✨超火超梦幻的童话蘑菇屋被我发现啦，进店就有一种梦游仙境的感觉
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三亚超火的网红餐厅
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店名： #张猫猫的店(大东海店)[地点]#
地址：三亚大东海海韵路2-2号(新城酒店后侧)
⏰营业时间：11：00-14：30
17：00-21：00

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✨丛林里的小精灵，超大的蘑菇屋，茂密的森林，这些都是在童话里看到过，没想到被老板带到了现实中，不得不说这老板太有想法了，走进餐厅就感觉置身在仙境一样，深深的吸一口仙气，太舒服了！

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他们家的菜都是地地道道的海南特色菜，餐桌周围有花束，头顶有树木，还有很多纪念品，坐在这里吃饭，感觉自己都变成了一只快乐得小精灵

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菜品推荐：
古法手撕盐焗文昌鸡：鸡肉很嫩，配上蘸料非常的爽口！
五指山小黄牛肉粒：这个餐盘是个牛魔王，真的超级可爱，牛肉粒很嫩滑，非常的入味，很下饭的哦！
黎家冲浪鱼：鱼烤的很香脆，骨头都可以吃，配上蘸料可以吃上一只[偷笑R]
海南菠萝饭：菠萝粒特别多，量也很足，两个女生吃的话足够啦，再配上牛肉粒，超级下饭！
酱爆虾饼：饼里有一整只虾，爽口饱满，一个下肚就感觉已经饱了！
特色椰子碗：里面各种各样的水果，满满都是料，吃一口，全身都凉爽了！

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✨人均不到100，让你吃到一份超火的梦幻餐！

#学佛修行[超话]#前几天，知名女星叶璇自曝了一段视频，讲了她“吃别人剩菜”的经历。

她说，自己和朋友去西餐厅吃饭，快吃完时，看到隔壁桌的客人走了，桌上剩了很多菜，其中有一大盆蔬菜没怎么动。

叶璇犹豫再三，还是问了服务生一句：我可不可以吃他们的洋葱？

服务生愣了一下，随后忙说“我去厨房给你拿两个新的来吧”。

叶璇赶紧拒绝：我不是想吃这个，只是看到这些菜他们完全没动，感觉很浪费。很多地方的人连饭都吃不饱，我们这样浪费不好，还是应该都吃掉。

随后，她和朋友一起吃完了那些洋葱。

叶璇强调，不鼓励大家吃别人剩下的东西。她是因为看到洋葱一直放在边上，一口没动，才会拿过来吃。

故事到这里还没完。

后来叶璇去结账时，老板居然主动给她免了甜品的单。

因为他见惯了餐厅里客人的浪费，心里一直很不舒服，看到叶璇懂得食物的珍贵，他特别赞赏。

很小的一个故事，但很让人感慨。

我们餐桌上的浪费，终于有人心疼、有人觉得不妥了。

绝大部分人不知道，现在人们对食物的浪费，是多么触目惊心……

一个民族文明的标志不在于它多富有，而在于它的国民珍惜每一粒粮食和每一滴水；当一个民族的很多人都在肆意浪费粮食，这个民族一定深陷道德危机的漩涡。

富裕国家有4成食物被浪费丢掉，如果聚集起来能再养活42亿人。而全球每5秒就有两个孩子饿死，而10亿人因为饥饿而濒临死亡边缘。

当我们在追求吃得更好更美味时，他们十天半月能吃一顿饱饭，是最幸福的事情。

★全球每年有13亿食物被倒掉 ★

据联合国数据显示，全球大约28％的农业用地产出的食物，会被丢弃或浪费。每年这一损失相当于造成气候变化的33亿吨二氧化碳。

全球每年浪费食物13亿吨

而饥饿仍然是世界很多贫困地区

亟待解决的问题

西方国家丢弃将近一半的食物

并不是因为那些食物不可食用

而是因为它们看起来不够美味

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦

请珍惜粮食

虽然吃饭付的是自己的钱，

可你倒掉食物

浪费的是全人类的粮食

★ 杜绝浪费从你我做起 ★

如果不懂得爱惜，白白浪费，实在是太可惜了。

我们一定要爱惜五谷粮食，不能浪费，浪费粮食就是暴殄天物，是最损福报的。即便你是亿万富翁，也没有资格去浪费粮食。在外就餐时，如果菜吃不完，就应该把它打包带回家去继续吃。

苦荞被称为“五谷之王”，号称“神仙的粮食”，也被日本人称为“长生不老的保健食品”，他们甚至把苦荞作为健康长寿的一大秘诀。
苦荞是谷类作物中唯一集合了七种营养素于一身的作物，其食疗药用效果一直广受好评，今天宋哥就来介绍一下！
苦荞的功效
降血压
苦荞中的芦丁可以清洗血液、软化血管，改善人体微循环，同时可以使高血压患者脆弱的血管得到恢复，起到稳定血压的作用。
降血糖
苦荞中含有的这些物质对血糖具有双向调节作用，常被看作是天然的植物胰岛素。荞麦作为有效降低糖尿病发生的杂粮作物，应该更多地出现在老百姓的餐桌上。
调血脂
苦荞可以使高血脂小鼠的甘油三酯水平和高血脂大鼠的胆固醇及甘油三酯水平明显降低。但是它不降低二者的高密度脂蛋白水平，因此苦荞类黄酮具有降血脂作用。
调理脾胃
苦荞中的淀粉适合脾胃不适、胃溃疡、胃炎等患者，因为苦荞中的淀粉经过加热之后呈现弱碱性，对胃酸过多有抑制作用，适合有胃溃疡史的患者食用。
利尿通便
苦荞有利尿通的功效，因此，民间常称其为净肠草。
食用苦荞的技巧
很多人一听说苦荞好，就立马购买苦荞或是其制品，殊不知吃不对，可能适得其反。
纯苦荞，看质量
市面上的苦荞质量良莠不齐，价格从十几块到几百不等。通常来说，黑苦荞的的价值更高，但其产量极低，价格相对更高。
所以日常选购黄苦荞即可，挑选时选择外壳呈黄褐色，颗粒稍大，大小及色泽均匀，麦香清新的为最佳。如果无法自行判断好坏，尽量少在摊贩处购买，建议到正规大型超市购买。
吃苦荞，不细作
任何粗粮经过细做都会被破坏营养素，苦荞也不例外。苦荞，其本身是低升糖指数、高营养食物，非常适合糖友当主食。
但苦荞经过去壳打磨成粉后，不仅营养成分会大量丢失，其升糖指数也会升高，辅助降糖、保护心血管等的功效也会大打折扣。
苦荞面，看含量
市面上有一种苦荞制品就是苦荞面，而判断苦荞面质量的好坏，还是得看配料表。除了看产品颜色外，了解产品具体含有多少量、含有什么其它成分更重要。
苦荞好，不盲吃
苦荞虽好，也要把握好量，同时看自己体质是否适合食用。苦荞偏寒性，体寒或有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
对于苦荞茶，建议在饭后饮用，空腹饮苦荞茶，不但会加重饥饿感，还可能诱发低血糖。
一般来说，纯苦荞每次食用不应超过25g，每周吃3-5次即可。
苦荞的吃法
做主食
苦荞米的吃法很简单，只要把它掺在米里一起煮，既能做成饭亦可做成粥。它粘性弱，直链淀粉含量偏高，最适合与东北大米、日本米一起煮食。用苦荞煮的饭有一股清淡的香味，饭会呈浅黄偏绿的颜色。
煮面
凉吃：以七成荞麦面加三成白面一起和成面团，待面团醒发好之后，擀切成3寸长、半寸宽稍厚点的面条，煮熟后过凉水，再配以麻酱、黄瓜丝拌匀食用即可。
热吃可分两种：天气凉配以羊肉汤，天气热配以鸭肉汤，别有一番风味。
烙饼
和好面擀开，撒上肉末、葱末、姜末、五香粉，少许盐；或只加入麻酱一种。外抹油，擀薄点烙，内嫩外脆，非常鲜嫩味美。
做茶饮
苦荞炒制后可做成茶饮，每日饮用对三高患者有益。