三伏天是一年之中天气最热，阳气最盛的阶段，也是养生的重要时节。不过，生活中我们经常挂在嘴边的“养生宝典”可能是错的！大家一定要注意——别让养生误区伤了身！
三伏天，四个误区别再犯
误区一：过度温阳
“冬吃萝卜夏吃姜”这句话相信大部分人都知道，但真正懂得其含义的却不多。因为，并不是所有人都适合在夏季“温阳”。尤其是对于湿热体质的人或者体内阴虚有热者，夏季吃姜往往就属于“火上浇油”，不但没有养生效果，还可能引起上火。夏季多喝羊汤也有同样的问题。
所以说，夏季温阳往往只适合阳虚体质者。
误区二：过度锻炼
“冬练三九、夏练三伏”受到很多热爱养生者的追捧，不少人大汗淋淋仍坚持锻炼。殊不知大汗会耗伤人体阳气和津液，尤其是中老年人一定不要在盛夏过度运动，因为出汗多会导致血液黏稠，容易引起心脏病、脑梗等病的发生。
三伏天养生要以避暑为主，静以养心，多静少动。伏天锻炼一定要避开高温，在阴凉的地方、凉爽的时间进行，大家可以试试走路锻炼，每天快走30分钟~1个小时，以微微出汗为宜。
误区三：一味喝绿豆汤
喝绿豆汤解暑，是夏季最常用、最有效的一种保健方法。但是，每天大量喝绿豆汤，甚至当水喝就过犹不及了。因为，绿豆汤寒凉，过长时间饮用易伤脾胃，一般来说，绿豆汤一周喝2~3次，每次1碗即可。
此外，从中医角度看，阳虚体质或体内偏寒凉的人，如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状，不宜多喝绿豆汤；而血虚血亏的人同样也不适合喝绿豆汤。
误区四：只防暑不防寒
三伏天防暑是第一位的，但这并不代表夏季不需要防寒。尤其是对于夏季喜食冷饮、爱吹空调的人来说，更要注意“防寒”。
首先，切不可24小时吹空调。从户外回到空调房时，最好将空调先调到较高的温度而后逐渐调低，让身体慢慢适应。
其次，大汗后不要猛冲凉水澡。这会使处于散热状态的毛孔很快闭合，导致体内热量无法散发，甚至有人会因为脑部血管突然受到冷刺激收缩而出现供血不足，导致眩晕甚至晕倒。
三伏天，这9件事也不能做
三伏天，四个误区别再犯
误区一：过度温阳
“冬吃萝卜夏吃姜”这句话相信大部分人都知道，但真正懂得其含义的却不多。因为，并不是所有人都适合在夏季“温阳”。尤其是对于湿热体质的人或者体内阴虚有热者，夏季吃姜往往就属于“火上浇油”，不但没有养生效果，还可能引起上火。夏季多喝羊汤也有同样的问题。
所以说，夏季温阳往往只适合阳虚体质者。
误区二：过度锻炼
“冬练三九、夏练三伏”受到很多热爱养生者的追捧，不少人大汗淋淋仍坚持锻炼。殊不知大汗会耗伤人体阳气和津液，尤其是中老年人一定不要在盛夏过度运动，因为出汗多会导致血液黏稠，容易引起心脏病、脑梗等病的发生。
三伏天养生要以避暑为主，静以养心，多静少动。伏天锻炼一定要避开高温，在阴凉的地方、凉爽的时间进行，大家可以试试走路锻炼，每天快走30分钟~1个小时，以微微出汗为宜。
误区三：一味喝绿豆汤
喝绿豆汤解暑，是夏季最常用、最有效的一种保健方法。但是，每天大量喝绿豆汤，甚至当水喝就过犹不及了。因为，绿豆汤寒凉，过长时间饮用易伤脾胃，一般来说，绿豆汤一周喝2~3次，每次1碗即可。
此外，从中医角度看，阳虚体质或体内偏寒凉的人，如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状，不宜多喝绿豆汤；而血虚血亏的人同样也不适合喝绿豆汤。
误区四：只防暑不防寒
三伏天防暑是第一位的，但这并不代表夏季不需要防寒。尤其是对于夏季喜食冷饮、爱吹空调的人来说，更要注意“防寒”。
首先，切不可24小时吹空调。从户外回到空调房时，最好将空调先调到较高的温度而后逐渐调低，让身体慢慢适应。
其次，大汗后不要猛冲凉水澡。这会使处于散热状态的毛孔很快闭合，导致体内热量无法散发，甚至有人会因为脑部血管突然受到冷刺激收缩而出现供血不足，导致眩晕甚至晕倒。
三伏天，这9件事也不能做
拿起一瓶牛奶准备喝，无意中看到了这句话，瞬间有些泪奔[悲伤]。
在我的记忆力，每天到了晚上，我妈常常给我叮嘱的一句话就是“别忘了赶紧把奶喝了！”这似乎已经成了一种每天晚上必须打卡的任务，“晚上吸收好、喝奶增强体质和抵抗力、喝奶长个子….”
而现在我长大了，时常给妈妈关心的话变成了：“妈，你要多喝奶，增强免疫力，不容易生病；也不补钙，对老年人钙流失有帮助……”
也许这就是爱[心]
在我的记忆力，每天到了晚上，我妈常常给我叮嘱的一句话就是“别忘了赶紧把奶喝了！”这似乎已经成了一种每天晚上必须打卡的任务，“晚上吸收好、喝奶增强体质和抵抗力、喝奶长个子….”
而现在我长大了，时常给妈妈关心的话变成了：“妈，你要多喝奶，增强免疫力，不容易生病；也不补钙，对老年人钙流失有帮助……”
也许这就是爱[心]
百幽解茶，功效杠杠的。
福信往事
新品百幽解茶的功效
黄振成：国之道中医药研究院院长，金木集团713家园，中药专家，拥有多项中医专项技术发明，获得发明专利。
我们这款百幽解茶，它的功能非常强，它的作用是杀灭，幽门螺杆菌，它的速度比抗生素还要快3∽5倍，因为我们这个产品里面有一个特殊的酶，能够消融幽门螺杆菌，细菌外膜是蛋白质组成，幽门螺杆菌的外膜是有毛刺儿，毛刺儿就是蛋白质，幽门，螺杆菌能在胃酸里生存，就靠这些毛刺儿，分泌一种药素酶，来做他的保护膜，我们这个百幽解茶呢，能分解它的保护膜，让他失去分解尿素酶的功能，然后让体内的胃酸把它溶解掉。
一个是速度快，另一个是没有毒副作用，我们这款茶是本草制剂，药食同源，不会像抗生素，要用十四天，对体内产生的毒副作用非常非常严重，还会导致体内菌群的失衡，这款茶是我们一个非常非常了不起的发明，消除幽门螺杆菌，只需要3∽6天，配合着口腔卫生，消灭幽门螺杆菌最怕口腔回流。口腔卫生非常重要，配合着我们的刷牙粉，或百幽牙膏，这样有更加立体的消除细菌。
幽门螺杆菌，在一九八三年被马歇尔先生发现，二零零五年被授予诺贝尔奖，幽门螺杆菌被世界卫生组织列为一级致癌物，据我们研究，发现幽门螺杆菌对三高心血管病，肿瘤有直接关系。因为人感染幽门螺杆菌以后，它的肠胃消化时间变得缓慢半小时，你吃的东西是新鲜的，半个小时以后才开始消化，变臭了，相当于天天吃的是臭的东西，因此它的副作用就是毒的免疫，氨气 ，进入血液，就感染我们的血管，直接污染细胞，使细胞变异，是一切万病的元凶，血液感染什么病都可以能发生肿瘤啊，三高啊等慢性疾病都会产生，这个很重要也很厉害，一定要消灭幽门螺杆菌。
那传统的西医是怎么消灭幽门螺杆菌的呢？用三联疗法，不行再用四联疗法，俗称抗生素疗法，他整个疗程要十四天，有些病人他坚持不了，因为副作用太大太难受，就是最后消灭了幽门螺杆菌，也是消灭不完全，只能消灭70%，导致终身携带，对抗生素产生了抵抗性。
那我们这款产品就不存在这种现象，因为它是生物，用生物把它降解掉。一个是优于传统的产品，一个是没有副作用，快速、安全。
另外一个就是对蛋白质过敏，也就是我们常说的水土不服。因为我们人体遵循着一方水土养一方人的规律。你到异地去生活，大部分人会导致水土不服。
当下由于运输的发达，速度的提高，异地的产品，异地的食物，全国都在流通，这些食物都有过敏原，过敏会导致什么问题呢？想人的胆结石，肾结石，肝结石，胃结石，都是蛋白的转换，蛋白的钙化，因为这些蛋白不被利用，在身体的某个部位积累下来，它慢慢的钙化，形成结石，你做手术把结石拿出来，他还会再生，因为过敏原还在，蛋白还会变成结石。
根据黄院长的研究，和我们的百幽解茶，能把这个源头堵住，不会产生结石，蛋白过敏无限放大是全世界的危机。为什么这样说呢？我们的农业发展太快速，他忽略了一个蛋白变异，转基因的食品，反季节的蔬菜，改良之后的动植物蛋白也变异了。
因为农业技术改变了，作物的生命生产信息也改变了，跟我们的人体不匹配，我们吃一些蛋白又没法分解转换成氨基酸，不能被人体吸收，就形成了腐败在体内，形成浊气、细菌、病毒，也会感染我们的血液，导致慢性病的发生，也会导致慢性胃炎，跟幽门杆菌有异曲同工的破坏性，另外一个会导致皮肤过敏，湿疹、蛋白过敏、哮喘，鼻炎，关节炎，痛风，都是蛋白过敏导致的。
我们的，百幽解茶，能顺利的把过敏体质逆转，他能在我们体内产生应急酶，不管你是天上飞的，水里游的，地上跑的，动植物的蛋白，对我们陌生的都叫异性蛋白，不管你是哪个蛋白过敏，我们这个产品里的应急酶，终身携带，实现终身脱敏。
肠胃的健康就这两个，一个是幽门螺杆菌，一个是 蛋白过敏，为什么我们的胃病老治不好？就是因为这两个东西，没办法逆转，它直接影响着人的健康和寿命，也是肿瘤的元凶。
这个百幽茶，还能解决贫血，因为贫血是幽门螺杆菌导致的，因为幽门螺杆菌的下一代需要铁来合成，我们的铁离子被幽门螺杆菌，拿去作为繁殖后代的材料，所以人体就变成缺铁性贫血，这个产品能杀死幽门螺杆菌，逆转缺铁性贫血，提高免疫力，它还有一个重要的功能就是能止血，像胃出血啊，女人血崩啊，只要喝下去，我们这个茶，半个小时就能止血，三天就可以完全康复，这个产品还能快速止住急性腹泻，痢疾等，半个小时百分之百就能止住，再一个就是大便长期不成形的人，今天喝了百幽释茶，明天大便就能成型，是能看得到的效果，具有眼球效应，也是一个非常厉害的功效。
它具有三个同步，抗菌消炎，修复粘膜，对胃溃疡，浅表性胃炎，茶到病除，它能分解病毒的蛋白质，对病毒免疫，是万能的，不管你是什么病毒，不管他怎么变异，外膜都是蛋白质，不管你是流感病毒，新冠病毒，细菌，只要涉及到蛋白，通通都能分解。
我们这个百幽解茶是食品级的，孕妇小孩都可以用，小孩的黄疸，肝炎，都能够解决，如果是哺乳期妇女，没有乳汁，今天喝了我们的百幽解茶，明天乳汁就有了，对肠息肉，胃息肉，胃溃疡效果都非常好，对于痛风，如果他超出指标，100之内一个礼拜都可以恢复正常。
对于脑出血止血效果也非常好，我们这个百幽解茶，不管男女老幼，孕妇小孩都可以用，没有任何禁忌。
联系方式：13930094409微信同号。
福信往事
新品百幽解茶的功效
黄振成：国之道中医药研究院院长，金木集团713家园，中药专家，拥有多项中医专项技术发明，获得发明专利。
我们这款百幽解茶，它的功能非常强，它的作用是杀灭，幽门螺杆菌，它的速度比抗生素还要快3∽5倍，因为我们这个产品里面有一个特殊的酶，能够消融幽门螺杆菌，细菌外膜是蛋白质组成，幽门螺杆菌的外膜是有毛刺儿，毛刺儿就是蛋白质，幽门，螺杆菌能在胃酸里生存，就靠这些毛刺儿，分泌一种药素酶，来做他的保护膜，我们这个百幽解茶呢，能分解它的保护膜，让他失去分解尿素酶的功能，然后让体内的胃酸把它溶解掉。
一个是速度快，另一个是没有毒副作用，我们这款茶是本草制剂，药食同源，不会像抗生素，要用十四天，对体内产生的毒副作用非常非常严重，还会导致体内菌群的失衡，这款茶是我们一个非常非常了不起的发明，消除幽门螺杆菌，只需要3∽6天，配合着口腔卫生，消灭幽门螺杆菌最怕口腔回流。口腔卫生非常重要，配合着我们的刷牙粉，或百幽牙膏，这样有更加立体的消除细菌。
幽门螺杆菌，在一九八三年被马歇尔先生发现，二零零五年被授予诺贝尔奖，幽门螺杆菌被世界卫生组织列为一级致癌物，据我们研究，发现幽门螺杆菌对三高心血管病，肿瘤有直接关系。因为人感染幽门螺杆菌以后，它的肠胃消化时间变得缓慢半小时，你吃的东西是新鲜的，半个小时以后才开始消化，变臭了，相当于天天吃的是臭的东西，因此它的副作用就是毒的免疫，氨气 ，进入血液，就感染我们的血管，直接污染细胞，使细胞变异，是一切万病的元凶，血液感染什么病都可以能发生肿瘤啊，三高啊等慢性疾病都会产生，这个很重要也很厉害，一定要消灭幽门螺杆菌。
那传统的西医是怎么消灭幽门螺杆菌的呢？用三联疗法，不行再用四联疗法，俗称抗生素疗法，他整个疗程要十四天，有些病人他坚持不了，因为副作用太大太难受，就是最后消灭了幽门螺杆菌，也是消灭不完全，只能消灭70%，导致终身携带，对抗生素产生了抵抗性。
那我们这款产品就不存在这种现象，因为它是生物，用生物把它降解掉。一个是优于传统的产品，一个是没有副作用，快速、安全。
另外一个就是对蛋白质过敏，也就是我们常说的水土不服。因为我们人体遵循着一方水土养一方人的规律。你到异地去生活，大部分人会导致水土不服。
当下由于运输的发达，速度的提高，异地的产品，异地的食物，全国都在流通，这些食物都有过敏原，过敏会导致什么问题呢？想人的胆结石，肾结石，肝结石，胃结石，都是蛋白的转换，蛋白的钙化，因为这些蛋白不被利用，在身体的某个部位积累下来，它慢慢的钙化，形成结石，你做手术把结石拿出来，他还会再生，因为过敏原还在，蛋白还会变成结石。
根据黄院长的研究，和我们的百幽解茶，能把这个源头堵住，不会产生结石，蛋白过敏无限放大是全世界的危机。为什么这样说呢？我们的农业发展太快速，他忽略了一个蛋白变异，转基因的食品，反季节的蔬菜，改良之后的动植物蛋白也变异了。
因为农业技术改变了，作物的生命生产信息也改变了，跟我们的人体不匹配，我们吃一些蛋白又没法分解转换成氨基酸，不能被人体吸收，就形成了腐败在体内，形成浊气、细菌、病毒，也会感染我们的血液，导致慢性病的发生，也会导致慢性胃炎，跟幽门杆菌有异曲同工的破坏性，另外一个会导致皮肤过敏，湿疹、蛋白过敏、哮喘，鼻炎，关节炎，痛风，都是蛋白过敏导致的。
我们的，百幽解茶，能顺利的把过敏体质逆转，他能在我们体内产生应急酶，不管你是天上飞的，水里游的，地上跑的，动植物的蛋白，对我们陌生的都叫异性蛋白，不管你是哪个蛋白过敏，我们这个产品里的应急酶，终身携带，实现终身脱敏。
肠胃的健康就这两个，一个是幽门螺杆菌，一个是 蛋白过敏，为什么我们的胃病老治不好？就是因为这两个东西，没办法逆转，它直接影响着人的健康和寿命，也是肿瘤的元凶。
这个百幽茶，还能解决贫血，因为贫血是幽门螺杆菌导致的，因为幽门螺杆菌的下一代需要铁来合成，我们的铁离子被幽门螺杆菌，拿去作为繁殖后代的材料，所以人体就变成缺铁性贫血，这个产品能杀死幽门螺杆菌，逆转缺铁性贫血，提高免疫力，它还有一个重要的功能就是能止血，像胃出血啊，女人血崩啊，只要喝下去，我们这个茶，半个小时就能止血，三天就可以完全康复，这个产品还能快速止住急性腹泻，痢疾等，半个小时百分之百就能止住，再一个就是大便长期不成形的人，今天喝了百幽释茶，明天大便就能成型，是能看得到的效果，具有眼球效应，也是一个非常厉害的功效。
它具有三个同步，抗菌消炎，修复粘膜，对胃溃疡，浅表性胃炎，茶到病除，它能分解病毒的蛋白质，对病毒免疫，是万能的，不管你是什么病毒，不管他怎么变异，外膜都是蛋白质，不管你是流感病毒，新冠病毒，细菌，只要涉及到蛋白，通通都能分解。
我们这个百幽解茶是食品级的，孕妇小孩都可以用，小孩的黄疸，肝炎，都能够解决，如果是哺乳期妇女，没有乳汁，今天喝了我们的百幽解茶，明天乳汁就有了，对肠息肉，胃息肉，胃溃疡效果都非常好，对于痛风，如果他超出指标，100之内一个礼拜都可以恢复正常。
对于脑出血止血效果也非常好，我们这个百幽解茶，不管男女老幼，孕妇小孩都可以用，没有任何禁忌。
联系方式：13930094409微信同号。
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