#女性私密整形# yin道松弛通常不同的年龄段，采用的治疗方法也不同，常见分析如下：
1、产后女性：产后1年内是盆底组织恢复的黄金期，因此在产后检查时，通常需要做盆底功能检测，如果出现yin道松弛，建议做盆底康复。女性可以在家中做凯格尔运动，即缩肛运动，如屏住气缩肛3秒钟，然后短暂休息，反复做15分钟，每天两次即可。如果通过#凯格尔运动# ，治疗效果不好，可以到医院进行电生理、电刺激治疗，同时做手法按摩，通过综合治疗，通常可以解决yin道松弛问题。如果持续治疗一段时间后，松弛并不能缓解，可以考虑做yin道紧缩术，通过手术解决问题；#成都产后修复# #盆底肌修复#
2、更年期或绝经后妇女：当出现yin道松弛时，应到医院检查松弛程度，查明是仅是yin道松弛，还是已经出现子宫脱垂症状，明确诊断后再进一步针对病因决定治疗方案。#高新米兰柏羽王娅琴# #成都西安贵阳昆明##成都·高新区[地点]#

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夏天产后妈咪怎么发汗[疑问]

1.多喝热汤
2.穿长衣长裤
3.适当的进行一些简单的运动
4.进行汗蒸

夏天非常适合产后妈咪进行发汗
排出体内毒素寒气
一定要根据自身情况进行哦
[心][心]

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【妈妈时光机产后科普小知识】
[羞嗒嗒][羞嗒嗒]阴道壁膨出治疗方案(接上期)
[心]治疗方案：
1.非手术治疗
轻度一般没有感觉，也不需要特别的治疗，除非是妇科检查的时候能有所发现，一般患者不会有明显的感知，如果发现有轻度膨出，可以通过物理锻炼方式进行改善，比如凯格尔运动。当然，如果能确定根本原因是盆底肌损伤导致的，想要彻底的改善，紧缩手术是首选。
2.手术治疗方法
阴道前壁膨出的手术治疗指征是：
①重度膨出；
②脱垂导致尿潴留或反复性膀胱炎；
③伴有压力性尿失禁。
以上判断标准是比较严格的手术治疗指征，但是在私密整形治疗中，一般是如果有明确的盆底肌损伤，就会建议做紧缩修复，彻底修复受损的盆底肌，从根源上解决问题。
[举杠铃][举杠铃]也是出于以上考虑，中度膨出基本上单纯靠物理锻炼很难得到彻底的改善，需要尽快面诊确定施治方案，防止随着时间推移，膨出情况进一步恶化。
[哈哈][哈哈]如果到重度，则可能会出现脏器损伤，单纯的紧缩手术已经不能够完全改善了，必须做专门的治疗才行。
[太开心][太开心]具体的术式则需要根据个体情况，面诊检查确定具体的施治方案。
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