开示 佛教徒弟子思之
凡是真修行的人之所以洒脱，是因为明白：善识其心，善尽其意。懂得怎样放下，任它花开花落，云卷云舒烟雨绵绵。有一颗怡然自得的清净心性，犹如一颗明珠一盏夜灯，虽长夜迷陷淤污泥之中，心性已纤尘不染。若真能把握得住自己，幽寂深山、繁华闹市皆是清幽娴静的世外桃园。于山，则“孤峰顶上趺大座，山僧半云又伴山，十字街头参禅处。心性真实在涅槃。佛门难进，佛性难开，心诚则灵哟。

སེམས་ཀྱི་གསང་བ་འཚོལ། 
寻找心之秘密

འབྱོར་བ་མེད་དུས་དཔལ་འབྱོར་ཐོབ་ན་སྙམ། །
贫穷之时一心想财富,

ནོར་རྫས་འབྱོར་དུས་སྙིང་པོ་མི་འདུག་དྲན། །
得到财富认为无实意,

ཡོད་མེད་གང་གིས་མགུ་བའི་ཐབས་མེད་པའི། །
有无财富无法满足时,

འཁྲུལ་བའི་བློ་ཡི་ཁ་འཛིན་སུ་ཡིས་ནུས། །
谁能随从论证迷乱心!

དེ་རིང་དགའ་ནས་ཁྱེད་ལྷག་མི་དགོས་ཟེར། །
今天欢天喜地需要您,

སང་ཉིན་སུན་ནས་འགྲིག་ཐབས་མི་འདུག་ཟེར། །
明日生厌不得永相伴,

མཛའ་གྲོགས་སུས་ཀྱང་སེམས་ཁ་མི་ཁེངས་བའི། །
亲密友伴无法满足心,

ཅོལ་ཆུང་སེམས་འདིའི་ངོ་སྲུང་སུ་ཡིས་ནུས། །
谁能顾及情面摇曳心!

དེ་རིང་ཟས་འདི་ཧ་ཅང་ཞིམ་འདུག་ཟེར། །
今日认为食物极香甜,

སང་ཉིན་གཞན་ཞིག་ཟ་རྒྱུ་རྙེད་ན་དྲན། །
两天之后觅食另一些,

ཟས་རིགས་གང་གིས་ཚིམ་པའི་དུས་མེད་པའི། །
有无止境满足口腹时,

ཕོངས་པའི་བློ་འདི་སུ་ཡིས་ངོ་སྲུང་ནུས། །
谁能奉承此乃贫困心!

རང་ཡུལ་འདུག་དུས་གཞན་ཡུལ་འགྲིམ་དགོས་དྲན། །
人在故乡寻思往异地,

གཞན་ཡུལ་སླེབས་དུས་རང་ཡུལ་ལོག་ན་འདོད། །
漂泊他乡又思归故里,

ཡུལ་ཕྱོགས་གང་གིས་སེམས་ཁ་མི་ཁེངས་བའི། །
无论何处无法满足心,

ཅོལ་ཆུང་བློ་རྗེས་སུ་ཞིག་རྒྱུགས་པར་ནུས། །
无聊追逐狂心多少人?

མཛའ་གྲོགས་ཡོད་དུས་འགྲིག་ཐབས་མི་འདུག་ཟེར། །
有了爱侣认为难相伴,

སོ་སོར་བྲལ་དུས་སྐྱོ་བས་མནར་སོང་ཟེར། །
彼此分离思念穿肠肚,

སུ་དང་འགྲོགས་ན་འགྲིག་ཐབས་མེད་པ་ཡི། །
与人同住永远难相处，

སྨྱོན་པའི་བློ་འདིའི་ངོ་སྲུང་སུ་ཡིས་ནུས། །
何人能够守护疯狂心?

ཟང་ཟིང་གནས་ནས་དབེན་པར་འགྲོ་ན་བསམ། །
住在闹市希望得安静,

དབེན་པར་སླེབས་དུས་གྲོང་པའི་གཡེངས་བ་དྲན། །
人在净处又思喧闹市,

གང་དུ་ཕྱིན་ཡང་འགྲིག་པའི་དུས་མེད་པའི། །
身在何方永远不满足,

སེམས་སྨྱོན་འདི་ལ་སུ་ཞིག་ཡིད་གཏད་ཡོད། །
何人敢胆相信疯狂心?

བཞག་སར་མི་སྡོད་ཕར་ཕར་ཡལ་ནས་འགྲོ །
安置之时不住飘飘然,

ཕར་ལ་བཏང་ན་ཚུར་ལ་འཁོར་ཡོང་བའི། །
放弃他处旋转归平静,

ཕྱི་ནང་ཡུལ་ཀུན་རྗེས་སུ་རྒྱུགས་འགྲོ་བའི། །
此心追逐一切内外境,

རྣམ་རྟོག་འཕྲོ་རྒོད་འདོ་ཀོ་སུ་ཡིས་འགོག
何人能够阻止分别心?

རང་སྣང་འཁྲུལ་པ་བདེན་པ་ཡིན་སྣང་ཤར། །
自显迷乱却认是实相,

རང་སྐྱོན་རང་གི་ཡོན་ཏན་ཡིན་པར་རློམས། །
自己过失妄想是功德,

རང་རློམས་ང་རྒྱལ་དྲེགས་པས་ཡོངས་ཁེངས་བའི། །
贡高傲慢之情遍一切,

རྨོངས་པའི་ཡིད་འདིས་ཀུན་ཀྱང་རྨོངས་པར་བྱས། ། 
愚痴之心蒙蔽所有人!

ཡིད་འོང་ཡུལ་ལ་ཞེན་ཆགས་ཆུ་ལྟར་གཡོ། །
贪恋悦意之境诈幻影, ཆགས་པའི་རྗེས་སུ་མིག་སེར་ཐོག་ལྟར་རྒོད། ། 贪恋后面投以嫉妒心, དེ་ཡི་བར་ནས་ཞེ་སྡང་མེ་ལྟར་འབར། ། 中间又生嗔心如烈火, སེམས་སྨྱོན་འདི་ཡིས་ཀུན་ཀྱང་སྨྱོན་པར་བསྒྱུར། ། 狂心使人变得更疯狂! དེ་ཕྱིར་སེམས་ཀྱི་གསང་བ་འཚོལ་བའི་ཕྱིར། ། 是故为使寻觅心奥秘, མཚུངས་མེད་བླ་མའི་གདམས་ངག་ཟབ་མོ་ཞུས། ། 求取无比上师甚深教, དད་མོས་དྲག་པོས་ཚུལ་བཞིན་ཉམས་སུ་ལོངས། ། 坚定信心如理去修持, རང་ངོ་རང་གིས་ཤེས་པའི་དུས་ཤིག་ཡོང་། ། 有朝一日能够见心性! ཇི་སྲིད་སེམས་ཀྱི་གསང་བ་མ་ཤེས་བར། ། 未能领悟心性奥秘前, ཇི་ལྟར་མཁས་བཙུན་བཟང་པོ་ཡིན་བརློམས་ཀྱང་། ། 如何妄执自己贤良学, གཉིས་འཛིན་འཁྲུལ་པའི་རྒྱ་ལས་གྲོལ་མི་སྲིད། ། 不能解脱二取之迷乱, སེམས་ཀྱི་གསང་བ་སེམས་ཀྱིས་འཚོལ་བར་བྱོས། ། 请以自心寻觅心奥秘! ནམ་ཞིག་རང་ངོ་རང་གིས་ཤེས་པའི་ཚེ། ། 一旦认识自心面目时, ཇི་ལྟར་བྱས་ཀྱང་བདེ་བ་ཆེན་པོའི་ངང་། ། 一切所行均是大安乐, སུ་དང་འགྲོགས་ན་དགའ་ཞིང་དགེ་བའི་དཔལ། ། 与人相处皆是真善乐, ཇི་ལྟར་བྱུང་ཡང་བློ་བདེ་གུ་ཡངས་ཆེ། 所有事情乃在安乐中! རང་དབང་རང་ལ་ཐོབ་པའི་དུས་བཟང་ཞིག ། 自他一切所有有情众, རང་གཞན་ཀུན་ལ་འབྱུང་བའི་སྐབས་ཡོད་པས། ། 都有手握自由之机遇, དོན་ཆུང་ཟང་ཟིང་གནས་ལ་མི་འཁོར་བར། ། 不得执迷无意琐碎事, དོན་ཆེན་སེམས་དོན་ཉམས་ལེན་ད་ལྟ་མཛོད། ། 现请修持大义心实义! བླ་མ་བསོད་ནམས་རྒྱལ་མཚོ་ནས།།上师索南嘉措开始

སེམས་ཀྱི་གསང་བ་འཚོལ། 
寻找心之秘密

འབྱོར་བ་མེད་དུས་དཔལ་འབྱོར་ཐོབ་ན་སྙམ། །
贫穷之时一心想财富,

ནོར་རྫས་འབྱོར་དུས་སྙིང་པོ་མི་འདུག་དྲན། །
得到财富认为无实意,

ཡོད་མེད་གང་གིས་མགུ་བའི་ཐབས་མེད་པའི། །
有无财富无法满足时,

འཁྲུལ་བའི་བློ་ཡི་ཁ་འཛིན་སུ་ཡིས་ནུས། །
谁能随从论证迷乱心!

དེ་རིང་དགའ་ནས་ཁྱེད་ལྷག་མི་དགོས་ཟེར། །
今天欢天喜地需要您,

སང་ཉིན་སུན་ནས་འགྲིག་ཐབས་མི་འདུག་ཟེར། །
明日生厌不得永相伴,

མཛའ་གྲོགས་སུས་ཀྱང་སེམས་ཁ་མི་ཁེངས་བའི། །
亲密友伴无法满足心,

ཅོལ་ཆུང་སེམས་འདིའི་ངོ་སྲུང་སུ་ཡིས་ནུས། །
谁能顾及情面摇曳心!

དེ་རིང་ཟས་འདི་ཧ་ཅང་ཞིམ་འདུག་ཟེར། །
今日认为食物极香甜,

སང་ཉིན་གཞན་ཞིག་ཟ་རྒྱུ་རྙེད་ན་དྲན། །
两天之后觅食另一些,

ཟས་རིགས་གང་གིས་ཚིམ་པའི་དུས་མེད་པའི། །
有无止境满足口腹时,

ཕོངས་པའི་བློ་འདི་སུ་ཡིས་ངོ་སྲུང་ནུས། །
谁能奉承此乃贫困心!

རང་ཡུལ་འདུག་དུས་གཞན་ཡུལ་འགྲིམ་དགོས་དྲན། །
人在故乡寻思往异地,

གཞན་ཡུལ་སླེབས་དུས་རང་ཡུལ་ལོག་ན་འདོད། །
漂泊他乡又思归故里,

ཡུལ་ཕྱོགས་གང་གིས་སེམས་ཁ་མི་ཁེངས་བའི། །
无论何处无法满足心,

ཅོལ་ཆུང་བློ་རྗེས་སུ་ཞིག་རྒྱུགས་པར་ནུས། །
无聊追逐狂心多少人?

མཛའ་གྲོགས་ཡོད་དུས་འགྲིག་ཐབས་མི་འདུག་ཟེར། །
有了爱侣认为难相伴,

སོ་སོར་བྲལ་དུས་སྐྱོ་བས་མནར་སོང་ཟེར། །
彼此分离思念穿肠肚,

སུ་དང་འགྲོགས་ན་འགྲིག་ཐབས་མེད་པ་ཡི། །
与人同住永远难相处，

སྨྱོན་པའི་བློ་འདིའི་ངོ་སྲུང་སུ་ཡིས་ནུས། །
何人能够守护疯狂心?

ཟང་ཟིང་གནས་ནས་དབེན་པར་འགྲོ་ན་བསམ། །
住在闹市希望得安静,

དབེན་པར་སླེབས་དུས་གྲོང་པའི་གཡེངས་བ་དྲན། །
人在净处又思喧闹市,

གང་དུ་ཕྱིན་ཡང་འགྲིག་པའི་དུས་མེད་པའི། །
身在何方永远不满足,

སེམས་སྨྱོན་འདི་ལ་སུ་ཞིག་ཡིད་གཏད་ཡོད། །
何人敢胆相信疯狂心?

བཞག་སར་མི་སྡོད་ཕར་ཕར་ཡལ་ནས་འགྲོ །
安置之时不住飘飘然,

ཕར་ལ་བཏང་ན་ཚུར་ལ་འཁོར་ཡོང་བའི། །
放弃他处旋转归平静,

ཕྱི་ནང་ཡུལ་ཀུན་རྗེས་སུ་རྒྱུགས་འགྲོ་བའི། །
此心追逐一切内外境,

རྣམ་རྟོག་འཕྲོ་རྒོད་འདོ་ཀོ་སུ་ཡིས་འགོག
何人能够阻止分别心?

རང་སྣང་འཁྲུལ་པ་བདེན་པ་ཡིན་སྣང་ཤར། །
自显迷乱却认是实相,

རང་སྐྱོན་རང་གི་ཡོན་ཏན་ཡིན་པར་རློམས། །
自己过失妄想是功德,

རང་རློམས་ང་རྒྱལ་དྲེགས་པས་ཡོངས་ཁེངས་བའི། །
贡高傲慢之情遍一切,

རྨོངས་པའི་ཡིད་འདིས་ཀུན་ཀྱང་རྨོངས་པར་བྱས། ། 
愚痴之心蒙蔽所有人!

ཡིད་འོང་ཡུལ་ལ་ཞེན་ཆགས་ཆུ་ལྟར་གཡོ། །
贪恋悦意之境诈幻影,

ཆགས་པའི་རྗེས་སུ་མིག་སེར་ཐོག་ལྟར་རྒོད། །
贪恋后面投以嫉妒心,

དེ་ཡི་བར་ནས་ཞེ་སྡང་མེ་ལྟར་འབར། །
中间又生嗔心如烈火,

སེམས་སྨྱོན་འདི་ཡིས་ཀུན་ཀྱང་སྨྱོན་པར་བསྒྱུར། །
狂心使人变得更疯狂!

དེ་ཕྱིར་སེམས་ཀྱི་གསང་བ་འཚོལ་བའི་ཕྱིར། །
是故为使寻觅心奥秘,

མཚུངས་མེད་བླ་མའི་གདམས་ངག་ཟབ་མོ་ཞུས། །
求取无比上师甚深教,

དད་མོས་དྲག་པོས་ཚུལ་བཞིན་ཉམས་སུ་ལོངས། །
坚定信心如理去修持,

རང་ངོ་རང་གིས་ཤེས་པའི་དུས་ཤིག་ཡོང་། །
有朝一日能够见心性!

ཇི་སྲིད་སེམས་ཀྱི་གསང་བ་མ་ཤེས་བར། །
未能领悟心性奥秘前,

ཇི་ལྟར་མཁས་བཙུན་བཟང་པོ་ཡིན་བརློམས་ཀྱང་། །
如何妄执自己贤良学,

གཉིས་འཛིན་འཁྲུལ་པའི་རྒྱ་ལས་གྲོལ་མི་སྲིད། །
不能解脱二取之迷乱,

སེམས་ཀྱི་གསང་བ་སེམས་ཀྱིས་འཚོལ་བར་བྱོས། །
请以自心寻觅心奥秘!

ནམ་ཞིག་རང་ངོ་རང་གིས་ཤེས་པའི་ཚེ། །
一旦认识自心面目时,

ཇི་ལྟར་བྱས་ཀྱང་བདེ་བ་ཆེན་པོའི་ངང་། །
一切所行均是大安乐,

སུ་དང་འགྲོགས་ན་དགའ་ཞིང་དགེ་བའི་དཔལ། །
与人相处皆是真善乐,

ཇི་ལྟར་བྱུང་ཡང་བློ་བདེ་གུ་ཡངས་ཆེ།
所有事情乃在安乐中!

རང་དབང་རང་ལ་ཐོབ་པའི་དུས་བཟང་ཞིག །
自他一切所有有情众,

རང་གཞན་ཀུན་ལ་འབྱུང་བའི་སྐབས་ཡོད་པས། །
都有手握自由之机遇,

དོན་ཆུང་ཟང་ཟིང་གནས་ལ་མི་འཁོར་བར། །
不得执迷无意琐碎事,

དོན་ཆེན་སེམས་དོན་ཉམས་ལེན་ད་ལྟ་མཛོད། །
现请修持大义心实义!

སྐལ་བཟང་ཉི་མས། 24-3-2019 
尊贵的堪布 格桑尼玛 仁波切
书于2019年3月24日