原相机的#ootd# 运动穿搭
「172的女生到底应该多重」这个问题本就不该成为一个问题。自信点女孩们,我们生而美好。

曾经被body shame很多年的我,今天来分享一组无P图原画运动穿搭。
是的,假胯宽/副乳/ 赘肉/没有蜜桃的臀 这些按理应该P掉的我都真实还原了
「美好肉体」≠「完美肉体」我用了很久时间终于在32岁这一年和身体和解

这些都是我日常穿去健身房「真正训练」的装备,所以运动表现放在了美观度之前。
有新有旧,型号我会尽量标全,顺带给自己之前的国货运动衣穿搭视频吆喝两句,感兴趣的姐妹可以顺便看一下。

1.lululemon x Robert Geller / take the moment 运动背心 月相驼色 4
喜欢这个色彩搭配,虽然有一点厚度的面料但不耽误它透气排汗
2.lululemon / Fast and Free 28‘’ 石墨灰 4
拍胸脯说一句这是我最爱的一条运动裤,不管是配色还是面料,私心超爱FF系列,但是石墨灰的颜色真是耐看百搭

3.lululemon丨Energy 女士运动内衣 姜黄色 4
支撑性足以应付高强度弹跳,后背的带子设计非常漂亮
4.奔跑吧卡卡 |
便宜,穿法多样,后背露的恰到好处的自然(视频里有)
5.lululemon / Fast and Free 28‘’ 落叶黄 4
没有很石墨灰显瘦,但是这个颜色我很喜欢

6.Slenddy | Magda内衣 S
包裹副乳的效果很好,胸垫做的好显胸同时很服帖支撑力也过硬,后背不对称的拼色设计很耐看是适合直接外穿训练的运动内衣
7.Slenddy | Vidorous 高腰九分裤 M
对于腹部收紧很有力,够宽而且强度大,这条是可以紧紧包肉的很「懂事」的一条高强度训练裤,侧面大腿的网纱拼接很性感同时有拉腿长的作用。

8.lululemon丨Love 女士圆领 T 恤 XS 染料军校蓝
超级透气排汗的,上拳击课穿这个不会觉得闷,做旧的水洗蓝很美!
9.粒子狂热 | 健身裤 个性V型交叠 104柏油灰 S
腰很长的我,吹爆这条裤子,V型交叠真的显腿长还藏腰,相信我你看到的腿和我实际的腿起始点不在一个线上,

10.Aria | 无袖运动背心T恤 亚麻色 S
便宜好穿!排汗好而且可以盖一盖跑出来的副乳,外穿也是非常休闲干净利落的感觉,这个颜色好适合黄皮好爱好爱
11.lululemon / Fast and Free 25‘’ 冰洗绿 4
冰洗面料会比一般的FF感觉厚一点,这个绿看着很清新很夏天,ff的裤型在我心中就是yyds

12.lululemon丨Get Strappy 女士运动内衣 XS 紫灰色
柔和的紫,非常显瘦显背薄,后背的交叉带和前面开很低的胸对圆脸很友好(我不会买不能露锁骨的运动内衣
跑跳均可,就是胸垫一如既往的拉跨哈哈哈哈你们懂,换LJ的进去比较好

13. MaiaActive | 腰精裤LG027 黑夜蓝 S
微微透,但不影响好穿提臀的程度,很妙的一条给曲线加分的裤子

14.AlphaGym | 扎染短袖 白墨色 XS
透气适中,性价比极好,弹性非常大所以买小号就很够穿
15.lululemon / Fast and Free 25‘’ 冰灰黑 4
显瘦的一条迷幻斑点裤,依旧是ff裤子好穿透气薄的优点

16.粒子狂热 | 可调节运动内衣 宝石蓝 S
细细的肩带拉出了超强支撑力我也是服,有细腻珠光闪的深蓝,真的很迷幻动人,也是想外穿训练的一件
17.lululemon x Robert Geller / 运动裤 4
虽然用的和ff一样的面料但是这款我觉得很失败,穿在我身上我觉得很一般(反正也停产了你们也不会踩到雷

*感谢观看*
我只想尽量帮陷入身材焦虑的你缓解一下,追求进步没有错,但没必要和自己的身体死较劲。
自从我接受自己是个有副乳假胯宽的人之后,心态也平和了一些,试着去接受真正的自己吧:)
祝每个姐妹都健康开心,健康开心值万金!
*不开心会变丑的所以不要不开心!
*喜欢请点个好嘛

:SONY A7C
只用了醒图调了下颜色,其余都是原画(也是我懒)
#万物皆可开##30天夏日打卡计划#

#微信屏蔽拼多多小红书等外链#《在寒冬里爬山》

陈小博

我满胸的热血上涌
仿佛这塞北没有了寒冬
我感觉自己好似侠客展开了轻功
拔开腿奔跑冲进了营子沟里的山沟中
我奔跑了一会就不行
气喘的厉害实实在在的身体沉重
我是在人间不是在仙界之境
跑得快了促使血液全身流通
使我感觉不到天冷
虽然现在是最冷的严冬

来到沟里的一个山脚下
面对眼前的大山我准备向上爬
满山的柴林茸茸
诱使我为之心动
那是过冬不可少的燃料
这满山上下全是宝
当然上山打柴不能乱砍乱伐
也需要一些斟酌和选拔
大多数人选择柴树的粗大
我认为这不是人类的精明而是傻
无论砍柴还是用木材都应该用科学的方法砍伐
砍柴要留树,用木材要分份砍伐
不能溜光光全砍掉多么可怕
年年栽树,年年有树的科学方法
山树林也可以为人类阻挡风沙
还是人类以及各种动物所必需的天然大氧吧
不要小瞧,我们的环境真的离不开它
打柴最好选择柴林中枯死干枯的材料
那枯死的柴树满山里无数,不烧火也会烂掉
节约资源真的很是艰难
人们砍伐柴林之多已经不单单是为了取暖
心里不平衡就是为了把资源多占
环境保护又与我何干
这些事情让我感觉可怕
我艰难的向山上爬
每走几步总是一滑
在山林中寻找干枯的柴
感恩大自然对人类无私馈赠的胸怀
也可以适当的打些茸柴
这些都不是大问题
问题是人们的野心大的痴迷
恨不得把柴林全砍光只剩光地皮
问题是你不能说环境保护的事
你一说人家就生气
其实世间广大的农村到处都有柴
只因为我们的人类没有感恩的心怀
茸柴也可以作燃料
只是人们不肯做饭时把它烧
而是一把火在室外烧掉
不光是茸柴,还有庄稼秸秆也能作燃料
只是现实中没有人去做饭把它烧
都是在露天地一把火烧掉
散在野外秸秆没人捡拾全烂掉
可怕的不是农村人做饭把柴火烧
可怕的是农村人严重浪费取暖的燃料

寒冬里打柴本来是快乐与奇妙
我要把这些不快乐忘掉
我很有兴趣的敛着干柴
这是塞冬里人类活动的精彩
我的劳动付出终于有了回报
我不一会就敛了一大抱
我用柴绳把干柴打成了捆
又用叉棍把柴捆支起来捋顺
心中无比的快乐这是我的成就

我全身火热很是激兴
我何不趁此爬上山顶
我把柴捆支好放在一旁
我沿着山林中的坡道向山顶爬上
我终于爬上了山顶
这才把远处的山脉看清
绵延起伏也不知道哪座是最高的山峰
仿佛是原始的蛮荒之境
在这辽阔的大自然中看不到一个人影
我向着远方观望
果然是令人感概万千的风光
庞大、雄劲的山脉绵延向远方
明亮的太阳在天空上
照彻着这广阔的世界让人难以想象
无法想象整个世界是球的模样
也无法想象天空中的太阳
怎样照射着繁枝绿叶的南方
无法想象整个中国九百六十万平方
在地图上找不到我的家乡
我的家乡连一个点儿也合不上
我的渺小让我感觉有点儿神伤
我在山顶上仿佛这世界是沉寂、枯荒

冬天有的是时间
虽然冷很多庄稼人都喜欢过冬天
冬天对于书呆子如同神仙
读书千卷没有厌烦
中国华夏五千年
在这寒冬的山上深有奇感
又晃若很遥远
五千年里的大人物仿佛就在眼前
文臣武将在世间广泛留传
他们或是武功盖世、或是文冶滔天
老百姓说他们都是顶着星星下凡
也许是吧?他们距离老百姓真的太远
而我最羡慕的却是那些高人隐居深山
传说那鬼谷子智慧超凡
常年隐居深山
真不知道他是怎样过冬天
难道他读书会背诵千篇、百篇
当年的书不是纸张是竹简
字数虽少,但意义深含
凡人不理解,但鬼谷子先生却深谙
对世间万事了如指掌,皆在心间
教育出来的学生超级厉害,无人比肩
鬼谷子先生神秘莫测,据说早已成为神仙
陶渊明先生弃官场黑暗
隐居深山,而归于田园
有浓重的农家之气,世外清鲜
劳动乐趣无穷,自在田间
秋收后的喜悦,寒冬里的清闲
他是珍惜光阴读书万卷
还是饮酒寻欢
他写诗是在夏天还是在冬天
只知他是田园诗人,不知他生活中的暑寒
谱写了超凡脱俗的田园诗篇
很多达官贵人的向往,但无人去实现
人生苦短,但人的精神却无限

多么神秘的大自然
它就在人间
它就在我的眼前
看着通向远方绵延的群山
被粗的、细的柴林披满
有落叶的枝条尖尖
有没落叶的红色通染
我仿佛置身于神秘之境轻松如仙
但却是真情实感
人好似超凡
仿佛人不会变老,可活上千年
我爱这塞外寒冬的山
我爱这神奇的大自然

简介:陈小博,笔名(山中诗人),河北省承德市隆化县七家镇宝山营村(六组)人,诗歌爱好者,闲时读诗书,有感时而写作诗歌

日柱干支看配偶

出生日的天干代表日主“自己”,地支代表“配偶”,原则上干支一体,夫妻也是一共体。

以日主是男性来说,他对外的行为并不完全仅是自己的主张,妻子总扮演幕后角色,反过来,日主是女性,女性也有自己要出面处理的事务,地支的配偶也同样是幕后那只黑手。

所以当我们在推论八字时,除了从出生日的干支来了解自己外,更可由“日支”去了解“配偶”的动向,以及自己和配偶间的互动关系。

有兴趣的朋友,可以从万年历上查察自己出生日的干支,对照下面简介,或许你会恍然大悟,原来我的骨子里就是流动这些气流,原来我和他(她)的关系是这样,难怪我…我们……,请看下去吧。

(要注意的是日柱看配偶只是其中一部分,具体情况要结合整体八字组合下定论)

甲子──甲木坐子水,水能生木,甲木一生享用。甲木好学见识广,小气多疑心。配偶内向善家务真情奉献。

乙丑──乙木坐丑土,丑土是湿土可以滋养乙木,乙木善良勤奋善理财。配偶任劳任怨默默贡献。

丙寅──丙火坐寅木,木能生火,丙火得能源支助,精力充沛好学讲义气,喜功。配偶能干海派。

丁卯──丁火坐卯木,木能生火,丁火能源充足,精力好,好学不倦,胆大细心。配偶能干多智。

戊辰──戊土坐辰土,干支都是土,戊土力量大,身强体壮,敦厚好交友,有财。配偶如友能蓄财。

己巳──己土坐巳火,火能生土,己土能源充足,精力充沛,心善巧思足智多谋。配偶多智名气响。

庚午──庚金坐午火,金怕火,庚金如坐针毡,心善性急,急功近利,还算好学。配偶有威严性急。

辛未──辛金坐未土,未土能护金,辛金还算好学,怕生喜财。配偶如母如师有小财。

壬申──壬水坐申金,申乃水源地,壬水精神充沛好学不倦,心宽格局大喜功。配偶智能高能干。

癸酉──癸水坐酉金,酉属西方水乡,癸水体力佳,好学,孝顺,就是小气多疑心。配偶能干多劳。

甲戌──甲木坐戌土,木克土,甲木紧抓戌土,代表热心勤劳多禄,书本少近。配偶大而化之有财。

乙亥──乙木坐亥水,水能生木,乙木多智能干心慈,还带有财气。配偶多智多才干有财。

丙子──丙火坐在子水上,使丙火裹足不前,羞怯内向做事谨慎,仍有果断一面,配偶内向多虑。

丁丑──丁火坐在丑土上,丁火虽懦弱毅力不减,勤劳谨慎守财,讲情意。配偶安静多艺。

戊寅──戊土坐寅木之上,寅乃戊土长生之地,戊土为人谨慎朋友广,好学有远见。配偶能干大方。

己卯──己土坐卯木上,木能克土,己土胆小律己,温和手艺好。惧配偶型。

庚辰──庚金坐在辰土之上,土生金,庚金自信心强,思虑远,处世有情。配偶多智善家务稍唠叨。

辛巳──辛金坐巳火之上,辛金温暖有情,自信心强好动,处事圆满。配偶急公好义,律我严。

壬午──壬水坐午火之上,地支火使壬水热滚滚,壬水聪明热情有干劲。配偶性急达观有干劲。

癸未──癸水坐未土上,受未土欺侮之苦,癸水内向无主见,行事中规中矩。配偶能干有智稍悍。

甲申──甲木坐申金上,申中有金有水,甲木外表胆怯内心澎湃。配偶能干识大体心宽广。

乙酉──乙木坐酉金之上,如坐针毡,乙木内向多疑心,心善怕事。配偶占有欲强,固执多心。

丙戌──丙火坐戌土之上,戌中有土有火,丙火躁气重行事夸张胆识大,讲义气。配偶豪迈好友。

丁亥──丁火坐亥水之上,丁火行事果敢但忽热忽冷,文采好神经质重。配偶知识好野心大。

戊子──戊土坐子水上,戊土外表豪迈,内地私心重喜财,小气但有情。配偶刻苦耐劳不求回报型。

己丑──己土坐丑土上,干支同气,己土有持无恐,喜结善缘,多才多艺。配偶温稳勤奋善友。

庚寅──庚金坐寅木之上,庚金气势如虹,气魄佳有才气又有财。配偶多智多识心胸宽,知进退。

辛卯──辛金坐卯木之上,辛金小气守财,胆识不大,细心行事。配偶单纯心慈愿多方配合。

壬辰──壬水坐辰土之上,壬水足智多谋重心计,有远见。配偶心思细多虑,心慈稍唠叨。

癸巳──癸水坐巳火上,癸水坐立不安,好动多事,外弱内刚。配偶胆识好能干常鼓舞。

甲午──甲木坐午火之上,甲木胆量气势皆旺,行事执行力强。配偶性急多劳,愿相随。

乙未──乙木坐未土之上,乙木安稳得意,心胸宽勤奋工作,善良无忧。配偶勤奋无怨尤。

丙申──丙火坐申金之上,丙火做事谨慎,善理财。配偶格局比丙火大,能干宽胸体贴识大体。

丁酉──丁火坐酉金之上,丁火性果断却犹豫,谨慎理财。配偶较内向细心,勤奋。

戊戌──戊土坐戌土之上,戊土固执强行,眼观四方,配偶性情相同,稍燥有胆识。

己亥──己土坐亥水之上,己土内向富格,勤劳于事,配偶格局大,文质重学识恐寡断。

庚子──庚金坐子水之上,庚金聪颖内性,被动性强,配偶稍内向智商高,体质虚。

辛丑──辛金坐丑土之上,辛金依赖性强,好学上进,配偶体贴多情,温稳苦干型。

壬寅──壬水坐寅木之上,壬水博学好事,聪明智能高,配偶格局大,行事多谋,善外务。

癸卯──癸水坐卯木之上,癸水柔情智能高,人缘好,配偶性柔,手巧人和事圆型。

甲辰──甲土坐辰土之上,甲木多才艺,尚理想,配偶聪慧善取财,外缘极佳。

乙巳──乙土坐巳火之上,乙木能干多才能稍性急,配偶动作大,善言辞。

丙午──丙土坐午火之上,丙火多才行义,名气响亮,配偶一如手足,性情好动慷慨。

丁未──丁火坐未土之上,丁火外柔内刚,果断有人缘,配偶性稍急,外表木讷智能内藏。

戊申──戊土坐申金之上,戊土粗中有细,规划力佳,配偶格局大,有主见善谋略。

己酉──己土坐酉金之上,己土外若内强,手艺极佳,配偶细心稍内向,思虑过多。

庚戌──庚金坐戌土上,庚金固执单纯勤奋,行事有智能少谋略。配偶心宽体壮,有胆识多鼓舞。

辛亥──辛金坐亥水,辛金聪明诘慧行事温稳儒雅,帅哥美女型,爱面子。配偶大方多智喜相随。

壬子──壬水坐子水,干支同气,壬水豪迈好言,人缘佳多智。配偶内向温稳稍唠叨。

癸丑──癸水坐丑土上,癸水优柔寡断,心善少谋喜友。配偶多才善管理。

甲寅──甲木坐寅木之上,干支同气,甲木自信自私皆有,海派喜友,多才艺。配偶多才艺。

乙卯──乙木坐卯木之上,干支同气,乙木多才艺喜友乐善,处世圆滑有秩。配偶单纯喜友善良。

丙辰──丙火坐辰土之上,丙火聪慧善良,行事多虑。配偶少劳爱享受,多识却唠叨。

丁巳──丁火坐巳火之上,干支同气,丁火仗配偶气势行事乖违,果敢。配偶识大体有胆善调解。

戊午──戊土坐午火之上,戊土粗况豪迈气势旺,行事好功好面子。配偶粗中有细,相辅相成

己未──己土坐未土之上,干支同气,己土沉稳多才能喜友。配偶多功能型性直喜友,意见强。

庚申──庚金坐申金之上,干支同气,庚金气魄大重情意智能高。配偶思想宽广清晰,善斗智。

辛酉──辛金坐酉金之上,干支同气,辛金清新羞怯,领悟力高喜友群。配偶气势大固执强势。

壬戌──壬水坐戌土之上,壬水被架空行事虚浮,但宏观好有远见。配偶能干务实好斗力。

癸亥──癸水坐亥水之上,干支同气癸水有持无恐,喜友多识慷慨爱面子。配偶多智能不善理财。


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