为什么你会委屈？
因为你渴望被理解，
那为什么你会孤独呢，
因为你渴望被陪伴，对不对？
所以其实你所有的情绪都是你，
你有一个内心需求在，
那你为什么有时候会难过呢？
他和你吵完架之后，你为什么会难过？
因为你渴望被他珍惜，
而不是被他这样粗鲁的对待，对不对？
这都是从你真正在意的人那里受到的委屈，
因为只有真正在意的人，
他是才会让你难过啊，
至亲之人是不是才会给你至痛！
因为你渴望被他理解，渴望被他重视，
渴望跟他陪伴，渴望被他喜欢，
渴望被他在意，渴望被他重视，
渴望被他宽容。

董宇辉#董宇辉经典语录#

26年。
了解越多越失望，认识越深越灰心。

#事实#

学会记住一个事实：无论对谁，太过热情就增加了不被珍惜的概率。

#如果#

如果一个人，只有听恭维的假话才舒坦，从真话中听出的都是刺耳，那他离失败也就不远了。一直这样，就只能屡战屡败。

#沟通#

两个人沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会扭曲。因此，没有良好的情绪，说再多也只是发泄。

以信任之心，不限制对方的自由；以珍惜之心，不滥用自己的自由。前者不易，后者更难。但只有彼此都做到这两点，才会幸福。

#自律#

成年人最顶级的自律就是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟。

每一个决定转身的人，都在风里站了很久。懂得放下，才能更好地前行。

#好好活着#

人生太短，别把自己搞得太累。
好好吃饭，好好睡觉，无论如何都要好好活着。

好的生活从来不是汹涌的波涛大海，而始终是一条脉脉流动的潺潺小溪，它平静而不炫耀，清澈而不喧腾，陪伴我们静静的度过每一个晨钟暮鼓，收纳我们的所有欢笑和泪水，任我们追随着时光的流逝去捡拾一路的好风景好心情。而这个平淡、平静、平凡的过程，就是我们本该珍惜却又常常被人遗忘或漠视的——幸福。