#跑步[超话]##跑跑团在行动[超话]##跑跑团在行动[超话]##打卡#：
2021.7.24.
各位跑友：悦跑 开心……！
“跑步路上有风、有雨，
既然选择了跑步、就应风雨兼程……！”
清晨，5.13”开跑，完成11.02KM，均配5.45’……！
坚持打卡、坚持晨跑、
坚持所爱、坚持做最好的自已，加油……！✊ ✊
祝各位跑友身体健康！三伏天应注意劳逸结合，跑步时应严格控制跑量和速度，避免受伤和中暑……！ https://t.cn/RJ2InAv
2021.7.24.
各位跑友：悦跑 开心……！
“跑步路上有风、有雨，
既然选择了跑步、就应风雨兼程……！”
清晨，5.13”开跑，完成11.02KM，均配5.45’……！
坚持打卡、坚持晨跑、
坚持所爱、坚持做最好的自已，加油……！✊ ✊
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我们每个人的内心，都有一个纯净的世界，那是一方净土，用来种植美好与感恩。
如一条自由而清澈的小河，静静趟过心脉，慢慢渗透到心灵深处。
如一朵淡雅的幽莲，散发着阵阵清香，在自已的水云间，静默成洁净的模样。
心灵自由的人，即便经历了苦难与磨砺，伤痛与挫败之后，依然对人生报以宽悯的情怀，低眉莞尔间是对岁月最好的敬意。
身处繁华不为浮华所动，只把属于自已的每一寸光阴，妥帖在内心最深处。
把世事纷乱淬炼成一份恬淡，带着身心行走的灵魂，不偏离正确轨迹，最终抵达心灵的自由，成就美好人生。
如一条自由而清澈的小河，静静趟过心脉，慢慢渗透到心灵深处。
如一朵淡雅的幽莲，散发着阵阵清香，在自已的水云间，静默成洁净的模样。
心灵自由的人，即便经历了苦难与磨砺，伤痛与挫败之后，依然对人生报以宽悯的情怀，低眉莞尔间是对岁月最好的敬意。
身处繁华不为浮华所动，只把属于自已的每一寸光阴，妥帖在内心最深处。
把世事纷乱淬炼成一份恬淡，带着身心行走的灵魂，不偏离正确轨迹，最终抵达心灵的自由，成就美好人生。
每日一书《被在最美的年纪，辜负最好的自已》
世界上的任何一个人都是公平的，假如你对自己的生活不满意，那肯定是在重塑自己的过程中哪一个环节出现了问题，没有关系，因为生活坏到一定程度，就会好起来，因为它无法变得更坏。留不住的东西，始终不是你的，那就用力地扔远一点，万事都要靠自己，只有自己经历过火浴，才能得以涅槃重生。
世界上的任何一个人都是公平的，假如你对自己的生活不满意，那肯定是在重塑自己的过程中哪一个环节出现了问题，没有关系，因为生活坏到一定程度，就会好起来，因为它无法变得更坏。留不住的东西，始终不是你的，那就用力地扔远一点，万事都要靠自己，只有自己经历过火浴，才能得以涅槃重生。
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