哈喽，大家好，我是精致的恩瑶~
你们知道抗氧化的重要性吗？
氧化是身体在丢失电子⚡的过程中自由基增加;而衰老是随着年龄增长，身体机能、器官逐渐衰退衰老。衰老过程中可以分成2⃣个部份，1⃣部分与年龄增长有关，另1⃣部分则是氧化，例如：身体的自由基增加，荷尔蒙减少或染色体的变化而加速衰老，在衰老过程中就包含了氧化的重要一步，年龄的自然增长我们没有办法抵抗，但目前我们可以让护肤品辅助我们抗氧化❗❗❗❗
所以今天给你们介绍的就是——Dr.Velno抗氧王炸组合【377原液十维生素C原液】
其中377原液中运用了“”377(苯乙基间苯二酚)”成分，这是一种具有很强的抗氧化作用的活性成分，能够有效的抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，帮助减少黑色素的产生，同时还可以逆转黑色素氧化过程。
维生素C原液有强抗氧化性，可以减少肌肤色素沉积，均匀提亮肤色~✨众所周知维生素C不稳定，容易分解，所以Dr.Velno这款维生素C原液选用的是维C的衍生物-抗坏血酸葡萄糖昔，性质更稳定的同时也保留了原本的强抗氧化性，预防光老化
我喜欢“377原液+维生素C原液”组合在一起使用，两个➕在一块就是抗氧王炸成分‼️能够均匀透亮肌肤，抗氧化，抗初老。悄悄告诉你们，它们叠加在一起使用就是城野医生377的平价替代哦~
使用方式：
①单独使用：一次4~5滴精华
②混合使用：一次2~3滴精华

购买方式：搜 “drvelno” https://t.cn/zRiZMK7

[保持愉悦的心情对缓解便秘重要吗？]
在人的消化道内壁存在一个十分复杂的神经系统，
并且也有喜、怒、哀、乐，如果长时间压力太大
过度焦虑、紧张、抑郁等不良的情绪，都可能促使
肠道功能发生紊乱，对已经便秘的人来说，无疑是雪上加霜。
因此，学会调控自己的情绪，有利于恩么他们为环境的稳定，保持肠道年轻态。
我是壮瑶谷，专注胃肠道健康，关注我，你会收获很多。 https://t.cn/RyhNYpH

#育儿[超话]##百诺恩18联盟##百诺恩纸尿裤招商# 断奶小分享

大家好，我是大长腿靖瑶妈。我女儿快16个月！我女儿到现在都是纯母乳。半岁以后加过副食。后期不管是辅食还是母乳，都吃得非常的好。唯独晚上会醒来次数比较多。而且晚上吃奶时会让我心里面有种焦虑，烦躁感！所以最近我就想给他断了。

我没有像其他妈妈一样，离乳又离人！我都是自己断的。断完以后，个人感觉离乳不离人更好断。

其实没有断奶之前，我也自我觉得一个人带的宝贝应该很难断。但是没想到我宝贝很配合。

其实宝宝断奶主要还是在晚上，像白天的话真的特别好断，分散他的注意力，带他出去玩一下就基本差不多了！

我是先断的夜奶，第1天晚上宝贝也是醒了很多次。而且醒来就会要奶吃。我告诉他平时因为他吃奶时咬到我了，所以妈妈特别痛。他哭的时候就慢慢的安抚他！第1天晚上反正醒了三四次吧。跟平时他吃夜奶差不多的。
白天我就减少了喂养次数，但是重复一句话妈妈痛痛你不能经常吃哟。其实宝宝都能听得懂。他也能理解你说的意思。只是有种依赖感跟安全感需要你给予！
第2天晚上的时候。女儿醒了两次。给他吃了点水果，然后又继续睡了。
第3天晚上的时候。女儿醒了一次。也是给了点吃的，趴在身上就睡了。
第4天晚上，也就是昨天。女儿醒来看一眼，妈妈还在继续睡了，结果就这样断了夜奶
其实像白天或者每次吃奶的时候，只要告诉宝宝妈妈痛，经常重复这句话，宝宝就会下意识的少吃或者不吃的。

断奶很容易但是回奶很重要。断奶期间尽量饮食清淡！另外我有听到身边的妈妈说不能吃回奶药，因为会影响二胎。有的妈妈也不愿意把残奶挤出来。其实这些都是错误的。虽然回奶药会回得比较慢，但是如果不吃药、也不挤的话，乳房容易发炎。如果实在担心对二胎母乳有影响的。可以尝试这个方法。

去药房买两块钱的生麦芽跟两块钱熟麦芽，三碗水煮两碗。早餐吃南方黑芝麻糊，中午吃韭菜炒鸡蛋，韭菜饼，晚上吃韭菜炒肉，麦芽水当水喝。两天就没了

我是大长腿靖瑶妈，宝宝睡得好才能长的好！给相互一个好的睡眠质量！祝大家断奶成功！我们一起快乐养娃吧！！！#百诺恩总经销靖瑶妈##V18586796976#