【图片&视频】#T-ara[超话]##朴素妍[超话]#
（melodysoyani）Ins更新
原文:
#다이어트보조제#Diet
#slim_body_maker

소연 X Diet

✅오늘 저의 저녁 #식단

닭가슴살+방토+아삭이고추+워터믹스

최대한 저녁은 간단하게 !
간 안한 닭가슴살도 원래 좋아하고
방울토마토 , 아삭이고추도
다행히 다 좋아하는 것 들이에요

문제는 물 많이 마시기 인데요
저는 물을 징그럽게 안마셔요…
저만 느끼는 생수 비린내(?)
그래서 #다이어트 할 때 참 힘들어요
물 많이 마시는게 정말 중요하잖아요

그래서 진짜 이 #워터믹스는
✅저의 #인생템

이렇게 맛있는데 #비타민 도 관리하고
#체지방 싹 감소 시켜주는 이 것

정해진 레시피가 없어서 개인 취향대로
원하는 워터 레시피로 드실 수 있어요
#자몽에이드 #자몽워터
#자몽티 #자몽소주

✅다이어터는 탄수화물 흡수와
체지방이 걱정돼 굶지 않고
적당한 식단과 함께 워터믹스 마셔요

✅유지어터는 건강하게 맛있게
식사를 즐기면서 요요 걱정없도록
음료수 대신 워터믹스 마셔요

⚡️지금 프로필 링크에서 구매하세요⚡️
Wherever in the world, no problem!
It can be shipped all over the world
日本も問題ないです、配送できます ✈️
原文戳:https://t.cn/A6MsIRsZ

朴昭妍/素妍《 Interview(采访)》 MV - 5.【对视版】https://t.cn/A6cNG3He
【朴昭妍/素妍 MBC《大韩外国人》E154 中秋特辑210922】https://t.cn/A6MbaGQg
【210830 朴昭妍(T-ARA素妍) IG直播】https://t.cn/A6IRiOJw
【210826 朴昭妍(T-ARA素妍) IG直播】https://t.cn/A6ITz3q1 https://t.cn/A6MsIEp7

지민 씨 데뷔 일 주년을 축하합니다，언제나 자신 있고 신나는 지민이가 되자！
智敏呀，祝贺你出道一周年啦！
这一年来辛苦你了，作为新人队长你真的做的很棒，每一次舞台你都完成的很完美！但是要记得，最重要的是，智敏一直要做开心的智敏呀，不可以不自信，我们智敏永远都耀眼！
당신을사랑하는사람은언제나당신을사랑할꺼에요, 유지민 영원히즐거워！

#朴智旻[超话]##朴智旻1013生日快乐#
线下repo IN CD
생일축하해 우리 사랑하는 지민이
现场布置得特别好！氛围真的很好！又感受到了久违的快乐
应援物也是超级多（我回家整理了一个多小时）感谢主办追加投放的各位米姐
@SHIJM_1995 @95年的酒酿小羊 @朴旻静 @SweetK95 @沙拉酱想去海边 @iwdidi35-_-
主办们真的辛苦了！手写信让人感动[泪]明年再见