不甘心原地踏步，那就把焦虑都化为动力
①焦虑大多因为想的太多，但做的太少；
②别错把一次遗憾，当作人生的失败；
③把难题拆分，从简单容易部分着手；
④把握眼前，做好该做的准备；
⑤把行动交给现在，把结果交给时间，沉住气去努力；
⑥有时难住的不是困难本身，而是自己的负面暗示；
⑦过度焦虑会加深对未来的恐惧，削弱行动力；
⑧未来不是全靠想象，而是靠每天做了什么；
⑨转移注意力，从兴趣爱好入手，重拾对生活的信心；

从前的日光很慢，车、马、邮件都慢，一个问候要等好多天；从前的月光很慢，有点闲，有点懒，在一杯茶里消磨整个黄昏，在半个梦里看星星满天；从前的脚步很慢，从一个村子到另一个村子要走一天的时间；从前的日子很慢、很暖，裹在淡淡的烟火里，日日年年；从前的手帕也好看，最是那低眉的女子，精致的一针一线；从前的爱情很慢，慢得要用一辈子去等一个人，慢得一生只够爱一个人…”从前，那么美，那么慢。

超级超级超级喜欢这个ID和头像的组合。
“下辈子再睡” by 一直两眼放电光的hyperactive的猫。都不用跟这位朋友聊天就知道ta一定是个很有趣的人。

然后趁机讲一讲阿三为什么会因为一些评论而发疯显得很不成熟，i.e., 给自己洗一洗地吧。
就我会自然而然地记住经常来跟我说话的人，包括头像和ID。应用一些头像心理学（which我在微博发过，老朋友可能有印象，通过三竖公众号那个胖虎头像分析出来他变成熊了）分析人物形象啦。对ID也会假正经地做一些阅读理解（比如檵老师的ID我们坚果文化就开研讨会嘞）。聊得比较多的网友甚至还会在心里给他们的性格做更细致的侧写，总而言之就是会生出亲切感来。
哇在某个时间点我觉得我们之间亲密度达标了于是颤巍巍地敞开心扉打一大堆话直抒胸臆，结果点进nili主页一看发现你根本没有关注我！
H! O! L! Y! S! H! I! T!
真的会七窍生烟口吐芬芳好嘛！Emotional damage, 懂？！