难得的休假时间变得无比珍贵 听我说我五点多起床就给[黑寡妇]剁饺子馅 为的让[黑寡妇]上班前吃顿 刚好今天又是的生日 哈哈 都知道父爱如山 今天却感受父爱如水 突然好想亲这个男人一口 我做出来的饭菜 要是让他开一家餐馆 保证生意红红火火 我感到非常幸福 因为我有一个会做饭的长大就发现 老人苍老的速度是肉眼可见的 每见一面一个模样 时光 时光你慢慢走 你慢慢老 https://t.cn/RJA61Oq

今天认识一个陌生人，跟我分享了很多，他说人就是一个命和一个福气，如果一生的福气是一个缸，每个人从出生开始带的缸就不同，有的可能就是一口家里养鱼小小的玻璃缸，有的人会大一点，就是一口装水的水缸，有的人更大，是一个超级大的鱼缸，每个缸里装着的是你一生的财富和荣耀，要深刻的认识到自己的缸有多大，去做自己能力之内的事情，把这口缸有水进有水出，而不是疯狂的加水，结果水漫了，鱼也跑了！所以，认识自己，把自己的缸分辨好，去接受它，不要去对抗！这样顺着走完一生，内心安宁，不就好了吗？

春天吃“它”正当时，鲜爽可口，营养丰富 对于吃货来说，少了一口春笋那这个春天一定不完整。春笋味道清淡鲜美、营养丰富，常吃能帮助消化、防止便秘。

阳春三月，正是吃笋尝鲜的好时节。雨后春笋纷纷冒出，十分符合中医养生中“春生”之意。春笋又因为营养丰富，清香鲜爽可口，食而不腻，历来被誉为“素食第一品”。

​相比其他食物，竹笋的一大优点在于纤维素含量特别高。春笋是一种富有营养价值的食材。它内含一定量的胡萝卜素、糖类、蛋白质，含多种维生素等矿物质，还含有多种人体必需的氨基酸。其含有一种独特的白色氮物质，具有开胃促消化的作用。
春笋和雷笋春笋主要包括毛竹笋、雷竹笋、早竹笋和哺鸡。春笋的个体比较的大，人们常常会用春笋来做腌笃鲜。

雷笋则是由雷竹长出来的笋，是雷竹的宝宝，雷竹笋的样子是细长型的，一般是在3月初的时候出笋，味道非常的鲜美，雷笋长出的季节一般是在开春的时候。

雷笋 400克左右、食用油适量、白糖 3大勺、生抽 1勺、老抽 1勺、葱花 一小撮、清水 2勺

切去老根，剥皮洗净，切段，嫩头可以略长一点，比较老的要切短点

笋入开水，汆烫煮开，捞出后沥水备用
春天吃“它”正当时，鲜爽可口，营养丰富味道好，一定别错过
锅内多放点油，笋喜油，所以一定要比平时多放一些。油少了笋做出来干干的，味道会差很多。一般我会用炒菜油量的两倍。

油热后，下笋煸炒，到笋表面的水分基本炒干，边缘微微金黄色时，加生抽、老抽、砂糖，再兑少许清水

大火烧开后，小火炖煮，记得给春笋翻翻身，上色均匀一点，收干汁水后，出锅，撒少量葱花点缀
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油焖春笋，吃的就是笋的鲜美，所以不要添加过多辅料哦，但油、糖是少不了的。

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