[阴险]何九华的小细节 - 身高178[阴险]
[微风]176的梗，有两幕是我最讨厌的。一次是某一专场结束，尚退到侧幕后边，还要从话筒里吼一句“记住何九华176”。这已经不是为了舞台效果了。另一次是北展助演，尚说花粉硬拗何九华178，176是大褂的长度，合着粉丝脑子只有两厘米。我看的时候只是路人，但也不喜欢这种调侃。
[微风]岚岚4.14直播说自己176，朱老师也说自己176。（很明显朱老师自夸了[笑而不语]）尚公开身高181。九泰台上说自己180。所以我特意挑了大褂、布鞋、身体靠近的照片做对比，看眉毛高度。大华比岚岚高一些，不显高在于大华头发贴头皮，岚岚头发有蓬度；大华比九泰矮一点。另大华没有178，尚也绝对不超过180。

要装修的朋友，听我一句劝，客厅要想显大，要想看上去宽敞通透，一定要记住这几点：

1、硬装越简单越好，除非你是大户型。

2、地砖通铺，不管你是800*800mm的砖还是更大尺寸的地砖，最好都通铺不要设计波打线，也不要设计拼花之类的，不然线框会让你的家看上去像一个小方格。

3、无主灯吊顶，很多人以为嵌入式的筒灯会压低层高，其实比起吊灯来说，8公分的吊顶根本不算什么，完全不会有压抑感。

4、墙面多留白，哪怕你墙面不是乳胶漆是木饰面或者艺术漆，都尽量的留白不要做太多造型。

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#中医[超话]##健康[超话]##养生# 大家好，我是束老师，冬天我们要记住一句早上吃“硬”，晚上喝“稀”。这里说的早吃“硬”，其实并不是指口感硬的东西，而是营养丰富、能量较高的食物。早饭吃得好，才能更好地保证一天活动所需的能量。晚饭后，人的活动量会减少，为了避免食物堆积，应少吃点，并选择好消化的食物，以稀粥为好。晚餐喝粥还有养胃、安神的作用，推荐老人可以吃些山药粥、莲子粥、红枣粥等。[微笑]