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【鸡蛋是“最接近完美”的食物!人体最爱的营养都藏在里面】一颗小小的鸡蛋富含蛋白质及17种氨基酸、碳水化合物、钙、铁等成分,拥有最适合人体需求的氨基酸比例,尤其含有现代人缺乏的磷脂、胆碱。营养专家带你发掘鸡蛋这座营养宝库,并教你吃掉它的最佳方法。https://t.cn/R1WVmTb健康##全民科学素质提升#
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