周日早晨5点整，跑步到10公里处，【自律和意志力训练营第❷期】90天早起打卡【第67天】，在2801人参加中，排名第42名，让我们一起积极倡导健康生活方式，引领健康生活方式新潮流，赶快加入艾普瑞斯“早起打卡计划”吧。90天还您一个不一样的自己，美丽蜕变由您做主。——《早起救命学说》 https://t.cn/R2WxgPh
周四早晨5点整，跑步到10.32公里处，【自律和意志力训练营第❷期】90天早起打卡【第63天】，在2811人参加中，排名第41名，让我们一起积极倡导健康生活方式，引领健康生活方式新潮流，赶快加入艾普瑞斯“早起打卡计划”吧。90天还您一个不一样的自己，美丽蜕变由您做主。——《早起救命学说》 https://t.cn/R2WJycf
【自律和意志力训练营第❷期】90天早起打卡【第16天】让我们一起积极倡导健康生活方式，引领健康生活方式新潮流，赶快加入“90天早起打卡计划”吧。90天还您一个不一样的自己，美丽蜕变由您做主。——《早起救命学说》（PS：最近生活太不规律，忙碌工作引发一系列的疲倦，体乏，上火，便秘等等问题，早起5点打卡总是迟到，苍天呐，救救我吧！）
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