想来让我坚持每天早起(虽然也不那么早)上班的原因是我喜欢被别人需要的感觉 或者我需要被别人需要 被病人需要 被朋友需要 被家人需要 毕竟我一个人完全无法独立生活
但与之矛盾的是 我很怕一段关系出现一点点矛盾和摩擦 处理方式我首选逃避 搞不定的病人赖给老师 不想讨论一些话题不跟zxy见面 不想被我妈催干脆躲在合肥不回家
最后就是把我自己搞得很痛苦 疯狂寻找其他情感寄托的方式 其中包括每天定时定点问靖靖吃什么几点下班 还强迫靖靖陪我睡觉哈哈哈哈
今天又是新的一周 周三又要轮转科室 想想都觉得难过
所以说这么多 明天能跟老师请个病假不上班吗[悲伤]
但与之矛盾的是 我很怕一段关系出现一点点矛盾和摩擦 处理方式我首选逃避 搞不定的病人赖给老师 不想讨论一些话题不跟zxy见面 不想被我妈催干脆躲在合肥不回家
最后就是把我自己搞得很痛苦 疯狂寻找其他情感寄托的方式 其中包括每天定时定点问靖靖吃什么几点下班 还强迫靖靖陪我睡觉哈哈哈哈
今天又是新的一周 周三又要轮转科室 想想都觉得难过
所以说这么多 明天能跟老师请个病假不上班吗[悲伤]
#逃避虽可耻但有用#
以前我只知道直面问题的人很勇敢,所以对自己的要求也是出现了问题不能逃避,要勇敢的想办法去解决,后来我发现很多时候反而是逃避可耻但有用。
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比如在恋爱过程中,情侣之间难免会有摩擦和矛盾,出现矛盾的时候,如果着急没有耐心,总是要马上解决或者约定出确切的方案,最后男友觉得压力太大,就把我变成了前任。
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比如在工作中,和同事起了冲突,情绪非常激动,想要谁也说服不了谁,就闹到了领导面前,让领导判决高下,还好领导是冷静的,没有直接回答我,而是让我先去完成其他的工作。
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再比如跟父母理念出现冲突,非要说服父母承认这个世界男女并不平等,还要罗列出一二三的理由,争论得面红耳赤,搞得互相攻击,家庭关系不和谐,还没有任何收益。
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后来我才知道,其实这是人性的弱点在作祟,因为人天生就不喜欢有问题的、不确定性的东西,喜欢明确的、稳定性的事物。
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但是生活并不是十全十美的,很多问题没有办法解决,也没有解决的必要。
所以最好的办法就是出现问题的时候,不用着急非要去问到一个答案,我们完全可以先放下问题,让子弹飞一会。转移注意力去专注自己的目标任务,比如运动、读书、写作等。
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也许转移注意力之后,有的问题就想到了解决的办法,也有的问题就直接消失不存在了。
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所以遇到问题的时候,不要着急,不要让问题成为我们前进路上的阻碍。
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因为我们生活的目的成为解决全部问题的专家,而是成为更好的自己,成为那个身体健康、情绪稳定、经济独立的自己。
以前我只知道直面问题的人很勇敢,所以对自己的要求也是出现了问题不能逃避,要勇敢的想办法去解决,后来我发现很多时候反而是逃避可耻但有用。
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比如在恋爱过程中,情侣之间难免会有摩擦和矛盾,出现矛盾的时候,如果着急没有耐心,总是要马上解决或者约定出确切的方案,最后男友觉得压力太大,就把我变成了前任。
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比如在工作中,和同事起了冲突,情绪非常激动,想要谁也说服不了谁,就闹到了领导面前,让领导判决高下,还好领导是冷静的,没有直接回答我,而是让我先去完成其他的工作。
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再比如跟父母理念出现冲突,非要说服父母承认这个世界男女并不平等,还要罗列出一二三的理由,争论得面红耳赤,搞得互相攻击,家庭关系不和谐,还没有任何收益。
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后来我才知道,其实这是人性的弱点在作祟,因为人天生就不喜欢有问题的、不确定性的东西,喜欢明确的、稳定性的事物。
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但是生活并不是十全十美的,很多问题没有办法解决,也没有解决的必要。
所以最好的办法就是出现问题的时候,不用着急非要去问到一个答案,我们完全可以先放下问题,让子弹飞一会。转移注意力去专注自己的目标任务,比如运动、读书、写作等。
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也许转移注意力之后,有的问题就想到了解决的办法,也有的问题就直接消失不存在了。
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所以遇到问题的时候,不要着急,不要让问题成为我们前进路上的阻碍。
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因为我们生活的目的成为解决全部问题的专家,而是成为更好的自己,成为那个身体健康、情绪稳定、经济独立的自己。
越是与子女关系不好的父母,越容易通过“教育”来发泄对子女的不满。结果孩子长期处在一种内容水平被关心,关系水平被伤害的悖论情景,而且还不能评述或反抗这些矛盾的信息,慢慢的孩子会借助矛盾的信息来逃避惩罚,以扭曲的行为方式应付所有的关系,失去了发展出正确理解自己和他人的能力。 https://t.cn/Rxef1Yn
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