关于清松瘦减肥,你需要知道减肥与减重的区别!
✅体重不变不代表没有瘦,️减肥不是减重,是减“肥”
✅肥就是油、就是脂肪,很轻,不压秤,但是占地方
✅所以,不要对体重太执着,关键还是看围度体脂,️如果围度变了,说明真的瘦啦
✅很多减肥中的人会说,我体重没明显减少但莫名其妙的衣服,裤子都大了✌恭喜,您是真的瘦了 https://t.cn/RyN8gzd
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#中国新歌声#[摊手]【减肥与减重的区别】:
体重不变不代表没有瘦!减肥不是减重,是减“肥”
肥就是油、就是脂肪,很轻,不压秤,但是占地方
所以,不要对体重太执着,关键还是看围度体脂!
如果围度变了,说明真的瘦啦!
很多减肥中的人会说,我体重没明显减少
但莫名其妙的衣服,裤子都大了,恭喜,您是真的瘦了!
内行看围度,外行看斤数[熊猫]
体重不变不代表没有瘦!减肥不是减重,是减“肥”
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所以,不要对体重太执着,关键还是看围度体脂!
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✅内行看围度,外行看斤数‼️
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