【#为什么有些水果不甜却容易胖# 】在很多人眼中，水果越甜说明含糖量越高，热量也越高。然而，判断水果的含糖量是否高，主要看3个维度：含糖量；糖的种类；各种糖的占比。

[纸飞机]吃起来甜，但含糖量不高
吃起来很甜，其实含糖量不超过10%，热量每100克不超过36千卡。代表水果：西瓜、草莓、木瓜、杏。

[纸飞机]吃起来不甜，但含糖量高
吃起来不怎么甜，甚至还很酸，含糖量却不少，悄悄让人长胖。代表水果：火龙果、山楂、人参果、百香果。

[纸飞机]吃起来甜，热量也高
不欺骗味蕾，吃起来甜，热量也高。代表水果：熟透的樱桃、菠萝、石榴、芒果，含糖量为10%~14%；柿子、鲜枣、荔枝、榴莲、菠萝蜜、甘蔗、香蕉，含糖量高于15%。
（生命时报）

超市里玲琅满目的水果都摆在货架上等着大家去挑选
有的已经很不新鲜了，看着应该是放了很久的样子
其实我觉得水果就不应该在货架上，应该是在田间地头，你下单再采摘—发货—到你手里，才是最合理的，保证了水果的新鲜
水果它本没有保鲜期，硬要拉长它的保鲜期让他有更久的货架期，除非就是做化学保鲜处理。而我们吃水果是为了健康，这完全是背道而驰了
#iphone电量百分比回来了##健康#

昨天就想吃农村灶坑苞米晚上弟弟从农村打包回来吃上了[哈哈]早上就想吃点饺子带到单位才进屋就被小弟截流了[二哈]刚上楼进屋切好的水果盘已备好就当早餐了也不错[嘻嘻]从春到秋这屋一天水果都没断过 见证了吃货群居的办公生活是有多么的惬意[哇]今天本是出去浪的日子 就是没走出去[苦涩]我屋神仙们再次鉴定了我不适合休假的命[汗]昨天我那浪不够的小姐姐一家三口憋不住到江边支帐篷去了 打电话让我去喝酒 还放言你今天不来可以 明天还给你打电话勾搭你[汗][苦涩][awsl][二哈]好吧 我今天手机关机[嘻嘻]上班