全球最低体脂率3%!这样的妹子身材你会喜欢吗?
行走的肌肉模型,3%体脂率,地表最低.体脂3%,身体堪比米开朗基罗手下的艺术品。
这位拥有地表最低体脂的女性名叫Eleonora Dobrinina,体重56.7-61.2kg,身高167.5cm,1981年出生于俄罗斯,名副其实的战斗民族!
Eleonora Dobrinina的童年可谓是不幸的。
他的父亲Viktor Dobrinin是在苏联享誉盛名的摔跤手,只要有他参加的比赛,不是第一就是第二。
在她看来,他的父亲是一位对自己要求极为苛刻且自信的人物,在苏联他的父亲备受尊重。
然而,事情并非一帆风顺,他的父亲在Dobrinina只有14岁时就不幸去世,这对她打击极大,悲伤过后,她下定决心要做一个让父亲骄傲的女儿。
从此,她就踏入健身房开始训练。
23岁移民加拿大,人生地不熟,还不会英语,她也没有放弃健身。不过有一段时期,由于怀孕生产,她的体重一度达到了106kg。
尽管医生建议生产后6周内不要进行剧烈运动,但是她等不了这么久,她需要蜕变,调整饮食和保持高强度的训练让她的体重急速下降。
功夫不负有心人,再加上父亲的基因,2012年第一次上台比赛就力压群雄取得第一名的成绩。在2015年赢下了三项大奖后,顺利成为一名IFBB职业健美运动员,并在今年代表了加拿大参加了奥赛。
看看这3%的体脂率(过低的体脂会严重损害女性的健康),但这不是她日常的状态,只是为了备赛才会保持这么低的体脂。
她的训练以追求泵感为主,抗阻训练完成后都会进行低强度的有氧训练,比如台阶机和自行车。
十几年如一日的训练造就了她,她相信今天的她足以让父亲骄傲!
行走的肌肉模型,3%体脂率,地表最低.体脂3%,身体堪比米开朗基罗手下的艺术品。
这位拥有地表最低体脂的女性名叫Eleonora Dobrinina,体重56.7-61.2kg,身高167.5cm,1981年出生于俄罗斯,名副其实的战斗民族!
Eleonora Dobrinina的童年可谓是不幸的。
他的父亲Viktor Dobrinin是在苏联享誉盛名的摔跤手,只要有他参加的比赛,不是第一就是第二。
在她看来,他的父亲是一位对自己要求极为苛刻且自信的人物,在苏联他的父亲备受尊重。
然而,事情并非一帆风顺,他的父亲在Dobrinina只有14岁时就不幸去世,这对她打击极大,悲伤过后,她下定决心要做一个让父亲骄傲的女儿。
从此,她就踏入健身房开始训练。
23岁移民加拿大,人生地不熟,还不会英语,她也没有放弃健身。不过有一段时期,由于怀孕生产,她的体重一度达到了106kg。
尽管医生建议生产后6周内不要进行剧烈运动,但是她等不了这么久,她需要蜕变,调整饮食和保持高强度的训练让她的体重急速下降。
功夫不负有心人,再加上父亲的基因,2012年第一次上台比赛就力压群雄取得第一名的成绩。在2015年赢下了三项大奖后,顺利成为一名IFBB职业健美运动员,并在今年代表了加拿大参加了奥赛。
看看这3%的体脂率(过低的体脂会严重损害女性的健康),但这不是她日常的状态,只是为了备赛才会保持这么低的体脂。
她的训练以追求泵感为主,抗阻训练完成后都会进行低强度的有氧训练,比如台阶机和自行车。
十几年如一日的训练造就了她,她相信今天的她足以让父亲骄傲!
个人是非常喜欢恋爱的(特指和小伍)。高中时期就开始接触不同性别不同年龄不同属性的对象,四五年经历的失败恋爱并没有让我放弃对美好恋爱的向往,也没有让我接受找一个凑合的人凑合过日子。这一点由衷感谢爸爸和妈妈,他们真的很幸福,一起渡过难关,互相尊重,也不是一直都一帆风顺,但是一直到我现在26岁 。他们28年的婚姻向我诠释了爱情真的很美好。小伍也是一个非常值得信赖的人,无论是作为朋友还是恋爱对象,我都特别欣赏,他会疼人也会耐心地在我崩溃的时候照顾我,但是不会一味的盲目依着人做自己不想做的事,我还记得刚在一起的时候,我说每一天都会更爱他一点,到现在都快爱得溢出来了,怎么会有这么好的大宝贝
所以有时候也会和他说起:
『像我们这样子在一起的人其实挺少的』
很多人妥协了,放弃了,以为完美契合但是最终失败了……其实问题也许不在任何人身上,每个人的历程都不一样所以塑造了独一无二的你,无论未来你决定想怎么过,都希望大家的初心和结局都是幸福啦!
晚安
所以有时候也会和他说起:
『像我们这样子在一起的人其实挺少的』
很多人妥协了,放弃了,以为完美契合但是最终失败了……其实问题也许不在任何人身上,每个人的历程都不一样所以塑造了独一无二的你,无论未来你决定想怎么过,都希望大家的初心和结局都是幸福啦!
晚安
自从上学开始,唯一一次生日没有去上学,但是也没有蛋糕 ,有一点点失望,但还是要祝自己十八岁生日快乐[蛋糕][蛋糕][蛋糕]
距离高考还有101天,从明天开始对我很重要两件事同时启程了 :高考百日冲刺和我的成年之旅。希望可以一帆风顺,十八岁有很多惊喜等着我,收获更多的幸福,考上理想的大学[太阳]
还有谢谢我的文艺同桌[黑寡妇],2020高考我们一起加油啊
未来可期
距离高考还有101天,从明天开始对我很重要两件事同时启程了 :高考百日冲刺和我的成年之旅。希望可以一帆风顺,十八岁有很多惊喜等着我,收获更多的幸福,考上理想的大学[太阳]
还有谢谢我的文艺同桌[黑寡妇],2020高考我们一起加油啊
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