昨天跟小伙伴告别的时候,脱口而出明年见,才意识到2021好像快成历史了。照例,写个流水账,记录2021[让我看看]
今年的阅读量是毕业以来最多的:
《洞见》
《疯传》
《一念之转》
《当你真正开始爱自己》
《身体知道答案》
《当下的力量》
《生命沉思录》
《为何家会伤人》
《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》
《在远远的背后带领》
《次第花开》
《干法》
《感受爱》
《多面的自我》
《晚熟的人》
《百年孤独》
《稻盛和夫的哲学》
《人生只有一件事》
《开启你的高维智慧》
《遥远的救世主》
《孔子传》
《蛤蟆先生去看心理医生》
《小言〈黄帝内经〉与生命科学》
《易经杂说》
《金刚经说什么》
《人体使用手册》
感恩良师雅集,让我可以参加陶思璇老师,武志红老师,鲍鹏山老师,刘丰老师,唐一杰老师的线下大师课。名师指路胜读十年书,尤记得陶思璇老师传授的几句名言:人生处处皆悖论;真正的沟通是不存在的;感同身受在没有切身体会过之前,只是我们的一个美好愿景,获益匪浅[合十][合十][合十]
年初参加了知识主播培训,然后尝试做了3个月的知识主播,直播这个事真的是锻炼人。后来工作需要数次站在台前,直播经历功不可没,所以人生没有白走的路,你当下经历的,未来都是财富
种种原因,今年并没有去到很多地方,人生版图增加了:宜兴,青岛,长沙,广州,深圳。生命是一场体验,纸上得来终觉浅,争取2022多看看这个奇妙的世界[加油]
外在呈现都是内心世界的投射,相信什么就会看到什么,今年悟得最多的大概就是这句了。6月开始用精油调理身体,11月配合唐一杰老师教的“简单到令人发指”的一些体式,外加“呼吸快乐课”学到的呼吸,2022一定是令人期待的一年[庆祝][礼物][烟花] https://t.cn/R2WJCSt
今年的阅读量是毕业以来最多的:
《洞见》
《疯传》
《一念之转》
《当你真正开始爱自己》
《身体知道答案》
《当下的力量》
《生命沉思录》
《为何家会伤人》
《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》
《在远远的背后带领》
《次第花开》
《干法》
《感受爱》
《多面的自我》
《晚熟的人》
《百年孤独》
《稻盛和夫的哲学》
《人生只有一件事》
《开启你的高维智慧》
《遥远的救世主》
《孔子传》
《蛤蟆先生去看心理医生》
《小言〈黄帝内经〉与生命科学》
《易经杂说》
《金刚经说什么》
《人体使用手册》
感恩良师雅集,让我可以参加陶思璇老师,武志红老师,鲍鹏山老师,刘丰老师,唐一杰老师的线下大师课。名师指路胜读十年书,尤记得陶思璇老师传授的几句名言:人生处处皆悖论;真正的沟通是不存在的;感同身受在没有切身体会过之前,只是我们的一个美好愿景,获益匪浅[合十][合十][合十]
年初参加了知识主播培训,然后尝试做了3个月的知识主播,直播这个事真的是锻炼人。后来工作需要数次站在台前,直播经历功不可没,所以人生没有白走的路,你当下经历的,未来都是财富
种种原因,今年并没有去到很多地方,人生版图增加了:宜兴,青岛,长沙,广州,深圳。生命是一场体验,纸上得来终觉浅,争取2022多看看这个奇妙的世界[加油]
外在呈现都是内心世界的投射,相信什么就会看到什么,今年悟得最多的大概就是这句了。6月开始用精油调理身体,11月配合唐一杰老师教的“简单到令人发指”的一些体式,外加“呼吸快乐课”学到的呼吸,2022一定是令人期待的一年[庆祝][礼物][烟花] https://t.cn/R2WJCSt
今日份儿感恩分享:
1.睡得无敌好的一晚[太开心][耶];
2.工作顺利[太开心];
3.看了好几篇很棒的文章[心][羞嗒嗒];
4.收到一个很扎心又真实的知乎回答,容我好好琢磨琢磨,藏着宝藏的那种;
5.为什么还是那么急躁,急躁干嘛?还是懒散懒惰得不行要延迟满足感,要多理解,多看见多了解一些,急躁没有用啊,还丑,我不是要美吗?[羞嗒嗒]
6.典型的讨好型人格,自卑心理,觉知到了,该怎么办才好呢?保护好自己,照顾好自己,呵护自己的恐惧感抱抱自己,守护自己[心];
7.不饿就是想吃东西,不停地想吃,吃再多也想吃,为什么呢?身体很难受还要,为什么呢?空虚吗?美食是来享受的不是烦恼的,训练我那缺乏的延迟满足感[加油];
8.今天特别想找人说说话,也没啥好说的,不说,只招乐子,有趣一点儿,可爱一点儿,风趣一点儿[加油];
9.今天特别想搞钱[羞嗒嗒][加油][嘻嘻];
10.对自己的拥有备感珍贵[心];
11.我不优秀吗?我很差劲吗?我哪里差劲了?
12.我觉得我是一个自信光明的人[心];
13.我心里的自己和现实的自己差距真的很大吗?
14.听了良师雅集课了[心];
15.我有足够的能量去实现绽放我的人生吗?
16.今天又是一分钱都没花的一天[赞啊];
17.几度想要买买,都忍住了,没有乱花钱我就是挣钱啦呀[耶];
18.坚持写了这个;
19.今天别人让我去一楼登记我很烦躁,讨厌的人一直和我聊天心里也是烦躁不安得很,为什么呢?别人不和我意,别人为什么要盒你心意,你只需要自己合你自己心意就好了,管别人那么多[太开心][耶];
20.我是谁?我到底想要什么?
21.我不独立也不优秀,也没有在这个社会上自由生存能力,我很焦虑,抱抱!我可以为自己做点什么呢,而不是一味地焦虑,行动起来[加油];
22.不要说话[月亮]
慢 淡 干净 安静
1.睡得无敌好的一晚[太开心][耶];
2.工作顺利[太开心];
3.看了好几篇很棒的文章[心][羞嗒嗒];
4.收到一个很扎心又真实的知乎回答,容我好好琢磨琢磨,藏着宝藏的那种;
5.为什么还是那么急躁,急躁干嘛?还是懒散懒惰得不行要延迟满足感,要多理解,多看见多了解一些,急躁没有用啊,还丑,我不是要美吗?[羞嗒嗒]
6.典型的讨好型人格,自卑心理,觉知到了,该怎么办才好呢?保护好自己,照顾好自己,呵护自己的恐惧感抱抱自己,守护自己[心];
7.不饿就是想吃东西,不停地想吃,吃再多也想吃,为什么呢?身体很难受还要,为什么呢?空虚吗?美食是来享受的不是烦恼的,训练我那缺乏的延迟满足感[加油];
8.今天特别想找人说说话,也没啥好说的,不说,只招乐子,有趣一点儿,可爱一点儿,风趣一点儿[加油];
9.今天特别想搞钱[羞嗒嗒][加油][嘻嘻];
10.对自己的拥有备感珍贵[心];
11.我不优秀吗?我很差劲吗?我哪里差劲了?
12.我觉得我是一个自信光明的人[心];
13.我心里的自己和现实的自己差距真的很大吗?
14.听了良师雅集课了[心];
15.我有足够的能量去实现绽放我的人生吗?
16.今天又是一分钱都没花的一天[赞啊];
17.几度想要买买,都忍住了,没有乱花钱我就是挣钱啦呀[耶];
18.坚持写了这个;
19.今天别人让我去一楼登记我很烦躁,讨厌的人一直和我聊天心里也是烦躁不安得很,为什么呢?别人不和我意,别人为什么要盒你心意,你只需要自己合你自己心意就好了,管别人那么多[太开心][耶];
20.我是谁?我到底想要什么?
21.我不独立也不优秀,也没有在这个社会上自由生存能力,我很焦虑,抱抱!我可以为自己做点什么呢,而不是一味地焦虑,行动起来[加油];
22.不要说话[月亮]
慢 淡 干净 安静
今日份儿感恩分享:
1.早起和到办公室的时间刚刚好[耶];
2.工作顺利[太开心];
3.看了一篇很棒的文章,大概意思是负面情绪可以觉知到你的内在深层潜意识的渴望和匮乏,去觉知它看见它给它空间,让它如其所是,从而去调动自己的一切满足它,给予它渴望的需要的,去创造无限可能性,去成长去改变[加油];
4.今天的良师雅集带着我去抱持我的坏情绪,看见它感受它呵护它看见它的渴望,给出承诺好好照顾自己,温暖自己,保护自己,无论怎样都和自己在一起……来践行自己的承诺[心];
5.睡了一个黑甜的午觉[耶];
6.聚餐时发现自己的好多匮乏感,自己不好、无趣、不知道自己怎么说话做事,浑身不自在,说出来的话,做的事都很不是自己喜欢的样子可是又不知道怎么去为人处事,最好的自己真实的自己,只觉着自己又蠢又傻又没个性[伤心],讨厌;
7.小红书上林老师的10分钟化妆,简直太爱了,喜欢;
8.向别人真诚恰当地表达出来了我的喜欢;
10.换了还算OK的房间啦[耶];
11.总是要不停地吃,吃到难受还要去吃,是为什么呢?[衰];
12.买了向日葵和玫瑰[耶][太开心];
13.好欣赏这个姐姐的性格和心态,还有她整个人的状态,真实自然,可爱有趣,放松还大气,不拘小节nice[嘻嘻][羞嗒嗒];
14.洗了个热水澡[耶][耶][太开心];
15.写这个感恩分享了[心];
慢淡干净安静[月亮]
1.早起和到办公室的时间刚刚好[耶];
2.工作顺利[太开心];
3.看了一篇很棒的文章,大概意思是负面情绪可以觉知到你的内在深层潜意识的渴望和匮乏,去觉知它看见它给它空间,让它如其所是,从而去调动自己的一切满足它,给予它渴望的需要的,去创造无限可能性,去成长去改变[加油];
4.今天的良师雅集带着我去抱持我的坏情绪,看见它感受它呵护它看见它的渴望,给出承诺好好照顾自己,温暖自己,保护自己,无论怎样都和自己在一起……来践行自己的承诺[心];
5.睡了一个黑甜的午觉[耶];
6.聚餐时发现自己的好多匮乏感,自己不好、无趣、不知道自己怎么说话做事,浑身不自在,说出来的话,做的事都很不是自己喜欢的样子可是又不知道怎么去为人处事,最好的自己真实的自己,只觉着自己又蠢又傻又没个性[伤心],讨厌;
7.小红书上林老师的10分钟化妆,简直太爱了,喜欢;
8.向别人真诚恰当地表达出来了我的喜欢;
10.换了还算OK的房间啦[耶];
11.总是要不停地吃,吃到难受还要去吃,是为什么呢?[衰];
12.买了向日葵和玫瑰[耶][太开心];
13.好欣赏这个姐姐的性格和心态,还有她整个人的状态,真实自然,可爱有趣,放松还大气,不拘小节nice[嘻嘻][羞嗒嗒];
14.洗了个热水澡[耶][耶][太开心];
15.写这个感恩分享了[心];
慢淡干净安静[月亮]
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