平均一天要被我爸弄生气两次[哼]！（换做三年前的我这几天起码平均一天5次[怒]） 我还是修炼不够，等这次病情过去希望能减少到一次或者0 ！那我就真的很佩服很佩服自己的好脾气了[嘻嘻]！（虽然现在也挺好）其实就是心里默念别理他别理他不生气不生气臭啥b臭啥b就完了 有时候经常会被他气笑 是怒极反笑那种笑！
其实我爸在我生命中大部分时候都是承担一个反面教材的角色 从某种角度应该感谢他（大可不必）让我能避开这么多男性的缺点！[太开心]

不取悦他人，悦己，才是最好的生活态度！

人生短短数十载，最要紧的不是讨好他人，而是取悦自己。

最佳的生活态度，就是扎根本心、悦纳自己。

让自己过得舒心，比什么都了不起。
01
不用过高的标准折磨自己。

杭州灵隐寺内，挂着这样一副对联：

人生哪能全如意？万事只求半称心。

语言虽然朴实无华，却道尽了人生。

取悦自己的最高境界，就是学会跟自己和解。

先要打从心底里爱自己，接受自己的不完美：

接受自己的容貌。宋庆龄的五官并不完美，可她的双眼和额头，却流溢出内心的光彩。

古人云：相由心生。

又说：腹有诗书气自华。

像任何一个伟大的人物一样，精神力量才是宋庆龄气质美的源泉。

爱惜自己的身体。讨好自己莫生气，气出病来没人替。

身体上的病痛只能自己承受，任谁都无法代替。

没事少跟自己较劲，将自己的心，修炼得更加豁达、从容。

宋庆龄是公认的好脾气，一生温和宽厚，后世评价她：“像一条深邃宽广的河，清楚自己的航道，不会轻易冲出堤岸”。

世间众生有千百种模样，都比不上你忠于自己的模样。

02

不拿别人的眼光衡量自己。

东晋时有两位名士，一位叫桓温，一位叫殷浩。

二人均是年少成名，外人常拿他们做比较，因此桓温一直对殷浩抱有竞争之心。

某日，桓温问殷浩：“你我二人相比，谁更强些?”

殷浩回答说：“我跟自己打交道很久了，不与别人相比，宁愿做自己！”

我们费尽千方百计，想要得到外界认可，到最后才发现，人生最美妙的风景是淡定从容的内心。

谁都有不高兴的时候，不给别人摆脸色，也没必要为了取悦他人，笑脸逢迎委屈了自己。

有这样一则寓言故事：

古时候，一对父子进城赶集。

父亲骑驴，儿子牵着驴走。

路人指责道：“好狠心的父亲，自己骑驴，却让儿子走路。”

父亲听到心里不是滋味，便让给儿子骑驴，自己走路。

又有人说：“真是不孝子，父亲走路，自己却优哉骑驴。”

儿子听到心中惭愧，于是让父亲上来，两人一起骑驴。

有位老人见状心疼地说：“这爷俩真造孽，一头瘦驴怎经得住两人的重量！”

父子一听双双下地，干脆谁也不骑。

谁知却还有人对他们哈哈大笑：“放着驴不骑，偏要走路，真够蠢的。”

生而为人，很多情况下就如同父子骑驴，无论你怎样做，总有人会不满意。

做人难，做好人难，做别人口中的好人更是难上加难。

需知嘴是别人的，说什么随他们去；路是自己的，怎么走自己拿主意。

与其为难自己，不如顺从本心。

不必仰望别人，自己亦是风景。

把日子过好，让自己活好，比什么都重要。

《今天》
减脂餐进行到第三天了。
嘴巴没味
于是就凉拌酱油萝卜，
再加上芥末[允悲]
没想道味道还蛮对胃口的，
估计是空腹吃的缘故，
毕竟生萝卜还是️些许辣味的，
所以午睡的时候，胃烧得厉害，
起床赶紧灌了一瓶牛奶➕1片面包。

晚上跟芳芳去超市采购，
他买了一堆膨化食品，
而我，全是瓜果蔬菜，
我跟她在吃食上总是会有偏差，
比如，她爱饮料奶茶我不爱，
我只爱矿泉水。
我爱吃蔬果，当然也爱肉[允悲]，
她只爱肉。
在采购的时候，突然意识到
我每次采购的时候，总会喜欢买很多，
对量总是没有什么概念，
就像之前妹妹说我煮东西总是不能把量控制好
浪费粮食。
以后去超市采购的时候尽量控制好量，
不能什么都买，要有所选择。

想起前段时间姐姐姐夫对我的评价
特别是姐姐：妈妈怎么把你的性格
培养得那么好呢，所以老人小孩都喜欢你。
关于好脾气，我还是要继续修炼！

在听飞云之下时偶然截下的图，时间歌词都好巧