野生plog&1

复工的小日常：
-公司楼下瑞幸没有开门，去711买了大杯的冰美式
中午还吃了想念很久的关东煮和菜团子
-工作日还能早起给自己做了早餐[彩虹屁]
-地铁终于开通了
-做刘畊宏和Vivi女孩真香！
早上的肚子也太喜人啦！
（今天是六一，大朋友小朋友都要开开心心的）
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5.31
忙炸的一天 睡了六个小时
格外想念冰美式的味道 中午用了多冰水代替
上午快递完想睡半小时 却一直在接单

坚持三个月每日半小时的运动打卡
到昨天也结束了 瘦了12斤[求饶]
抱抱坚持的自己吧～
多少次深夜临睡前
着急打卡十一点半起来床边跳绳[二哈]
结束了好 之后能踏踏实实睡觉了[睡]
睡的好 睡着饱 真是这世上最幸福的事情
忙完洗漱完 睡了 祝我们儿童节快乐[微风]

连日阴雨，不禁开始想念阳光的热烈和夏日的晚风，空气里都是凤梨的香气，趁着难得出太阳，给自己做一杯【凤梨气泡冰美式】

▪️食材：凤梨、苏打水、咖啡
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▪️制作方法：
1、打15毫升咖啡粉入萃取篮，放入养生壶萃取；
2、凤梨去皮去芯，切小块，装入杯里；
3、将凤梨肉捣碎，出汁，然后加入冰块；
4、倒入气泡苏打水；
5、最后加入萃取好的咖啡液即可。

✅最近喜欢用mini养生壶自带的萃取篮来萃取咖啡，只需要5分钟，一杯浓香美式就能做好，相较于大养生壶，mini壶容量非常适合一人食或者一人饮，一次300毫升的萃取量刚刚好搭配一份早餐、下午茶。
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