#阅读者#【荐书】《5%的改变》这是心理学家李松蔚所著。书中共收录44个案例，囊括自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题，李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答——与其说是回答，不如说是进一步的提问，激发提问者进一步去探索。他会要求提问者在未来一周内，尝试一个没有试过的行动，尝试5%的新可能，然后把结果反馈给他。而这些真实的反馈让我们看到：新的行动带来了新的经验，而当新的经验打破惯性的时候，改变就一步一步地发生了。（路世宝）
#莱芜文旅#
今日好书推荐 || 《在路上》
《在路上》是作家杰克·凯鲁亚克创作的长篇小说，出版后名列畅销书排行榜，被译成25种语言。每个时代的年轻人，都有属于自己的迷茫、困惑、较不完的劲。扔下焦虑、内卷、世俗的成功、失败，去沉浸式的感受另一种疯狂、热烈的生活。人生的道路四通八达，谁想怎么走都可以。
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7月25日，鹤壁市心语心理咨询服务中心受邀，在距桥镇政府综治中心开展了“和谐家庭，幸福生活”为主题的讲座。讲座在愉快的游戏中开始，许老师从自古＂家和万事兴＂说起，以夫妻相处之道，亲子关系沟通，和谐邻里关系，健康生活方式四个方面展开。重点剖析了男女大脑结构不同结合实际案例向大家讲述了幸福家庭的相处之道，引导大家不忘初心，踏实的过好自己的日子，不断提升家的温度，提高家庭成员的幸福指数。
现场互动积极，不同性别、不同年龄的人都分享了经营家庭的独家秘诀，同时也在碰撞中解决了自己的困惑。＂家宁则国宁＂希望每个家庭都和谐幸福，国家越来越好。
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