#王俊凯[超话]#“十三岁那年出发，明天，是没有结果的冒险。”
“努力过，哭过，被人拒绝过。”
“我很渺小，但并不孤单。”
“十四岁，我们第一次拿奖，第一次上综艺，第一次开首唱会，向世界宣布，我们是TFBOYS。”
“有人和我们定下十年之约，从那天起，这个名字，不再只是三个男孩的梦。”
“十五岁，第一次触摸到大荧幕的光，为了守护光，要在黑暗中走过更曲折的路。”
“十六岁的我，开始学着写歌。”
“十七岁的我，尝试更多挑战。”
“今天，我十八岁了。 ”
“被爱着的人，要为爱更努力。”
“时间越残酷，朋友的手，要牵的更紧。”
“这就是我的生日愿望，我已成年，勇敢担当。初心不改，爱不失散。 ”
你知道吗，你的小螃蟹们都好不舍得你长大呐，不知不觉，你就十八岁了。
你还是一如既往地谦逊，礼貌，有担当。
你还是一如既往地帅气，阳光，中二。
只是，你浑身散发出的那种成熟气息在提醒着小螃蟹们，你长大了。
啊，离二十五岁越来越近了呢。
小螃蟹们肯定会不舍得的啊，可是如果你幸福，你快乐，小螃蟹们才会真正的放心啊。
不知不觉，你成年了两个多月了，以后的以后，小螃蟹们会随你一起，一路向北。

#各年代最受欢迎男团##王源##王俊凯##易烊千玺# 十三岁那年出发，明天是没有结果的冒险，努力过，哭过，被人拒绝过，我很渺小，但并不孤单，十四岁我们第一次拿奖，第一次上综艺，第一次开首唱会，向世界宣布我们是tfboys，有人和我们定下十年之约，从那天起，这个名字不再只是三个男孩的梦，时间越惨忍，朋友的手要牵的更紧。

藏红花泡水，散郁化瘀养气血
原料：藏红花0.5克。
做法：取藏红花放入开水中浸泡，一次可以冲泡4～5次。
用法：每天喝一次，连服一星期后，停一个星期再继续喝一个星期。也可以每隔三天喝一次，连喝三个星期。
功效：藏红花泡水，能够养气血，活血化瘀，散郁开结，美容养颜。

女性从十四岁左右到四十九岁左右，每个月要做好的一门功课就是月经，而且无论是月经、怀孕、产后哺乳，都与血息息相关，血关乎女性一生的健康。所以，女性养生更要考虑养气血。

红花是女性以花养气血的首选，这里的红花主要指藏红花，也叫西红花、番红花。藏红花是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，《本草纲目》将它列入药物之类。藏红花辛辣的金色柱头很名贵，用于食品调味和上色，又用作染料。

藏红花，不是一般的草红花，虽然价格十分昂贵，但它的功效是很强大的。藏红花入心经、肝经，而心主血、肝藏血，它的主要作用在于血。藏红花对女性的血有一个双向调节的作用，有养血、活血、补血、行血、理血等功能，无疑是女性的一个宝贝。虽然藏红花看起来颜色发深并有些油的感觉，但实际上，泡在水里并不油腻。

藏红花虽好，但是并不能人人服用也不能大量服用，已经怀孕的妇女就不宜服用，以免藏红花的活血作用导致流产。而且用藏红花泡水时一定要单泡，不要搭配其他花茶，可以加入适量蜂蜜改善口感，喝完水后，可以直接把藏红花嚼着吃下去。

藏红花除了养气血之外，还可以促进人体的巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能。藏红花还可以调节内分泌，能够减少因内分泌失调引发的色素沉着等肌肤问题。

——夏苓《超级汉方美人》 https://t.cn/A6ZSFIGu