想的太多容易使记忆力下降

记忆分内隐记忆和外显记忆。前者是有意识的、连贯的;后者是凭直觉获知的、模糊的。两类记忆分别由前额皮层的背外侧和腹外侧区掌管。已有研究证实，某些刺激会使两者相互影响，导致记性变差。

在此前提下，研究者要求受试者记住并描述万花筒中的一系列图形(需要外显记忆发挥功能)，同时刺激受试者的前额皮层，让内隐记忆干扰外显记忆，结果受试者记住的图形很少。当刺激减弱，内隐记忆消退，受试者能记住更多图形。

原来想太多真的不好，当然不是说什么都不想，而是不要想的太远，这样反而不利于当下的生活，由此看来我们的心理健康直接关系到生活质量，

2022.7.30
周末
原本约好理石师傅周末量尺，想想，还是休息一天不想跑来跑去的就重新约了，有了宅家的一天。
把开发商送的炉灶烟机水槽都给换了，忙乎久了活拉长了显出累了。
太久周末没有做饭，都记不起来距离上回周末开火做饭是什么时候的事了，不过，记不起来跟现在的记性变差了挺有关系的。
粑粑做了一盘不正宗的麻婆豆腐，有食欲，粑粑挺谦虚，勾芡厚了…
好吃…
周五的中午去了趟山姆，鲜花货柜前围着好些人，远远望过去没有太喜欢的，再一想周末会不在家也就罢了，今天一看没买不对了。
孩子们度周末是去吃了皇后大粥，麻麻被馋到了，海鲜大粥超级好味，还有那个必点的萝卜糕。疫情退去吧…太碍事了。

20年的陪伴，她记性清楚的时候而我还懵懵懂懂，她记性慢慢变差的时候而我也已长大，一转眼就过去了，老太太她总抱怨说这辈子没有得念过书，希望奶奶下辈子投胎到一个好人家，让她读得起书的好人家，老太太说过老了都不用你们照顾的，真的老太太很要强一辈子到老都没用我们照顾…祝愿我们四季平安… https://t.cn/R2WxnEP