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当饮食与健身挂上钩之后，每顿饭都开始变了味，它们变得意义非凡。为了减脂，担惊受怕的点餐，为了增肌，挑选性价比高的蛋白粉，为了健身，牺牲吃饭的幸福感是健身人必须受得起的罪。

想要重获饮食自由吗？想要科学有效的管理饮食吗？

《健身饮食的科学：第4版》由运动营养学界巨擎苏珊·克莱纳博士撰写，揭穿虚假饮食套路，解答有关运动营养学和人体代谢的困惑，一本所有健身者都能读懂并应用的科学饮食指南。

曾获Muscle & Fitness杂志年度饮食图书No.1，入选Shape杂志伟大的5本健身图书。风靡北美健身圈20余年，此次是中文版的首度面世。
消除身材焦虑，实现饮食自由，指日可待！

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今晚0点薄荷健康 低脂鸡胸肉肠12根【19.9】
今晚0点薄荷健康 鸡肉丸3袋共360g【24.9】

敲好次的鸡肉肠终于蹲到活动辣这次还有鸡肉丸也来活动！ta家是专做健身饮食的这两款都是比较低卡低脂的！秃秃只吃过鸡肉肠不得不说真的很吃过丸子的可以反馈下

鸡肉肠有多种口味可选，之前秃秃入手了原味也很好吃馋嘴]吃起来口感脆脆的，也很厚实饱满，并且还有丰富蛋白质减脂首选，当零食也不错~ https://t.cn/A6VqjWUD

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他家是专做健身饮食的，一根才39kcal左右[打call][打call]，有香辣味、原味等可选，折合一根只要1.5！！低脂高蛋白哒，表皮口感很脆，口感比较厚实‍♀️真几根就挺顶饱的，平时拿来代晚餐或者当零食都很可！ https://t.cn/A6V7MhpT