#痛经算是遇到克星了#有些女孩子痛经，主要因为不注意经期保健，一味的大吃生冷寒凉，或极少数人因子宫先天性的位置异常等原因，导致经血淤结凝滞、排流不畅，最终经血堆积在子宫内，继而出现痛经▪️So，经期吃寒凉之物，你不痛经谁痛经❓

▪️倒不是说所有女人都不可以经期吃寒凉之物，如果是那种气血旺盛、热力四射的女子，倒是没什么大碍，毕竟正气存内，邪不可干。但绝大多数中国女性的体质偏凉，与欧美人偏热的、体味很大的体质是不同的。

▪️所以若是那些经期冷痛，寒邪客于下焦，寒凝血瘀的女人，比如经期小腹冷痛，有热的东西放在小腹上，疼痛就会减少的病人，一定是不能寒凉，而遇到炎炎夏日晒的发热的石墩子、热水袋、艾灸等温暖发热的东西，一定是会好转甚至立刻止痛的。

▪️之前鞋盒大V、丁箱园的叫授等让人们 “经期吃寒凉之物”，其实是会加重疼痛的，可惜很多人被他们的虚名所片。

▪️正经办法
一个字就是：暖
两个字就是：温热；
三个字就是：避寒凉。

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控油粉饼合集·油皮最爱的9个定妆/补妆神器！|||整理了下手头最爱的9个饼子，其实有些是老面孔了，这次把后面新买的也一起加进去唠唠，平价贵价都有，都是作为油皮的自用感受，这些粉饼几乎陪伴我春夏秋冬，如果不停产我大概是会一直回购下去了
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小总结～
▪️有瑕疵想要遮瑕力高点的
mac黑魔镜、unny、完美日记
▫️想要超长待机持久控油
纪梵希、橘朵、CT
▪️学生党追求性价比的
canmake、into you、kiko、unny
▫️如果单纯做补妆的话我觉得每一块都️
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ps.本文无任何商业利益，都是自购自用！

MARCA #弗兰基·德容#

如果德容在不减薪的情况下继续留在巴塞罗那，他将获得：
▪️ 8858 万欧元：固定金额 + 忠诚奖金
▪️他的合同中的浮动：每赛季如果踢了60%的比赛获得200 万欧元。他将获得€320万。

德容在巴塞罗那的薪水（不含奖金）：
▪️ 19/20：1232 万欧元
▪️ 20/21 : 300万欧元
▪️ 21/22: 900万欧元
▪️ 22/23: 1800万欧元
▪️ 23/24: 1800万欧元
▪️ 24/25: 1800万欧元
▪️ 25/26: 1900万欧元
他签约时的起薪是1400万欧元。

德容工资递增的三个原因：
▪️他的薪水是 1400 万，他是 2019 年签的
▪️工资延期支付
▪️忠诚奖励：1558 万欧元

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