易少爷的狸花猫[加油]

8.6号任务

1.兜兜：

2.呢呢:

3. 嘻嘻: https://t.cn/A6SPeFJE

4.小杰：https://t.cn/A6SPsYIM

5.霏霏：https://t.cn/A6SP8A2u

6.幼稚：https://t.cn/A6SPeoow

7.予妹:

请假

9.娇娇：请这周

10.北北: https://t.cn/A6SPE05M

11.团子：https://t.cn/A6ShvfPX

12. 醒醒: https://t.cn/A6SPsgDj

14.虎虎：https://t.cn/A6SPsolK

15.惊醒: https://t.cn/A6SPsIF7

16.娇娇：https://t.cn/A6SPVNXC

17.玊玊：https://t.cn/A6SP5WVG

18云胡：https://t.cn/A6ShIAC7

19.十七：https://t.cn/A6SPR4rw

20.悦悦：https://t.cn/A6SPg1lt

22.酥酥： https://t.cn/A6SPiPKX

24.倩倩: https://t.cn/A6SPIiJg

25.豆子：https://t.cn/A6SPmS5u

26.蠢蠢: https://t.cn/A6SPQePw

27.桃子：https://t.cn/A6SPGSiU

28. 星期二: https://t.cn/A6SPzlux

29.小焦：https://t.cn/A6SPh5o2

30.小茗：请假

31.生命粉: 请假一周

今日份的随笔
好啦 好啦 最近自己还是太闲了 才会这样 这个月好几次没有控制饮食 所以又胖了 嘻嘻 明天开始就要开始控制饮食咯 加油加油[打call]
这个月的目标是apple watch运动打卡超过10000卡 体重下降5斤 冲呀～
不要去一天到晚操心人家干什么了 之前也没说呀 做好自己应该做的事情啦 加油加油[兔子]
emm今天把下个星期的目标计划写出来 一定要按照计划完成哟
控糖 控糖 控糖 坚持坚持坚持✊
不吃冰淇淋 蛋糕 切记 你看看你身上的膘哦
现在每天坚持一小时有氧和一小时无氧运动 加强胸部和大腿肌肉的训练 这样体重下来了 线条也会稍稍好看一点啦 不然也不行哒
明天又是夜班了 希望自己不要老玩手机 多看看书吧 一天到晚不知道在干什么
下半年的几件大事情就是 考研、物理师、房子的事情、减肥（到100斤就好了，下两位数是不敢奢求的）还有少熬夜 少玩微博 少操心人家的事情啦～
p1是下午运动完的天空 哈哈哈
日常祈祷一个好消息 上帝保佑 阿门

#22年嘻嘻已阅书单#
许久没有的漫画趴，没翻到1，那就看2了！一个人旅行2～高木直子的可爱画风真的又治愈又好笑。漫画有一点好，剧情连不连贯对阅读丝毫不受影响～
除了旅行的亲自体验还能用图文记录下来，这真是想成为一位漫画家吸引人的地方，但就我的画工哈哈哈哈哈还是做读者吧（作者还会在每一章后面附上旅行照片！作为旅行纪实题材的漫画真的很生动了），看得我只想开启下一次旅行了