哪些错误的心理可能导致焦虑症？
1、失锐气，这是一种人为的情绪失调，把别人的真心赞美当作阿谀奉承，毫无根据地自怨自艾或愤世嫉俗，导致本来松弛的情绪变得紧张；
2、消极化，有的人把自己的不良感觉当成事实的证据，如：“我觉得力不从心，那么我一定是低能儿”。尤其情绪低沉时，这种感觉推理特别活跃；
3、走极端，这种现象表现为走极端，非黑即白。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉，进而觉得自身已不具任何价值；
4、疑心病，有些人无事生非，终日担心自己将大病临头，遇事往往自我断论，主观猜疑，杞人忧天；
5、谬推断，有的人把一般性过失、欠缺、挫折和困难看得过于严重。生活中总是过分夸大自已的不足；
6、公式化，认为事情只要发生一次，就会不断重现。生活中遇到困难与不幸，即认为困难、不幸会重复出现；
7、自卑心，有的人总是主动承担别人的责任，并且妄下结论，一切坏的结果都是自己所致。此种变形的自卑、内疚心理，来源于人格的变形和过分的责任感及义务感；
8、变色镜，有的人遇事总想消极的一面，就像戴了一副变色镜看问题，滤掉了所有的光明，整个世界看起来暗淡无光。
知识点，了解一下。共勉#十二个我#

子宫内膜厚的原因是什么？

中医的心脾两虚实际包括心虚和脾虚两证，病位在心和脾，都属于虚症。

中医认为都是由于阴血不足引起，由于思虑太过或者熬夜劳倦心脾导致心神失养、脾气亏虚，临床表现为头晕眼花、神疲乏力、失眠健忘、面色少华、纳差无味，现代医学的缺铁性及失血性贫血、神经衰弱及焦虑症等临床表现的症状均可按心脾两虚的症状辨证论治，治疗心脾两虚的中药方剂以归脾汤加减为主。#中医# #健康养生# #医生#

心脾两虚的症状是什么？

中医的心脾两虚实际包括心虚和脾虚两证，病位在心和脾，都属于虚症。

中医认为都是由于阴血不足引起，由于思虑太过或者熬夜劳倦心脾导致心神失养、脾气亏虚，临床表现为头晕眼花、神疲乏力、失眠健忘、面色少华、纳差无味，现代医学的缺铁性及失血性贫血、神经衰弱及焦虑症等临床表现的症状均可按心脾两虚的症状辨证论治，治疗心脾两虚的中药方剂以归脾汤加减为主。