阿娇再成团出道亲笔信谈感受阿Sa：我们60岁，还要一起打侧手翻蔡卓妍（阿Sa）在内地节目《乘风破浪3》中与拍档钟欣潼（阿娇）再度合体，二人在节目中既是对手也是拍档，不少感人互动成为网民热话；2人最后杀入十强，跟王心凌、前少女时代成员郑秀妍（Jessica）等人成团出道。节目日前播出10位姐姐成团一集，当中的CP环节中，阿Sa与阿娇合体唱出《下一站天后》，并讲出感言纪念Twins成军21年，阿Sa更表示：「我们是一辈子的队友，我们60岁，还要一起打侧手翻。」二人顺利杀入十强，跟王心凌（以第一名抢占「C位」位置）、前少女时代成员郑秀妍（Jessica）、薛凯琪与郭采洁等成团出道。

#钟欣于你[超话]# 发现一直没人说！赶紧来补充一个成团夜的（我在现场看到的[打call][哇]

cp告白环节，大于妍家和sa娇站位离得比较近。然后在还没有开始录制，灯是暗的的时候，鱼丸和娇凑在一起说了好几句话。到差不多要开始录的时候两个人才各自回去。

大家懂吗！！我描述得不太好[泪] 但是就有一种，虽然在舞台上，我和另一个人绑定，但是只要有机会，我就想在你身边，跟你讲话～
的感觉[哇][哇][抱一抱][抱一抱]

写在浪三：
（本来5号晚上就打算写的，然而我直到第二天凌晨才把完整的节目看完…6号一整天又觉得我好像也没那么难过，也还行吧，觉得没什么矫情写小作文的必要了。但是昨天看了两个混剪之后还是好感动，感觉还是稍微写写吧，也当作自己的纪念了…废话结束）

这是我第一次真情实感、同频参与地追一个节目（尽管录制与播出的线下线上还是有时间差）实时性真的很重要也好奇妙。因为喜欢浪一成团团综《姐姐的爱乐之程》又回去零散地补看了浪一，会去翻那个时间段姐姐们发的微博、vlog和上下班路透，就会有一种时间差带来的错乱感，当时就觉得实时追应该是一种比较快乐的感受，没想到一年多之后的浪三就给我弥补了这个遗憾。（浪一是21年暑假才补的）

这也是我第二次沉浸在“限定”的美好中，不同于第一次临近解散才开始追炒，这一次的“限定”结束中少了很多遗憾和难过，主要是留恋与不舍了。（但说到遗憾大概就是成团夜没听到的《乘风》返场、夭折未播出的《三天三夜》和朱唐的合作舞蹈了）这也是姐姐们的魅力所在之一：不同于初入圈的年轻爱豆，她们用文字、言语、行动慰藉着你——没关系的，山高水长，这一站也是未来的开始，而不仅仅是过去的终结，往后终会再相遇。（只不过你很难窥探到罢了，哈哈哈这句我自己补的，我刀我自己）也是可以释怀的原因，而且能逃离一些令人无语的烂策划、鬼操作不失为一种福气[彩虹屁]就像sa说的“不舍得—只是不舍和姐姐们的相处”

自从四月份看到有说的姐姐名单和陆续被爆出来的录制路透，我就开始隐隐期待了。再到名单确定，发现有挺多好感的姐姐就在盼望节目播出了（只不过当时可能也没想到最后我被锤进的是sa娇的坑）再到5.18《乘风》一出我就是一整个大期待，想着按这个启航曲的水准这一季的歌应该也蛮多能循环的，哈哈没错又被诈骗了[开学季]之后就是每周的周中等待以及隔一周公演的发大疯，可能非公演周也有发疯但记不清了…两个多月来的浪三快乐回忆包括但不限于看到惊艳舞台的兴奋、震撼；感受到姐姐们的美好情感联结以及女性之光闪耀的感动、温暖；嗑到cp乱炖的快乐富足（精神层面）[赢牛奶]和我们sa娇的稳稳幸福也再次感受到她们身上勇敢、团结、认真、积极的乘风破浪精神。

感谢这个夏天姐姐们的出现以及她们的相遇相识相知，我爱猫狗分明（bushi）常常一起喊“赢赢赢”的面组Sixta；我爱可爱温馨和谐快乐一起“嘤嘤嘤”的凹凸组；我爱带来无限欢乐与感动、在雨中奔跑着说我们不打伞（散）的纯玉疯。我爱姐姐们，我爱这个夏天！！

“悦己乘风 踏过千层浪
清风拂明月 山海有相逢”