟。你看，家里的所有电器，电视、冰箱、洗衣机哪样不是我前夫买过来的，弟弟这样霸占他用命换来的钱，你过意得去吗？”
冯德也开解说：“妈，你放心，这笔赔偿金我一分不会要，陈季要是买房不够钱，我还可以帮忙垫付。”
任凭女儿女婿在门外怎么喊叫，王妈妈就是不开门。
王妈妈和王休从一开始，就是抱着不还钱的态度“借”钱的。
王静芙无奈，只得叫来村委和记者。
几天后，王静芙带着村委和记者，再次回到娘家。
看见王休，当记者问及借钱的事，王休就是不承认有这件事情。王休认为无凭无证，谁也奈何不了他。
于是就出现了开头那一幕。
弟弟的行为让王静芙感到寒心，她未曾想到，一直以来对弟弟爱护有加，有什么好东西都会想到给弟弟一份，现在的弟弟竟然，不懂感恩，借了钱不还，还否认此事。
记者又采访了冯德，冯德说：“我直到今天才知道有赔偿金的事情，我自己的沙场每年也能赚四十几万，我怎么需要用我老婆的钱来过日子，何况那是她前夫的死亡赔偿金。”
就算村委来调解，王妈妈还是一样维护那个一事无成的儿子，她说：“这是他们姐弟之间的事情，我说不上话，我相信我儿子的话。”
村委调解无果，王静芙只好听从村委和记者的建议，走法律途径，追回这笔钱了。
王静芙在村委和记者的帮助下，找到了一名专门打家庭经济纠纷的律师。
律师了解了事情经过后，告诉王静芙，只要找回当年银行转账记录，这场官司打赢的胜算还是很高的。
听别人的故事，感悟自己的人生。
“惯子如杀子”，王妈妈不辨是非，只知道纵容儿子，才会养出一个贪心而不念亲情的儿子。
王静芙摊上这样的家人，也替她深感难过。
可是已经和冯德结婚了，夫妻之间缺乏信任，将来如何生活呢？要知道自己的后半生都是和丈夫一起度过的。
王静芙的不幸是，有这样为了钱，而罔顾亲情的娘家人；而她又是幸运的，能嫁给冯德这样深明大义的、有担当的男人，作为终身伴侣。
俗话说得好，“人为财死鸟为食亡。”钱是个好东西，可以买断一切感情，亲情、友情、爱情无所不能；钱，可以看清一个人的良善与丑恶。
你们身边有为了钱财，而罔顾亲情的人吗？ #盛夏情感派对# #新星v计划# #恋爱日记[超话]#
353：好好生活，皆如所愿。
其实我能做的很少，这一路走来你靠的是自己，我们顶多是助力，所以时刻告诫自己万分之一有利于你的我也拼尽全力，万分之一伤害到你的我也立刻缩起脖子，面子算个屁。人在大环境里行走，想要顶峰相见，就不能随心所欲，我不能拿你冒险，输不起！
爱是隐忍克制是为之计长远，我真心佩服去年开始坚持做公益的涓流和各位海哲尤其富婆，在粉丝环境这份答卷上，公益是闪着耀眼光芒是给他和我们长脸的；我也十分感谢那些温馨的产出和手工，除了很治愈我的同时，也让这个圈子生机盎然，在我心里，这些都让我觉得自豪骄傲。
但我也为某些人的下流文学感到可耻，吾皇文化高潮了你们小群体，却让整个圈子和他承担羞辱，甚至可能让他的努力前功尽弃。
我本以为结论是有则改之无则加勉一起为他营造符合主流的圈子，为他回归助力，然而看到的却是到现在还在为吾皇文化辩护，粉见不粉见的借口很可笑，拉公益氪金给自己找补的抱团行为很无耻，是坏还是蠢？还有什么“还以为他是大明星啊”的言论，你可省省吧，合着你是看他逆境所以就来找乐子的是吧？
他是大明星，他也一定会回归，他在努力，我们也会尽全力助力，适可而止吧，经过一年的战斗，大家都不再是傻子！
其实我能做的很少，这一路走来你靠的是自己，我们顶多是助力，所以时刻告诫自己万分之一有利于你的我也拼尽全力，万分之一伤害到你的我也立刻缩起脖子，面子算个屁。人在大环境里行走，想要顶峰相见，就不能随心所欲，我不能拿你冒险，输不起！
爱是隐忍克制是为之计长远，我真心佩服去年开始坚持做公益的涓流和各位海哲尤其富婆，在粉丝环境这份答卷上，公益是闪着耀眼光芒是给他和我们长脸的；我也十分感谢那些温馨的产出和手工，除了很治愈我的同时，也让这个圈子生机盎然，在我心里，这些都让我觉得自豪骄傲。
但我也为某些人的下流文学感到可耻，吾皇文化高潮了你们小群体，却让整个圈子和他承担羞辱，甚至可能让他的努力前功尽弃。
我本以为结论是有则改之无则加勉一起为他营造符合主流的圈子，为他回归助力，然而看到的却是到现在还在为吾皇文化辩护，粉见不粉见的借口很可笑，拉公益氪金给自己找补的抱团行为很无耻，是坏还是蠢？还有什么“还以为他是大明星啊”的言论，你可省省吧，合着你是看他逆境所以就来找乐子的是吧？
他是大明星，他也一定会回归，他在努力，我们也会尽全力助力，适可而止吧，经过一年的战斗，大家都不再是傻子！
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